【視頻】“松”是一層功

踏云觀海練太極 2021-12-29

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“松”不是太極的獨(dú)特專(zhuān)利，但它是太極的核心筑基！

【視頻】：一字一層功，一功一境界！

一、松的前提是“塑型”：

習(xí)練太極拳的前提要先對(duì)身型得以調(diào)整與定位，它是太極拳內(nèi)調(diào)意義上的塑型階段，也是我們平常談到的“立身中正”！

初期“低頭貓腰，授藝不高”的要求和標(biāo)準(zhǔn)是不符合修煉太極拳的“守規(guī)矩”階段定位。

后期當(dāng)太極研修達(dá)到整體合一、任何姿勢(shì)都能自我運(yùn)用的高度與境界后，也就是“脫規(guī)矩”階段，姿勢(shì)與形態(tài)如“汽球造型”千姿百態(tài)一樣，內(nèi)能充盈飽滿(mǎn)不拘一格！

當(dāng)前先以初中期的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范來(lái)與大家分享、交流！

二、“松”由“木偶化”向“內(nèi)驅(qū)動(dòng)”轉(zhuǎn)型：

其實(shí)就是一個(gè)去僵、去硬、去呆板等的過(guò)程。

它符合太極一代宗師“牌位王”陳長(zhǎng)興前輩留給我們從“牌位”的固體概念引申到“立身中正”這一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)而總結(jié)出的結(jié)果導(dǎo)向，是珍貴的太極拳論精典！

三、“松”是全身通透的唯一途徑：

松作為太極的核心筑基，它是一層功、一種境界！

全身通透，整體合一，打點(diǎn)不打面更加體現(xiàn)出“松”的內(nèi)涵和外延！

四、“松”的真正意義在于為內(nèi)養(yǎng)而服務(wù)：

所以，我們的一切實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，其實(shí)都是來(lái)驗(yàn)證“松”的質(zhì)量與標(biāo)準(zhǔn)！

松是內(nèi)養(yǎng)的保障！

它對(duì)人體臟腑、經(jīng)脈、微循環(huán)系統(tǒng)等產(chǎn)生內(nèi)在自我按摩、自我修復(fù)，逐漸達(dá)到氣血運(yùn)行更加暢通、更好的吸收水分、營(yíng)養(yǎng)等，打下堅(jiān)實(shí)的根基！

五、“松”是思維與身體“沉淀”的過(guò)程：

“動(dòng)之則開(kāi)，靜之則合”是思維的引領(lǐng)與身體的相隨而得以更好的展現(xiàn)“松”的太極核心筑基的本質(zhì)！

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