孩子鼻炎、鼻竇炎的臨床表現(xiàn)以反復(fù)鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭痛等為主要癥狀。這類孩子的體質(zhì)特點(diǎn)是有規(guī)律可循的，大致可以分為三類，分別是：脾氣虛弱，肺氣虛弱，濕熱蘊(yùn)結(jié)。

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脾氣虛的孩子往往表現(xiàn)為：黑眼圈，大眼袋，大便干或溏稀，面色萎黃，消瘦等。脾氣虛嚴(yán)重的孩子，整個(gè)人沒有什么精神，容易累，不愿意動(dòng)。

孩子脾氣虛弱和“脾常不足”的生理特點(diǎn)，以及不正確的喂養(yǎng)方式分不開。

什么是“脾常不足”？“脾主運(yùn)化”，脾最主要的功能就是負(fù)責(zé)消化吸收食物，并向五臟六腑輸送營養(yǎng)。孩子處于生長發(fā)育的特殊階段，生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)，但臟腑功能又發(fā)育不完全，相比生長發(fā)育的需求來說，孩子脾的能力顯得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。這就是我們所說的小兒“脾常不足”。

這樣的生理特點(diǎn)決定了孩子的消化功能跟不上，而家長又總是會(huì)哄喂孩子吃飯，所以孩子很容易積食。這些沒有被消化的食物，不僅不能轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)，轉(zhuǎn)化成孩子成長的動(dòng)力，積食久了還會(huì)造成脾胃受損，導(dǎo)致脾虛。

肺氣虛的孩子，往往不能耐受氣候冷熱的變化，所以經(jīng)常感冒，感冒就會(huì)鼻塞很久；日常特別容易出汗，這些都是肺氣虛弱的表現(xiàn)。

孩子容易肺氣虛弱，也是和生理特點(diǎn)有關(guān)。除了“脾常不足”，孩子還有個(gè)生理特點(diǎn)是“肺常不足”。意思是說，除了脾之外，孩子肺的功能也是不足的，所以小孩子比成年人愛生病，就是這個(gè)原因。

肺開竅于鼻，通過呼吸道和外界直接相通。外界的邪氣最容易直接犯肺。肺主衛(wèi)外，肺氣強(qiáng)健的孩子就能夠抵抗這些病邪，不容易生病，而肺氣虛的孩子，無力抵御外邪，特別容易感冒、咳嗽。感冒反復(fù)刺激下，孩子就容易并發(fā)鼻炎、鼻竇炎的問題。

此外，脾氣虛的孩子往往也是肺氣虛的。因?yàn)槠⑼辽谓?，母病及子，脾弱了，就?huì)傷及肺。所以當(dāng)孩子表現(xiàn)為脾氣虛，而家長沒有及時(shí)調(diào)治，就會(huì)進(jìn)一步損傷肺氣，導(dǎo)致肺脾氣虛的體質(zhì)。

很多鼻炎孩子的舌苔比較膩、大便容易粘馬桶，這是孩子濕氣重的典型表現(xiàn)。

濕滯鼻竅，也會(huì)表現(xiàn)為鼻塞、鼻涕多，而且濕滯在體內(nèi)停留太久，就會(huì)化熱，形成濕熱。濕熱向上熏蒸，蘊(yùn)結(jié)于鼻竅，很容易導(dǎo)致鼻炎、鼻竇炎反復(fù)發(fā)作，甚至經(jīng)常上火、扁桃體炎、腺樣體肥大。

當(dāng)然在實(shí)際生活中，鼻炎孩子的體質(zhì)往往不是單純的其中一種，而是兼有兩種甚至三種的特點(diǎn)。那么該如何調(diào)理呢？

上面介紹了三種容易得鼻炎的孩子的體質(zhì)特點(diǎn)，可能有些媽媽會(huì)覺得，中醫(yī)理論好復(fù)雜，看不懂，我只想調(diào)理孩子的體質(zhì)，讓孩子少犯鼻炎，這樣可以嗎？完全可以的。只要在日常生活中多加注意，孩子的體質(zhì)也能夠得到改善。

慢性鼻炎的病程比較長，屬于是本虛標(biāo)實(shí)、以虛證為主的疾病。因此，補(bǔ)虛扶正要貫穿孩子的整個(gè)鼻炎的治療過程。即使是鼻炎發(fā)作時(shí)，也要一邊控制感染，一邊注意扶正。這樣，孩子的體質(zhì)才能真正好起來，才能真正根治鼻炎。

有鼻炎的孩子脾胃往往是虛弱的，這樣的孩子很容易積食。家長一定要留意孩子的飲食，避免哄喂，以免孩子飲食過量，同時(shí)要吃軟、吃溫?zé)岬氖澄铮瑴p輕脾胃的負(fù)擔(dān)，并且減少寒性水果的攝入。

如果孩子出現(xiàn)了睡眠不安、大便不正常、舌苔厚膩、有口氣的情況，就說明孩子積食了，這時(shí)要及時(shí)消積，不僅能恢復(fù)脾胃運(yùn)化功能，還能讓腸胃保持暢通，避免多余的積食堆積，產(chǎn)生濕熱。一旦積食滯留在腸胃內(nèi)，孩子的鼻炎就容易發(fā)作。

孩子有鼻炎，說明孩子的肺氣是虛損的，因此想要避免鼻炎反復(fù)發(fā)作，除了按照醫(yī)囑認(rèn)真服藥治療以外，還要強(qiáng)健孩子的肺氣；而脾為肺之母，想要給孩子補(bǔ)肺固衛(wèi)，同樣要注意調(diào)理脾胃。

當(dāng)孩子有積食或是鼻炎發(fā)作的時(shí)候，一般是不適合用太過補(bǔ)益的食物或者是藥物的。因此，家長要抓緊消化好的時(shí)候，幫鼻炎的孩子健脾補(bǔ)肺。日常多給孩子吃一些有健脾益氣作用的食藥材，如五指毛桃、黃芪、芡實(shí)、茯苓、白術(shù)等等。下面這道白桃雞湯能夠健脾、補(bǔ)肺、益氣，就很適合給孩子喝。

孩子在鼻炎發(fā)作時(shí)，除了服藥以外，我們也可以配合外治法幫助孩子將積壓在鼻腔內(nèi)的鼻涕排出來，減少鼻黏膜的負(fù)擔(dān)，幫助緩解孩子鼻炎的情況。

· 洗鼻

洗鼻能夠沖洗掉鼻腔內(nèi)的分泌物和致病原，有效緩解鼻塞、鼻癢。但要注意，一定要使用0.9%的生理鹽水來洗鼻，而且最好是37℃的溫度來沖洗。洗鼻適用于鼻塞比較嚴(yán)重、鼻涕分泌物比較多的情況，其他時(shí)候不能太頻繁洗鼻，而且要注意正確的方法，否則不僅會(huì)損傷鼻黏膜，還可能誘發(fā)中耳炎等問題。

· 推拿按摩

按摩鼻周穴位可以通過促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，來整體改善鼻炎的癥狀。推薦按揉迎香穴、印堂穴各5分鐘，每天早晚各一次，力度以稍感到酸脹感為宜，也可緩解鼻炎的癥狀。

· 熏蒸療法

秋冬季的空氣比較干燥，容易引發(fā)鼻炎。我們可以通過用熱毛巾濕敷鼻部或者熱蒸汽熏鼻的方法，來達(dá)到讓鼻黏膜濕潤、緩解鼻塞的效果。當(dāng)然配合通鼻竅功效的中藥方來熏蒸，效果會(huì)更好。