所謂健忘癥，就是指沒有明顯的器質(zhì)性病變，但是總?cè)菀淄?。甚至有時(shí)候剛剛發(fā)生的事情，說過的話，都不記得。剛剛用過的東西，都想不起來放在哪里了，而不得不翻箱倒柜的找，最后卻發(fā)現(xiàn)就在自己手里，這些，都是健忘的表現(xiàn)。

健忘癥，氣血不足，心腎不交

中醫(yī)認(rèn)為，人的記憶全靠心，心的氣血充足，就能夠有好的記憶力；否則氣血不足，就容易導(dǎo)致記憶力減退。而且在五臟當(dāng)中，心腎是水火既濟(jì)的關(guān)系，腎藏志，所謂志，就是對(duì)于一件事物的關(guān)注力。所以，常常會(huì)看到一些小孩子做事容易分神，老中醫(yī)都會(huì)開具一些補(bǔ)益腎氣的藥材。

此外，心五行屬火，腎五行屬水。心火與腎水相互制約，腎水上行滋養(yǎng)心神，心火下行溫煦腎水，心火與腎水相互交融，身體內(nèi)陰陽才會(huì)平衡。所以我們常常說，心腎是相通的。

因此，治療健忘，中醫(yī)一般從心腎著手。

益智名方——不忘散

不忘散，由遠(yuǎn)志、菖蒲、茯苓、茯神、人參五味藥組成，出自隋唐名醫(yī)孫思邈所編著的名著《備急千金要方》。因其具有很好的增強(qiáng)記憶力的作用，所以取名叫做不忘散。

1.遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志能夠補(bǔ)益心氣，通調(diào)營血，是治療心病的重要藥物，可以開利九竅而使得耳目聰明，增強(qiáng)智慧而使記憶力增強(qiáng)，所以叫做遠(yuǎn)志。

此外，遠(yuǎn)志具有辛溫之性，具有發(fā)散的作用，因此，它可以推動(dòng)腎水上行，讓心腎相交，水火并濟(jì)，形成一個(gè)完美的閉合回路。

2.石菖蒲

因?yàn)樗祥L(zhǎng)在溪邊的巖石縫里，所以叫石菖蒲，也是味辛溫偏苦的藥材，

辛能發(fā)散，苦能燥濕，溫可通脈，加之石菖蒲本身就有一股特別的香氣，善于走竄，具有開竅醒神，化濕，豁痰，辟穢之功效，把體內(nèi)郁閉不通的孔竅都打開。

石菖蒲入心經(jīng)，可開心竅，具有醒神益智、聰耳明目的功效，多用于治療健忘癥。

《本經(jīng)》：'開心孔，補(bǔ)五臟，通九竅，明耳目，出音聲。' 《別錄》：'聰耳目，益心智。'

石菖蒲還入胃經(jīng)，又具有芳香之氣，香可以醒脾開胃，化解濕濁中阻，而中焦一被打通，石菖蒲可自上而下帶著心火向下溫熙腎水，從而有助于水火既濟(jì)，心腎交通。

因此，在治療心腎不交諸證時(shí)，常常會(huì)看到遠(yuǎn)志搭配石菖蒲，一上一下，有條不紊。

3.茯苓

茯苓入心、脾、腎經(jīng)，甘補(bǔ)淡滲，作用平和，無寒熱之偏性，利水而不傷正氣，為治療水腫之要藥；茯苓還善健脾寧心，多用于脾虛所致心悸、失眠等。

《神農(nóng)本草經(jīng)》，“利小便，久服安魂養(yǎng)神?！?/p>

4.茯神

茯神和茯苓有什么區(qū)別呢？現(xiàn)代來說，茯神，是指環(huán)抱著松木的茯苓，取芯，就是茯神。茯神相比茯苓來說，安神的作用會(huì)更強(qiáng)，尤善寧心安神，常常用于治療心悸、失眠、健忘等癥。

李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)茯神有很高的評(píng)價(jià)，“后人治心病必用茯神?！?/p>

5.人參

人參可以大補(bǔ)元?dú)猓沟梦覀兊纳眢w元?dú)獬渑?，繼而血旺津生，神安智增，常常用于氣血虧虛之心悸、失眠、健忘等心神不寧證。

《本經(jīng)》：'主補(bǔ)五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。' 《別錄》：'通血脈，破堅(jiān)積，令人不忘。'

最后，作一簡(jiǎn)單的總結(jié)，不忘散具有補(bǔ)心益智，安神強(qiáng)志，令人不忘，補(bǔ)氣益血的功效，多用于健忘，氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，神疲乏力，食少納呆等癥。