不知不覺，70后已經(jīng)是奔五的年齡了。古人說“五十而知天命”，這個年齡，人生基本大局已定，要想逆襲，對絕大多數(shù)人來說，希望已經(jīng)很渺茫了，我們對自己的命運基本上都已經(jīng)非常清楚了，同時也應該看開了。

奔五的年齡是從不惑到知命，告別了童年的夢想，青年的激情，70后進入到一個豁達穩(wěn)重的階段，如果我們能夠看開下面三件事，那么奔五的人晚年就會越來越幸福。

寫給奔五的70后：要慢慢看開這三件事，晚年才會越來越幸福

01兒女離別，奔赴他鄉(xiāng)奮斗，應該支持

天下所有的愛都是以相聚為目的，只有母愛，卻以離別為重點。孩子長大就會告別我們，這是不爭的事實。我們要坦然面對兒女的離別，要支持他們奔赴他鄉(xiāng)去奮斗。尤其是那些優(yōu)秀的有作為的兒女，他們需要更大的舞臺來展示自己，揮灑自己的才情。

龍應臺在《目送》這篇文章里寫道：“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。”

兒女本來就不屬于我們，他們只是取道我們而來到了這個世界，他們是屬于國家的，世界的。如果當父母的總是想把孩子留在身邊，那么這種愛無疑是狹隘的自私的。

古文《燭龍說趙太后》里，其中有段話是：左師公曰：“父母之愛子，則為之計深遠。媼之送燕后也，持其踵，為之泣，念悲其遠也，亦哀之矣。已行，非弗思也，祭祀必祝之，祝曰：'必勿使反。'豈非計久長，有子孫相繼為王也哉？”太后曰：“然?！?/p>

大意是左師公說：''父母疼愛子女，就地為他們長遠考慮。您送養(yǎng)后出嫁的時候，雖然很傷心，想念她，但你在祭祀的時候卻禱告她不要回來，希望她生的孩子能世代為王''。所以，我們做父母的也要有勇于舍棄子女侍奉于床前的那份安逸幸福，而換取兒女能夠在更廣闊的空間翱翔。

我曾跟一位教師朋友一起吃飯，席間他說道兒女越優(yōu)秀，其實父母得到的關懷和實惠就越少。而且你也根本幫不了他。

相反，最幸福的父母反倒是那些兒女不怎么出眾，就在本地就業(yè)的孩子，他們可以時?？赐改福煌霚木嚯x讓不少父母很是羨慕。

即便如此，做父母的可能更多的還是希望兒女有更大作為，哪怕自己犧牲那“一碗湯的距離”，這也正是做父母的偉大之處。我們都要有勇氣的接納子女的離別，并祝愿他們在異地他鄉(xiāng)發(fā)展更好。

02沒錢過一天，有錢還是過一天，開心最重要

一個人到了四五十歲，如果他之前賺了很多錢，那么這個年齡是可以安享晚年得了。如果之前沒有賺到什么錢，那么期望在50歲以后奮發(fā)圖強，逆襲超越，還能夠再賺很多錢，這種想法可能也不太現(xiàn)實。

我們都說“隨遇而安，知足常樂”，50歲的人要看開名利權情這些身外之物，怎么開心怎么過。既然開心也是一天不開心也是一天，那么干嘛不開心呢？而且心情愉快有利于健康長壽。

幸福的人生包括五大因素“福祿壽喜財”，常懷喜悅心，正是幸福的標準之一。如果你心思壓力重，郁郁不樂，就算跟你億萬家財又有什么用呢？

03多鍛煉，健康才是現(xiàn)在最重要的事情

人到了四五十歲，抵抗力以及身體功能都在開始逐漸的下降，這個時候如果不加強鍛煉的話，可能我們的老年生活品質會受到嚴重的影響，多鍛煉，可以提高免疫力，降低生病的風險。

如果我們有很多錢，而沒有一個健康的體魄，結果是錢還在，人沒了，該是多么的悲催！所以有錢人更注重保養(yǎng)鍛煉。

知乎上有人問：“為什么巴菲特，李嘉誠，默多克他們都那么長壽？“有條點贊多的回答是”因為他們都有錢??！“別小看有錢人，他們的生活更為規(guī)律，也更自律，所以也更注重身體鍛煉也才得以更享長壽。

同時，如果沒有很多錢，更要加強鍛煉。因為一旦生病，沒有錢來續(xù)命，窮人會死得更快。

所以奔五的人，該投資自己的健康了。沒錢我們還可以粗茶淡飯的過日子，但是如果沒有健康，那我們的人生就徹底沒有希望了。

如果奔五了還不加強鍛煉，注重飲食規(guī)律的話，那么我們的健康就會出現(xiàn)很大的危機，這樣不僅自己受苦，還可能連累兒女。

所以對于我們奔五的七零后，沒有什么比健康更重要了，多鍛煉才是王道，更何況有研究表明，經(jīng)常鍛煉身體，會促進身體分泌一種叫多巴胺的元素，它能夠讓我們感到快樂幸福，增強我們的體質，何樂而不為呢？

總結：

總的來說，如果你是奔五的70后，你一定要看開以上這三件事，不要為兒女的離別而傷感，也不要為沒錢而苦惱，要活在當下，健康才是王道。接受不完美的自己，加強鍛煉，這樣我們才能更好地安享幸福的余生。