中醫(yī)有一句話說(shuō)的是，一味丹參飲，功同四物湯。什么意思呢？就是一味丹參的功效就同時(shí)具備了四物湯養(yǎng)血活血的功效。

活血作用是丹參最為突出的一個(gè)特點(diǎn)，現(xiàn)代藥理研究顯示，丹參有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病癥狀，這也是其用于預(yù)防中老年人心腦血管疾病的一個(gè)重要原因。

《本草備要》中記載。丹參，補(bǔ)心，生血，去瘀。味苦色赤，入心與包絡(luò)。破宿血，生新血（瘀去然后新生），安生胎（養(yǎng)血），墮死胎（去瘀），調(diào)經(jīng)脈（風(fēng)寒濕熱，襲傷營(yíng)血，則經(jīng)水不調(diào)。先期屬熱，后期屬寒。又有血虛、血瘀、氣滯、痰阻之不同。大抵婦人之病，首重調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則百病散），除煩熱，功兼四物（一味丹參散，功同四物湯）為女科要藥。

當(dāng)然了，現(xiàn)在的成藥丹參滴丸就是用于冠心病，心絞痛以及其它的心血管疾病的。

平時(shí)我們可以選用丹參煮水泡腳，它可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增加血液流動(dòng)量，改善失眠、多夢(mèng)、胸悶、心悸、氣短、心慌、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、記憶力減退等。還可以擴(kuò)張血管、增加血液流動(dòng)量、預(yù)防心腦血管疾病、冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

屬于熱性體質(zhì)的，我們可以就用一味丹參就可以了，因?yàn)榈⒈旧砭褪菦鲂缘摹?/p>

如果體制偏于寒涼，我們可以加點(diǎn)花椒，艾葉，生姜之類溫?zé)岬乃幬锱浜鲜褂谩?/p>

泡腳時(shí)水溫要控制在40度左右，千萬(wàn)不要太熱，以免燙傷腳。每次泡30分鐘左右，老人要控制在20分鐘左右即可。

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