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當(dāng)你心累了,堅持不下去了,怎么辦?

 行為邏輯 2022-01-09
每天寫一篇原創(chuàng)文章的第57
人們現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,壓力也越來越大,很多人經(jīng)常說,太累了!
的確,我們的學(xué)習(xí)、工作、生活,無時無刻都在承受著壓力,覺得這個世界太累了。
其實,累主要分兩種,身體累和心理累。
身體累就要多休息,平常注意加強鍛煉身體,切不可讓身體長期處于透支狀態(tài),畢竟,身體是革命的本錢。
然而,大部分人累的是因為,心里累。
心累了,我們該么辦?
大家知道,我分析問題一定是要找到最根本的原因。
心累無非是因為想要滿足名和利。
解決心累的辦法,首先要樹立正確的價值觀,還要知足常樂。
有些人會說了,我不是為了名利,我是身不由己。
因此,這也就是為什么說,要有正確的價值觀作為前提的原因,人的生老病死是自然規(guī)律,誰也無法反抗,必須坦然面對,由生老病死帶來的一系列的效應(yīng)事件,這是每個人無法逃避的,是人生意義的一部分,我們應(yīng)該懷著感恩的心情,面對這些事情,從另一方面講,你所遭遇的事也是你的一種機會,你要誠心的對待,不可有不仁不義之心。
至于名利,你懂得知足常樂,透徹的分析你所心累事情的意義,看問題要看本事,不可心浮氣躁,目光短淺。
判斷一件事是否應(yīng)該堅持下去的依據(jù)是:這件事是不是有利于他人。
我們成事的重要方面一定是利他的,無任何利他的事情,要趁早放棄,因為最后都不會有好結(jié)果,這是自然規(guī)律。
如果是利他的事情,你要明確你的意愿,你在做好事,在做對別人有益的事情,順便自己還能收獲一些名、利。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)換會使你輕松許多。
上一篇文章講到的熵增定律已經(jīng)揭示了,世界上的一切正確的行為都是為了熵減,而熵減的過程是痛苦的,要把無序變成有序必須付出努力,這是宇宙規(guī)律。
不僅僅是人,世界上萬事萬物皆是如此,你的這點累其實根本就不算什么。
明白了這些道理,你是不是瞬間就坦然了,輕松了?
是的,當(dāng)你心累了,你除了要及時緩解心理,更重要的是,明白這個世界的運行道理,如果你在進行熵減,不要忽略復(fù)利效應(yīng),你的每一點滴堅持最終會產(chǎn)生巨大的收益。
朋友,當(dāng)你突破了瓶頸,一定會迎來更廣闊的天地。

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