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人參皂苷是一種固醇類化合物，主要存在于人參屬藥材中，是人參中的活性成分，具有增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)神經(jīng)、延緩衰老等功效。 1、增強(qiáng)體質(zhì)：適量食用人參皂苷可以增強(qiáng)體質(zhì)，適宜體虛患者應(yīng)用。 2、調(diào)節(jié)神經(jīng)：人參皂苷對(duì)中樞神經(jīng)有明顯的影響，能鎮(zhèn)靜安神，也能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，更能提高中樞神經(jīng)功能，可以讓大腦保持興奮狀態(tài)，服用后能緩解身體疲勞，也能讓思維更活躍、更清晰。人參皂苷還能鎮(zhèn)靜安神，預(yù)防失眠，也能防止神經(jīng)衰弱和焦躁、抑郁等精神疾病發(fā)生。 3、延緩衰老：人參皂苷是一種天然抗氧化成分，能清理人體內(nèi)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞的自由基，而且能阻止自由基生成，適量食用能提高人體組織細(xì)胞活性，可以防止細(xì)胞受損，并能提高記憶力，延緩衰老癥狀的發(fā)生，可以讓人體保持正常年輕的狀態(tài)。另外，人參皂苷對(duì)皮膚還有一定滋養(yǎng)作用，能增加皮膚彈性，減少皺紋生成。 |
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