這是丁的第974期推送

每周三五七晚8點(diǎn)更新

▼

 - 變美實(shí)操 -

先給大家看一條留言：

我的身材太不標(biāo)準(zhǔn)了，說是蘋果型吧，下半身也挺壯實(shí)的；說是梨型吧，胸大還有小肚子。

所以到底算是哪種類型呢？

▲ 你是不是也深有同感？

那么，今天這一篇大干貨，丁丁就幫大家跳出局限，快速判斷出你的身材特點(diǎn)，在穿搭上揚(yáng)長(zhǎng)避短！

后面還有丁丁的實(shí)操打樣，一定要好好看完哦！

一只馬丁靴

發(fā)型、美妝、穿搭...全是好學(xué)易上手的實(shí)用干貨。菜單的內(nèi)容大概就是一份變美教科書，不信你看~

599篇原創(chuàng)內(nèi)容

公眾號(hào)

學(xué)會(huì)拆分身材類型，

這時(shí)，我們不妨把體型拆分成身材特征來看。

▍ 快速拆分身材特征

什么是身材特征呢？從橫向的骨架上看，寬肩、細(xì)腰、窄胯等等都是身材特征。

這里丁丁多說一句哦，這里的“寬/窄/適中”，是相對(duì)于你自己的身高骨架而言的。比如說肩膀很窄/腰特別細(xì)的話，視覺上就會(huì)襯得胯比較寬。

像鞏俐的腰，在她的身形骨架上顯得很細(xì)，但這個(gè)腰圍放到小個(gè)子女生上可能就變得很粗了。

比如倒三角身材是寬肩+細(xì)腰+窄胯，沙漏型身材就是適中的肩胯+細(xì)腰。

比如說李娥仁，拆分來看就是寬肩+大胸+粗腰+適中胯+粗腿：

▍ 2個(gè)方面，綜合了解你的身材特征

• 橫向

橫向上的身形骨架，可以分成“肩-腰-胯”3個(gè)部分。

▲ 胯寬記得參考肩寬。

• 縱向

這樣在具體選衣服的時(shí)候，就可以根據(jù)自己身材的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)來選擇款式，更有針對(duì)性了。

找準(zhǔn)短板，各個(gè)擊破

很多身材特征其實(shí)沒有好壞之分，只有適合 or 不適合的區(qū)別。

今天我們就從修飾的角度講講思路，大家也可以舉一反三，反向推導(dǎo)出發(fā)揚(yáng)的方法。

▍ 修飾肩膀

我們先從領(lǐng)口-領(lǐng)型-肩部版型3個(gè)方面，來講講肩膀的修飾思路。

▲ 領(lǐng)子到肩頭的留白越大，視覺上肩膀越寬。

▲ 翻領(lǐng)越窄，視覺上肩膀越寬。右邊翻領(lǐng)太大，完全遮住肩膀了。

▍ 修飾腰線和小肚腩

再往下看就是H型腰身和小肚腩。

▲ 同樣是系在最細(xì)的地方。

▍ 修飾胯部和腿粗

▲ 背后看也緊巴巴的不利索。

這類身材更適合臀圍、腿圍都有余量的褲子，小個(gè)子還可以再搭配高跟鞋，能避免褲腿太寬壓個(gè)子。

▲ 真的要試試裙裝，會(huì)打開新世界的大門。

▍ 修飾胸部

縱向上小肚腩和腿粗的問題都順帶解決過了，那我們最后來看看胸部該怎么修飾。

平胸的妹子可以選胸部有膨脹感裝飾上衣，比如蕩領(lǐng)的吊帶，帶褶皺的 milkmaid top 。

胸大的妹子最煩的就是容易顯胖，除了要避開膨脹感的材質(zhì)和版型，還一定要強(qiáng)調(diào)出腰線。

不想讓曲線太明顯的女生，就選緊身但不貼身的款式，會(huì)更緩和協(xié)調(diào)。

人人都能掌握的高效穿搭技巧

最后就以丁丁自己為例，帶著大家把思路從頭到尾再過一遍吧。

▍ 第一步：拆分身材特征 

大家可以穿緊身衣服，對(duì)照鏡子觀察下自己的身材，有了前面的鋪墊，再看就會(huì)一目了然了。

寬肩

H型腰

假胯寬

▍ 第二步：結(jié)合風(fēng)格，明確需求

接下來你就可以結(jié)合自己的風(fēng)格路線，確定這些特點(diǎn)是要修飾/保留還是要發(fā)揚(yáng)。風(fēng)格強(qiáng)烈的話，有些所謂的“劣勢(shì)”也可以轉(zhuǎn)變成優(yōu)勢(shì)。

那運(yùn)用到自己身上，我平時(shí)是成熟利落的冷感風(fēng)格多一些，比較中性，所以對(duì)我而言，寬肩反而是加分項(xiàng)，平胸也不是缺點(diǎn)。

那推導(dǎo)出的結(jié)果就很清晰明了了：

• 需要保留/發(fā)揚(yáng)的：寬肩、平胸；
• 需要修飾的：H型腰、假胯寬、小腿彎。
  
  

選款時(shí)，就可以對(duì)照第二部分的方法，抓住重點(diǎn)，逐個(gè)擊破了。

▍ 第三步：發(fā)揮風(fēng)格優(yōu)勢(shì)

最后就可以根據(jù)你的需求，來做穿搭選款上的改進(jìn)了，讓每一件單品都能發(fā)揮你的風(fēng)格優(yōu)勢(shì)。

我上半身的問題不多，只要穿簡(jiǎn)潔單一，線條干脆的單品，就能顯出扁身材大骨架的優(yōu)勢(shì)。

▲ 有時(shí)還會(huì)用窄領(lǐng)口、墊肩來放大這種感覺。

這種復(fù)雜的膨脹感的裝飾，對(duì)我的風(fēng)格來說太繁復(fù)了，可能一時(shí)看上去還不錯(cuò)，但看久了就不夠耐看。

下半身就是我修飾的重點(diǎn)了，H型腰修飾的關(guān)鍵就在于制造落差，A字版型的褲子或者裙子都很適合。

胯寬還可以用寬松的褲子來修飾，搭配高跟鞋顯得頎長(zhǎng)利落。

整身搭配起來，重點(diǎn)就是保留肩寬，適當(dāng)收腰，下半身修飾好胯寬，就能放大優(yōu)勢(shì)，同時(shí)修飾短板。

之前老有姐妹催更這篇，現(xiàn)在寫完了也算對(duì)大家有個(gè)交代啦！

請(qǐng)一定記得給你們有求必應(yīng)的丁點(diǎn)個(gè)“贊”和“在看”！大家也來評(píng)論區(qū)分享一下你的身材組合吧~