1.坐月子是否可以吹空調(diào)？現(xiàn)在坐月子比較講究，稱為科學(xué)坐月子，不再像以前那樣門窗緊閉、不開窗通風(fēng)。比如過去在夏天的時候，有一些產(chǎn)婦因?yàn)槲娴奶?，而捂出產(chǎn)褥熱，產(chǎn)生體溫高達(dá)40℃的癥狀，是特別危險的事情?，F(xiàn)在鼓勵坐月子時以室溫處于合適的環(huán)境為宜，坐月子期間，房間內(nèi)溫濕度以寒無凄愴，暑無出汗為基準(zhǔn)，冬天室溫 21～25℃，濕度 50%～60%；夏天室溫 23～28℃，濕度 40%～60%。新媽媽不宜住在敞、漏、濕的居室里，因?yàn)榇藭r的體質(zhì)和抵抗力都較弱，居室更需要保溫、舒適。坐月子期間可以用空調(diào)或者風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度，特別是夏天，由于太過炎熱，需要開空調(diào)或者風(fēng)扇，但是要注意不能讓風(fēng)直接對著新媽媽吹，因?yàn)樵诋a(chǎn)褥期多汗，全身的毛孔屬于開放狀態(tài)，如果一吹到風(fēng)，無論是熱風(fēng)或冷風(fēng) 毛孔會立即收縮，容易導(dǎo)致頭疼甚至是感冒等情況。建議在空調(diào)屋內(nèi)，產(chǎn)婦要穿長褲長袖衣服，并且穿上襪子，要定期進(jìn)行開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，避免細(xì)菌滋生。

2.要防止新媽媽食物過敏：如果是孕前或孕期沒有吃過的東西，盡量不要給新媽媽食用，以免發(fā)生過敏。在食用某些食物后若出現(xiàn)全身發(fā)癢、心慌、氣喘、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過敏，立即停止食用，情況嚴(yán)重時應(yīng)就醫(yī)。食用肉類、動物內(nèi)臟、蛋類、奶類、魚類應(yīng)燒熟煮透。

3.產(chǎn)后新媽媽可以洗臉嗎？在坐月子期間，需要特別強(qiáng)調(diào)和重視個人衛(wèi)生。坐月子期間新媽媽是需要洗臉的，洗臉可以保持面部的清潔，而且不會對身體造成不良的影響。洗臉時最好用溫水或者用熱毛巾擦拭臉部。尤其是油性或干性皮膚的人，因?yàn)閷τ托云つw者來說，溫水能使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、毛孔開放，促進(jìn)代謝物排出，利于清潔皮膚；干性皮膚的人用溫水可使其避免冷或熱對皮膚的刺激。洗臉時最好不要使用堿性護(hù)膚品，如果是哺乳期使用護(hù)膚品，最好選擇不含一些化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品。

4.坐月子能洗澡嗎？坐月子是可以洗澡的， 從前人們總是說月子里不能洗澡，是因?yàn)槟菚r候生活條件差，既沒有空調(diào)、熱水，也沒有取暖器、淋浴器，加上衛(wèi)生條件也很差，在那種環(huán)境下洗澡，新媽媽很容易著涼或感染病菌。如今生活水平都提高了，絕大多數(shù)新媽媽產(chǎn)后都能在一個暖和、干凈、舒適的家庭浴室洗澡。研究表明，產(chǎn)后洗澡對子宮恢復(fù)及惡露排出均無不良影響，并且還有很多好處，如清潔身體、消除疲勞、加深睡眠、增加食欲，還能使氣色好轉(zhuǎn)。不過產(chǎn)后新媽媽洗澡需要注意以下幾點(diǎn)：① 新媽媽會陰部無傷口及切口，夏天在產(chǎn)后 2～3 天、冬天在產(chǎn)后 5～7 天即可淋浴。② 產(chǎn)后洗澡講究冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)。夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在 35～37℃，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、腰痛等。③ 最好選擇淋浴，不適宜盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。④ 每次洗澡的時間不宜過長，10 分鐘左右即可。⑤ 洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。⑥ 如果會陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。