文/墨然

在這個世界上，從來沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的不愛，所有感情的背后都有著不為人知的故事。

不管是愛恨，始終都會影響著一個人的情緒和生活。若是一直活在痛苦里 ，是沒法好好生活的。

都說，愛的反面從來不是恨，有時候有恨說明還愛，而真正不愛了，是徹底放下。

真正放下一個人，不是拉黑刪除，也不是故作表現(xiàn)，而是大方的回應(yīng)，是對方站在你面前內(nèi)心也毫無波瀾。

大概只有真正不被對方牽引著情緒，才算真正地放下。

現(xiàn)實生活中，有很多分手之后的男女，急著去刪掉對方的聯(lián)系方式，又或者扔掉屬于彼此之間的東西，通過這種方式快速的讓自己從一段感情里走出來。

其實不然，這種方式只能是表面證明，急著撇清關(guān)系，但是一個人內(nèi)心的情感是沒辦法一下子抹去的。

聊天記錄刪除了，彼此之間的回憶是刪不掉的，你以為這樣可以斷了彼此之間的念想，看上去很灑脫，但是內(nèi)心還是沒辦法去一下子就放下的。

人容易因為一段感情變得極端，想要通過極端的方式擺脫痛苦，殊不知這樣只會讓自己更加難過。

走出一段痛苦的感情最好的方式就是時間和新歡。

時間會讓你淡忘，會讓你過去，新的人會讓你暫時忘記痛苦，但最終還是要靠自己想開。

真正地放下一個人，其實就是放過自己，不再和自己較勁。

很多時候，一個人之所以放不下一個人，并不是真的有多難忘記對方，而是不愿意舍棄那段美好的過去和回不去的青春。

你以為斷絕所有聯(lián)系，刪掉所有東西就可以讓自己不再想起，但人是情感動物，并不是說放下就放下的，還是得靠時間去慢慢治愈，正視感情，坦然面對。

對于那種動不動就拉黑刪除的人，其實是最難放下的，只不過是想要通過這種方式去挽回，或者害怕自己忍不住聯(lián)系。

但現(xiàn)實是，不是刪除了就會放下，也不是分開了就得老死不相往來。

如果是真的沒辦法在一起，最好的方式就是遠離對方的世界，不再執(zhí)著于一段關(guān)系，而是坦然接受現(xiàn)實，試著去重新開始。

做自己喜歡的事情，開始新的生活，不再去將就委屈自己，更多地按照自己的意愿生活。

一個不愛你的人，你刪除拉黑也沒有意義，也改變不了對方的決定。

既然要重新開始，那么就應(yīng)該正面面對現(xiàn)實，去接受彼此分開的結(jié)果，不再糾結(jié)過去，也不過多證明，開始遠離彼此的生活，專注自己。

很多人分開以后，一直沒辦法去接受現(xiàn)實，于是一直活在過去的陰影里沒辦法開始，也感受不到快樂。

甚至還默默地為對方而活，其實這樣只會讓自己越來越痛苦。

一個人只有學(xué)會去接受現(xiàn)實，去坦然面對一切，保持一個平和的心態(tài)，才會慢慢治愈，而不是通過極端的方式讓自己忘記痛苦。

總結(jié)：

拉黑刪除只是逃避的一種方式，根本解決不了問題。拉黑，是你還有所留戀；刪除，只是你怕會忍不住去聯(lián)系。

不論是拉黑還是刪除，內(nèi)心還是始終沒有真正放下。真正的放下，是自己接受現(xiàn)實，想明白內(nèi)心平和過好自己的生活。