沒有人是完美的，都有不同的煩惱，有的人有痘痘，有的人鼻子大，有的人牙齒不好等等，但是，這不影響你這個人的能力和品質(zhì)。對于大部分人來說，第一印象是臉，那么第二印象，第三印象就不再是臉了，而是你的性格，好的性格，會讓別人愿意接觸你，接受你，喜歡你。接受自己，讓自己變得更加自信。

真正的自信從不是為了證明自己很厲害，更不是為了證明自己很優(yōu)秀。真正的自信是去持續(xù)完善自我。

當(dāng)你懂得完善自我的時候，我們才會看到自己，看懂自己。自信是生命實踐和生命錘煉的過程。

你走路以及面對世界的方式也會影響到你的自信。坐如松，而不是無精打采；站如鐘，而不是抱著雙臂。我們?nèi)绾斡蒙眢w語言來表現(xiàn)自己決定著我們對自身的認(rèn)知。一旦開始走路、說話，我們的大腦對自身的印象就會改變。在高度緊張的環(huán)境中待上幾分鐘，會大大地降低你的自信心。

什么叫作自我暗示？其實自我暗示就是人主觀的在給自己的潛意識對話。如果潛意識使用不當(dāng)，比如經(jīng)常給自己一些些負(fù)面的心里暗示，覺得什么事都做不好 或是總覺得自己身體哪里不舒服。時間久了，會影響到你的生活。但是，良性的使用潛意識會讓我們受益無窮。別人能行，相信自己也能行，別人能做到的事，相信自己也用做到。時刻告訴自己“我能行，我是最棒的”。