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媽媽,可以清走你的垃圾情緒嗎?

 彩虹糖包兒 2022-01-07

1.

和朋友一起吃飯,餐廳很漂亮。心情很好,聊正事,也開玩笑。

不和諧的聲音是這時(shí)候傳過來的。

“不是說讓你們別點(diǎn)飲料嗎?沒看到我包里的冰紅茶嗎!”

“砰!”大瓶的飲料被摔到了桌子上。

轉(zhuǎn)頭去看。

精致妝容,絲質(zhì)衣裙。

紅唇、墨鏡、手包、珍珠耳環(huán)。

如果沒有聽到那句惡聲惡氣的呵斥,

如果沒有看到那個(gè)氣急敗壞的怒摔,

我會(huì)覺得,這大概是一個(gè)優(yōu)雅溫和的女士。

被斥責(zé)的父子倆人,噤若寒蟬。斥責(zé)人的墨鏡女士,呼呼直喘。

我和朋友呢,一時(shí)面面相覷。好心情不免被敗壞幾分,更是對(duì)那個(gè)七八歲的男孩兒,產(chǎn)生了十二分的同情。

隔壁桌的故事還在繼續(xù),女士罵罵搡搡地持續(xù)數(shù)落孩子。

沒有刻意去聽內(nèi)容,只是感到,她仿佛一個(gè)負(fù)能量云團(tuán),源源不斷地生產(chǎn)“毒氣”,對(duì)著她的小朋友,她的愛人,也對(duì)著我們這樣不相干的公共場(chǎng)合被波及者,奔涌過來,奔涌而去。

直到她太激動(dòng),不小心打翻一個(gè)碟子。

那個(gè)盛著麻醬調(diào)料的小碟子咕嚕咕嚕滾出去好遠(yuǎn),黑色大理石地面上,麻醬翻灑得星星點(diǎn)點(diǎn),勾勾線線。

一片狼藉。

男孩兒站起身,快速抽了幾張紙巾,想去處理。再一次被扯著胳膊訓(xùn)斥:“你去干嘛?!不是有服務(wù)員嗎?用得著你?!” 又扯開嗓子招呼,“服務(wù)員!服務(wù)員!”

地上依然狼藉。

直到,服務(wù)員提著拖把過來,這樣一場(chǎng)鬧劇終于隱于無(wú)聲。

2.

坐在隔壁餐位的我們,被動(dòng)get到了這位媽媽發(fā)脾氣的真正原因:車子壞了。而她,選擇將幾歲的孩子,當(dāng)成發(fā)泄對(duì)象,讓孩子成為她垃圾情緒的接收站。

我并不認(rèn)同那些刷爆過朋友圈的“女主人決定著一個(gè)家庭三代的運(yùn)勢(shì)”之類的雞湯觀點(diǎn),卻實(shí)打?qū)嵉叵嘈牛?strong style="box-sizing: border-box;">母嬰親子關(guān)系可以影響孩子的一生。

對(duì)孩子來說,尤其重要的是,媽媽的情緒是否溫和一致。

每個(gè)人的生活中都會(huì)面臨很多煩惱,媽媽們尤其多。很多人在面對(duì)一些問題感到無(wú)能為力的時(shí)候,最先想到的往往并不是如何解決,而是,任由情緒爆發(fā)。

盧梭的《愛彌兒》中有一段話,大意是:所有痛苦的感覺都與擺脫痛苦的愿望密不可分,因此,我們的痛苦正是產(chǎn)生于愿望和能力的不相稱。也就是說,我們的痛苦,或許正是源自于一種對(duì)自我無(wú)能的憤怒。

大吼大叫,甚至推搡捶打,仿佛不做一些讓人不舒服的事兒,心里奔涌著的洪荒之力,就沒辦法傾瀉而出。于是,孩子首當(dāng)其沖,成為了發(fā)泄怒火的“垃圾桶”,因?yàn)樗麄冃⌒〉模跞醯?,要想找個(gè)理由沖他發(fā)火,那真是一件太容易的事兒。

卻很少去想,經(jīng)常這樣對(duì)待孩子,將會(huì)給他帶來樣的痛苦。又會(huì)對(duì)她的人生造成怎樣的傷害。

根本上說,這并不是什么脾氣暴躁,而是,太自私。

3.

當(dāng)你發(fā)火的時(shí)候,你知道孩子什么感受嗎?

德國(guó)大獎(jiǎng)繪本《大吼大叫的企鵝媽媽》,就從孩子的角度,給了我們答案。 

今天早上,我媽媽突然發(fā)脾氣了,

她沖著我生氣地大叫!

結(jié)果,嚇得我全身都散開飛跑了..... 

散!開!飛!跑!了……

我們不知道,一句怒吼發(fā)泄,會(huì)對(duì)孩子造成如此恐懼的感受,這是一種撕裂感,揉合了害怕、傷心、生氣、無(wú)助等所有負(fù)面感覺的撕裂感。

我的腦袋飛到了宇宙里,我的肚子落入了大海里,我的翅膀掉到了熱帶叢林中,我的嘴巴插在了高山上,我的尾巴呢?它在街上,就像是個(gè)謎。

我就剩下了一雙腳,跑啊跑.....

我想叫,但沒有嘴。我想找,但沒有眼睛。我想飛,但沒有翅膀。

這就是孩子面對(duì)父母情緒失控時(shí),魂飛魄散、求助無(wú)門的情緒。

腦袋自動(dòng)進(jìn)入天馬行空的漫游狀態(tài),以期逃避眼前的痛苦;肚子落入大海,代表著身體上無(wú)窮無(wú)盡的恐懼;翅膀掉到叢林,希望有一個(gè)可以依附的力量;嘴巴,如同沉默的大山,沒有開口解釋的機(jī)會(huì)。

跑啊跑,到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠,我累了。

這時(shí)一個(gè)大影子罩住了我。原來是我發(fā)脾氣大叫的媽媽開著大船來找我了。她已經(jīng)把那些丟掉的部分幫我給找了回來,并把他們重新縫好連上。最后找到了我的腳,這下全縫好了。

“對(duì)不起!”發(fā)脾氣大叫的媽媽對(duì)我說。然后我們就開船回家了。 

縫好了,依然會(huì)留有痕跡。我們要想獲得孩子們的原諒其實(shí)非常容易,只需要誠(chéng)懇地說一句“對(duì)不起”。

但,孩子終究是孩子,即使努力修復(fù)彌補(bǔ),也無(wú)法抹去記憶中害怕驚嚇的痕跡。

這些痕跡會(huì)以各種形式留下印記,影響著他的一生。

4. 

知乎上有一個(gè)提問“有一個(gè)脾氣暴躁的母親是一種怎樣的體驗(yàn)?

不害怕她的無(wú)理取鬧、歇斯底里,卻格外害怕有一天成為跟她一樣的人。后來發(fā)現(xiàn),無(wú)論怎么排斥與抗拒,在生活的小細(xì)節(jié)里還是有她的影子,也會(huì)在某些時(shí)刻突然情緒失控,也會(huì)像她一樣地對(duì)別人刻薄。那些影子太細(xì)微了,細(xì)微在暗自慶幸自己不是這樣的人的時(shí)候,我們也一不小心上演了同樣的戲碼。

我母親脾氣極度暴躁。還有潔癖和強(qiáng)迫癥。對(duì)干凈和生活小事都能暴跳如雷。經(jīng)常罵我。我心里陰影從小到大已經(jīng)很嚴(yán)重了。甚至有輕度抑郁癥。 最害怕就是(她)莫名不開心。一不小心碰到導(dǎo)火線。就爆炸了。我多次想出家當(dāng)尼姑算了。我想離開這個(gè)家。我只想平靜的生活。就是想平靜過日子。對(duì)我來說都是奢侈……

一個(gè)不懂得怎么教育小孩的父母完全能毀了小孩的一生。她讓我的性格變得懦弱自卑,而且脾氣也很暴躁。

……

我們知道,小朋友越小,對(duì)媽媽的依賴感越強(qiáng),這是一種非常濃烈的依戀。他們需要媽媽溫暖的擁抱、溫和的回應(yīng),溫柔而愉快的交流。這種親密的情感,在心理學(xué)中有一個(gè)專有名詞:「依附關(guān)系」。

媽媽穩(wěn)定溫和的情緒,是培養(yǎng)孩子安全感、信任感的最好方式。而時(shí)而溫柔時(shí)而煩躁的情緒狀態(tài),卻會(huì)讓你的小朋友無(wú)所適從。長(zhǎng)期被負(fù)能量侵蝕,受到喜怒無(wú)常媽媽對(duì)待的孩子,也更容易產(chǎn)生敵意和憤怒,不利于其親社會(huì)性的培養(yǎng)。


這是由聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)發(fā)起的公益短片,片名是:別讓孩子感到恐懼。

或許只有站在旁觀者的角度,我們才能夠清晰地看到,面對(duì)孩子時(shí)這種“控制不住”的發(fā)泄有多可怕,一張張或憤怒或煩躁或冷漠的猙獰嘴臉,在我們身上上真的沒有出現(xiàn)過嗎?

啞劇雖無(wú)聲,傷痕固自留。

一段沒有語(yǔ)言的視頻,卻足以讓我們回顧自身,淚流滿面。

真的,別再做負(fù)能量的“企鵝媽媽”。

作者:言君,姑娘三歲,成長(zhǎng)在“媽媽”和“兒童文化服務(wù)者”雙重職業(yè)的路上。

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