據(jù)說印度古老的印第安人有個習(xí)慣，他們可以負(fù)重趕路三天三夜。但是第四天必須要停下腳步休息，目的是為了讓靈魂可以跟上趕路的腳步…

靈魂是我們的內(nèi)核。靈魂趕不上腳步，就會讓腳印越來越淺。沒有腳印的行走其實(shí)是可怕的。

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人們也步履匆匆，好似一慢下來，就會被這個時代給拋棄似的。各自為心目中的房子、車子、票子、孩子…大大小小的夢想，一路拼搏著、追逐著。

大街上，滿是行色匆匆的路人和川流不息的車流。趕著去上班，忙著去談生意，匆匆去開會，又或忙著接送小孩去學(xué)校；

地鐵里，滿車廂幾乎是清一色的低頭族，忙著刷手機(jī)新聞、看抖音視頻，聊微信短信，又或戴著耳機(jī)全然沉浸在音樂里；

小區(qū)里，外賣小哥永遠(yuǎn)是心急火燎地模樣，一路小步快跑或電車急閃疾馳，他們以最快速度送完一家，又極速撒腿跑向下一個目的地…

一切都好像為“快”不破。日復(fù)一日，重復(fù)不變的生活，讓人們?nèi)諠u少了些歡樂，多了些唉嘆；少了些笑容，多了些漠然；少了些交流，多了些靜默。

人們忙碌著也焦慮著，追趕著也迷茫著。忘了曾經(jīng)為什么要出發(fā)，也不知自己將要去哪，究竟為什么而活？…也許，對于很多人而言，這個問題永遠(yuǎn)都沒有答案，又或從來無需問起。

人生，是一場漫長的旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景。適當(dāng)放慢腳步，才能發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能更接近幸福。

給時光留些空隙，在書卷中游走。領(lǐng)略“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴”的豪邁氣概；欣賞“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的漁舟唱晚；感受“本是青燈不歸客，卻因濁酒戀紅塵”的無奈憂嘆…于一翻一合中，襲一身淡雅書香，覓一隅寧靜溫暖。

給時光留些空隙，多些身邊的陪伴。秋陽午后，陽光正好，陪伴家人到附近公園漫步，輕拾一抹紅綠，捕捉一方靜謐。在淡淡的桂花飄香中，看花兒與風(fēng)兒輕柔相擁，看草地里孩童雀躍奔跑。與家人慢走閑聊，與大自然親密對話，感受生活的點(diǎn)滴美好。

給時光留些空隙，體會煙火中的幸福。一家人團(tuán)團(tuán)圍坐一起，滿桌豐盛而新鮮的食材，火鍋咕嘟咕嘟地冒著泡，推杯換盞間笑意盈盈，其樂融融，慢慢邊吃邊聊，滿屋飄香的熱氣騰騰，是冬季寒夜最溫暖的慰籍。

給時光留些空隙，享一個人的靜謐時光。于萬籟俱寂之夜，獨(dú)自沏一壺茶，讓心境如縷縷茶香，隨煙輕揚(yáng)，在氤氳的茶香里，將所有悲傷、委屈、歡喜都醞釀于茶湯中，慢慢品酌；看茶在杯中浮沉交替，讓心靜下來，聆聽內(nèi)心最真的聲音，喚醒生命的芬芳。

給時光留些空隙，來一場說走就走的旅行，去看不一樣的風(fēng)景：到江西婺源，看一看最獨(dú)特的梯田油菜花；到蘇中小城，看一看煙雨江南的美；到額爾濟(jì)納，看一看輝煌壯觀，燃燒天地的胡楊林；到陽朔，看一看芳草鮮美，落英繽紛”的桃源畫境…在旅行中感受山水之美，人文之樂，讓心靈在與大自然中融合中，變得舒緩、浸潤而寧靜。

余秀華曾說：人生就是從此到彼的一條長路，放慢腳步，就會拉長這一段旅途。

慢下來，看世間美景，更多美好；慢下來，享清淺時光、更多清歡；慢下來，品細(xì)微生活，更多馨香。

此生很短，余生很貴。在追逐夢想和遠(yuǎn)方的同時，不妨適當(dāng)放慢腳步，讓心靈歸于片刻的寧靜，感知生活中細(xì)微的美好，珍惜尋常日子的每一天，便是最好的活法。

給時光留些空隙，我們才有時間思考，才能看清自己內(nèi)心，才能更接近幸福！