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濕氣到底是哪里來的?怎么祛除?

 風(fēng)聲之家 2021-12-18

中醫(yī)曹達(dá)飛

 2021-12-18 00:48

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外因:淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成,如夏天長期夜晚洗澡游泳,長期水中作業(yè),久居地下室等,此為外濕。

內(nèi)因:思慮過度,身體勞累,氣血虧虛,導(dǎo)致脾失健運,水液不能正常輸布而化為濕濁,或多食油膩、甜膩,嗜酒飲冷等而濕濁內(nèi)生,此為內(nèi)濕。


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