原創(chuàng) 裳錦堂 宣琪的半畝方塘 2021-11-30 12:10

《黃帝內經 素問》一共81篇，其中第七十二和七十三在歷史流傳中丟失了，現存79篇。

79篇中一共9篇“大論”篇，都是用天氣有關的,分別是：

四季調神大論篇第二

陰陽應象大論篇第五

天元紀大論篇第六十六

五運行大論篇第六十七

六微旨大論篇第六十八

氣交變大論篇第六十九

五常政大論篇第七十

六元正紀大論篇第七十一

至真大要論篇第七十四

除了第二和第五是講四季變化的，剩下五篇大論全部是講五運六氣的。

可以說，后世所用五運六氣的知識全部根源于此七篇。

但是我在讀的過程中，太痛苦了，好多詞都是第一次看到，而且，篇幅之長，讀到崩潰，很慚愧地說，只有第七十和七十一，就讀了一遍多一點兒。

其他篇都是20遍。

實在是成了心里的大山。

不甘心，就死磕了一下，找了兩本基本入門的來看，一本是李陽波老師的，另一本是任應秋老先生的。

相比較，任老的更通俗易懂。

所以就以這本為主要，大家一起學習一下吧。

先入門，再深入，最后把五運六氣搞定。

歷史上有時疫流行時，或者季節(jié)更替時，技術高明的大夫都會提前備好藥方，熬煮施藥，依據的就是五運六氣。取大部分人可能會有的通癥，做到防病于未然。個別嚴重的，再依據個體調整。

還有，算命先生經常用的八字，會根據八字推算出人容易患的疾病，還有，大概的壽終之時，也是依據的五運六氣。

好像很神秘，其實，等你掌握了大概規(guī)律，就不覺得了，也不會那么容易被人忽悠了。

今天先開個頭，簡單概述一下，五運六氣的歷史形成過程。

中國文化幾千年的歷史，不管什么提出來，都會說：古時候。

五運六氣的基礎是：

二十四節(jié)氣、陰陽歷調整，以及一些重要的天象記錄。

三千年前，最早的甲骨文中就有了陰晴雨雪的記錄，在《詩經》就有各種記載。

比如：《爾雅 頒弁》，《國風 鄘風 螮蝀dì dōng 》等。

二十四節(jié)氣的確定：

二分二至最早見于《尚書 堯典》，

完整的二十四節(jié)氣最早見于《淮南子 天文訓》，

每月一節(jié)一氣，月初為節(jié)，月中為氣。

節(jié)，就像竹節(jié)一樣，身體敏感的人會感覺到不舒服或身體虛弱。

所以在，節(jié)氣前后和當天，盡量早睡，不要同房，以保護腎氣。

尤其是二至，夏至和冬至，久病之人或衰老的老人容易故去，就是因為，冬夏二至是一年陰陽氣交換的時候，人體氣機受天地之氣的影響太大。

立冬那天，我特別深刻感覺到了，覺得心臟無力，軟綿綿的，尤其是午時，心經當令的時候，特別累，就想睡覺。

十二點到一點，睡了一小時，到一點忽然就醒了，覺得一股熱流順著所有的經脈直達手腳指尖。就聽到鐘表報時：現在是下午一點。滿血復活的感覺。

細分析一下，冬季是一年中，腎水當令的時候，心臟為火，水克火，所以，平時心臟就不太好的人，冬天一定不要熬夜，好好養(yǎng)護心臟。

而且，好多心臟病人，多是在冬天故去。

陰陽歷調整的成功：

我國在春秋中葉，就已經知道19年17閏的方法，《尚書 堯典》說：

期三百有六旬有六日，以閏月定四時成歲。

前一句，期三百……就是陽歷年；后一句乃是陰陽歷并用。

注意，這個陰陽歷中的陽歷，不是現在用的西方的幾月幾號，而是根據太陽的規(guī)律（實際上地球繞太陽運轉，太陽光在地球的變化），而言的。

所以，古人稱：冬至，夏至為日至。

就是一年中太陽光最長，最短的那天。

冬至一陽生，夏至一陰生。

物極必反，陽極陰生，陰極陽長。

重要天象的翔實記錄：

日食是最早受人注意的殷墟甲骨文中就有記載。

尚書，詩經中也都有。

《春秋》中記載的242年中有36次日食，其中32個已經證明是可靠的。

還有，太陽黑子的記錄，從公元前28年起，一直持續(xù)到明清，都有記錄。

現在科學也證明，當太陽黑子活動頻繁的時候，會對地球的氣候產生影響。

還有月亮，大海的潮汐變化，就是跟月亮的陰晴圓缺想對應影響的。

女子的天癸就被成為月經，這個月，就是月亮的月。

越是經期跟月圓接近的，越容易生育。

除此之外，還有金木水火土五星，二十八星宿等對地球人們的影響，后面十干化運，就會用到。 

越讀越覺得中國古人的智慧，中華文化的博大精深。

 從最開始，就不是一人一事獨立存在的，都是與天地萬物，息息相關的。

 這些古代氣象學獲得的成就與古人們的觀測積累，總結記錄密不可分，并創(chuàng)造出各種氣象儀器。

所以，任何事都是有規(guī)律可循的，只要善于總結，多多梳理。

當然，有捷徑，就是多讀經典。

好多現在人說爛的詞，其實都是拾古人牙慧。

《四季調神大論篇》有這段話：

逆春氣則少陽不生，肝氣內變；逆夏氣則太陽不長，心氣內洞；逆秋氣則太陰不收，肺氣焦?jié)M；逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉。

就是說，不按照四季正常的規(guī)律，春生夏長秋收冬藏，則會影響身體的規(guī)律。就會引發(fā)一系列的疾病。

這篇，我不做詳細展開，大家有興趣的，推薦去聽徐文兵老師的《重新發(fā)現中醫(yī)太美之黃帝內經之四季調神大論篇》，他講的更精彩。

中醫(yī)一直重視氣候與疾病的變化關系，所以經常說的，六淫，就是六種邪氣：風寒暑濕燥火，還有對歲露的研究，歲露就是，歲時不正之氣。

簡單說，就是，不是這個季節(jié)該有的天氣。

比如說：倒春寒，就是春行冬令；還有暖冬，就是，冬行春令。

這個比喻不太嚴謹，大家理解意思就好。

這一節(jié)的分享完畢，謝謝大家。

——宣琪2021.11.26