【一九八九年十二月一日】。

雖然已經(jīng)進(jìn)入冬季，但氣候仍和往年的秋天一樣，神清氣爽。亦然是秋色怡人的黑虎泉確實(shí)是習(xí)拳練武的好地方。

練完拳，已經(jīng)是汗流浹背，正擦汗之際，洪師來到，意外的看見我，很是高興，說道：“家駿這次來，連招呼也沒打，是想給我們突然驚喜呀！”我說：“老師的'復(fù)活節(jié)’就要到了，我以為來給老師過節(jié)是很自然的事情，所以就沒有打招呼?！焙閹熁腥徽f道：“我倒是沒有在意，一年一度，過得真快呀！”

接下來，洪師給我們講拳，示范了一路拳的三個(gè)“云手”，如行云流水，連綿不斷，起、承、轉(zhuǎn)、合表現(xiàn)的即清晰又自然?！霸剖帧眲?dòng)作雖不復(fù)雜，但手腳的配合確實(shí)很難。大家模仿洪師的動(dòng)作，都感覺不盡如意，比洪師相差太遠(yuǎn)。

洪師看到大家都練得如此賣力，卻仍然達(dá)不到要求，說道：“練此勢(shì)和其它動(dòng)作的要求是一樣的，一定要去掉拙力，放松下來才能練對(duì)，這就是有關(guān)'用力’的學(xué)問。如果刻意帶著力量去練習(xí)動(dòng)作，永遠(yuǎn)也學(xué)不好太極拳。我平日里總是要求你們放松、不用力，并非要你們一點(diǎn)力都沒有，而是要學(xué)會(huì)科學(xué)的用力。每練拳勢(shì)，只要能領(lǐng)起手和腳的力量就足夠了，多余的力，就是'拙力’。陳鑫先生說，'每打拳時(shí)，輕輕領(lǐng)起手和腳，松緩運(yùn)行，不著痕跡’?！?/span>今日學(xué)拳，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，許多師兄弟都不愿意在洪師面前練拳，而是躲在背后練。仔細(xì)想來，大概是因?yàn)槟懽有?，一怕練錯(cuò)了，被老師批評(píng)；二是因?yàn)樵诒娙嗣媲熬o張，有些怯場(chǎng)。這種在學(xué)拳過程中普遍存在的現(xiàn)象，應(yīng)該如何解決呢？我曾不止一次的想過。

早飯后，與洪師一起回到家，我動(dòng)手洗刷茶具，泡了一壺濃濃的茉莉大方茶。在我們對(duì)飲閑談之間，我又想到了練拳中“膽量”的問題，因此以戚繼光在《拳經(jīng)》中的第一勢(shì)“懶扎衣”的歌訣：“臨敵若無膽向先，空自眼明手快”來請(qǐng)教洪師， 如何理解“膽”的問題？

洪師放下手中的茶杯，說道：無非就是一個(gè)“膽”字，不光是戚繼光重視“膽”，武術(shù)界自古就有“藝高人膽大”的說法。一膽、二力、三功夫，是武林中廣為流傳的一句口頭禪，多用來評(píng)價(jià)和分析演練技術(shù)、搏擊對(duì)抗時(shí)的動(dòng)作及產(chǎn)生的效應(yīng)。

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