01

愛哭、淚多中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，主要負(fù)責(zé)暢調(diào)人體全身的氣機(jī)，輸布精氣、血液和津液，調(diào)節(jié)脾氣的升降，分泌和疏泄膽汁，調(diào)節(jié)人的情志。愛哭、眼淚多就是肝氣郁結(jié)其中的一個表現(xiàn)，如果出現(xiàn)乳房脹痛、會陰部墜脹疼痛、不思飲食，這是肝氣郁結(jié)的其他表現(xiàn)。 解決方法：逍遙丸逍遙丸由疏肝理氣的柴胡，養(yǎng)經(jīng)血的當(dāng)歸和白芍；和脾健胃的茯苓、白術(shù)、甘草；止嘔暖胃的生姜和辛涼解表的薄荷組成，能夠健脾氣、疏肝氣。（詳解逍遙丸點(diǎn)此處）。

02

眼干、眼澀

《素問·五藏生成篇》：“肝受血能視”，肝血、肝氣不足，就會出現(xiàn)目眩、目眶疼痛，肝經(jīng)有熱，多見眼睛紅腫、痛、癢；長期肝氣郁結(jié)，火動痰生，眼睛就會出現(xiàn)視物不清情況。肝藏血、腎藏精，精血護(hù)化，如果肝腎陰虛，陽氣虛弱，還會有畏寒怕冷、尿頻、漏尿的情況。 解決方法：潤眼方

熟地養(yǎng)血補(bǔ)血，能夠滋補(bǔ)肝腎；枸杞溫補(bǔ)肝腎，當(dāng)歸養(yǎng)血，沙參、麥冬用來養(yǎng)陰，附子扶陽，這個方法能夠緩解干眼癥狀。

03

眼屎過多

如果你發(fā)現(xiàn)自己一段時間，舌苔偏黃，眼睛眼屎變多，腹脹、大便粘滯、陰部潮濕或者熱邪上行引發(fā)失眠多夢，考慮肝膽濕熱，這種情況可以用清熱養(yǎng)肝的白菊花、清火的夏枯草和清下焦?jié)駸岬狞S柏，三者水煎出湯洗眼睛，一般3～5天就能減輕。有需要的也可以泡水代茶飲。

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