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貧血——葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃- - 膽固醇過高——山竹、核桃- - 高血壓——葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子- - 動脈硬化——橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉- - 血管脂肪化——橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉- - 中風——蘋果、柿子、菠蘿、獼猴桃- - 心臟病——蘋果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠蘿、獼猴桃- - 糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷- - 支氣管炎——葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨、菠蘿、枇杷- - 哮喘——葡萄、桃子- - 潰瘍——梨、香蕉- - 胃炎——葡萄、蘋果、梨- - 腸炎——葡萄、番茄、蘋果、香蕉、菠蘿、番石榴- - 腹瀉——蘋果- - 消化不良——木瓜- - 痔瘡——蘋果、香蕉、柿子、桃子- - 肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子- - 膀胱炎——西瓜、桃子- - 尿道結(jié)石——西瓜、獼猴桃、李子- - 尿道炎——葡萄- - 腎臟病——葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜- - 內(nèi)分泌失調(diào)——葡萄、蘋果、木瓜、香瓜- - 背痛——西瓜、梨、柑橘- - 腰痛——西瓜、梨、柑橘- - 關(guān)節(jié)炎——葡萄、枇杷- - 痛風——菠蘿、獼猴桃- - 皮膚病——番茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜- - 口腔發(fā)炎——橘子、梨、番石榴- - 牙齒疾病——橘子、草莓- - 感冒——草莓、菠蘿、枇杷、檸檬- - 孕婦止吐——梨- - 水果特性- - 寒涼性水果（實熱體質(zhì)）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜- - 熱暖性水果（虛寒體質(zhì)）：龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏- - 平性水果：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹- - 注意- 荔枝、香蕉司機少吃- - 多吃番茄可防曬- - 多聞橙味工作不累- - 橘子越甜越能抗癌- - 柚子會讓避孕藥失效- - 飯后吃水果易得糖尿病- - 畸形草莓吃了傷腎- - 心臟不好少吃西瓜- - 每天吃水果別超二種- - 西紅柿可以治腋臭- - 兒童常吃橙子和香蕉可防白血病- - 西瓜不宜冷藏后吃- - 圖片1：- /I]- 蘋果- - 一日一蘋果，- 醫(yī)生遠離我- 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃- 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素- 1.果膠：屬于可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；- 2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。- 3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。- 4.蘋果皮+數(shù)片姜煮水：可止嘔吐。- 5.可減梨之寒，強化潤肺潤胃。- 秋季潤肺糖水：蘋果/梨數(shù)個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克- - - 圖片2：- 木瓜- - 萬壽果- 味甘、性平、微寒- 蛋白分解酵素。- 1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。- 2.蛋白酵素有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，對消化系統(tǒng)大有裨益。- 3.助消化之余能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。- 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆- 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽- 生木瓜繳汁或曬干研粉，可驅(qū)蟲。- 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。- - - 圖片3：- 西瓜- - 性質(zhì)寒涼/- 胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。- 強壯實熱之人適宜。- 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生姜解救。- - 圖片4：- 梨- - 百果之宗- 清熱佳品- 性質(zhì)帶寒/- 體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。- 天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進口啤梨更寒涼。- 吃多了咽喉痛- 南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。- 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。- 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養(yǎng)陰安神。- - - 圖片5：- 芒果- - 不宜多食- 有藥用價值- 性平味甘、解渴生津。- 性質(zhì)帶 濕 毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食- （濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重）- 未熟的可能治過敏- 哮喘禁忌。- 少數(shù)的富含蛋白質(zhì)水果之一，多吃易飽。- 1.益眼、潤澤皮膚。- 2.解毒消滯、降壓。- 3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。- - - 圖片6：- 獼猴桃/奇異果- - 防癌有道- 咳嗽時進食可能會加重病情。- 1.維生素C比蘋果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，這種抗氧化物可有效阻止致癌物質(zhì)亞硝酸安在人體內(nèi)形成。- 2。調(diào)中下氣。滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥。- 3.治內(nèi)熱心煩、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌癥等。- 4.對于醫(yī)治消化道癌癥和肺癌別有一手。- - - 圖片7：- 山竹- - 性至寒- 性至寒/- 體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿與西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼物同吃。- 不慎吃過量，用紅糖煮姜茶解之。- - - 圖片8：- 菠蘿- - 生津和胃- 性質(zhì)濕熱。- 氣管或支氣管敏感的病人戒食。- 需浸鹽水讓部分有機酸分解，減少其毒。- 1.富含纖維，能刺激腸道。具收斂作用，酌量不會腹瀉可幫助止瀉。- 2.健脾胃、固元氣。菠蘿脘在胃中分解蛋白質(zhì)、幫助消化。- 3.吃后感到喉部不適就是過敏癥狀、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。- - - 圖片9：- 榴虛寒進補用- 性質(zhì)熱而滯/- 癌癥或康復者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口- 體質(zhì)虛寒者吃可壯陽助火。- 產(chǎn)后虛寒者可做補品。- 吃過量可立即吃幾個山竹化解- |
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