#2021生機大會#薛顛鬼魅身影之傳統(tǒng)精華
幫助自學成才拳友了解【身法核心】
【逝去的武林】李仲軒老人很公道的說到了薛顛形意拳宗師的一些生平事，很委婉也很遺憾一代武學大家沒有善終。但薛顛在形意和象形術(shù)武學的貢獻是不容置疑的。

在大師兄尚云祥的支持下，薛顛繼承李存義位置，擔任國術(shù)館館長，并保留了公開比武的作風，側(cè)面反映了薛顛對強調(diào)武術(shù)實戰(zhàn)實踐的武學思想。
薛顛悟性很高，很被李存義看中，自己也是自信滿滿，心高氣傲。可現(xiàn)實很骨感，卻被師兄傅昌榮一記“回身掌”打下了酒樓，這一下下子極大傷害了薛顛的自尊心，人也因此消失沒了蹤影。

一直到偶然的一次武林人士集會上，一晃已經(jīng)過了六、七年，他以極靈敏的身形，好似跳舞似的步伐，如鬼魅身形，公開露了一圈。讓武林人士驚嘆其野獸般的協(xié)調(diào)敏銳和旺盛的精氣神，一下子折服了武林同仁。這就是薛顛比武失敗后首次亮相的情形，這次亮相成功的塑造了薛顛武學高深的宗師形象。
那么這么好的身手，薛顛是經(jīng)歷了怎樣的武學修煉奇異歷程呢？【逝去的武林】披露得知原來薛顛遇到了武學奇人“靈空長老”，得到了象形拳法的真?zhèn)鳎@一傳奇的奇遇，讓薛顛功夫達到上乘，其身手快如閃電，身法又非常靈敏，讓比武的武林同仁無不折服，這就有了“鬼魅手”稱號，薛顛后來出了《象形拳法真詮》。

形意拳另一奇人是孫祿堂，出生于1860年，比薛顛大17歲。他的身形是動如猿猴，別號活猴，可見其身法的靈性。對比兩位武學宗師留下的拳照，的確是少有的武學奇人。薛顛留下了一組十二形的照片，雖過去了一百多年，我們?nèi)阅軓南嗥惺苎︻嵞庆`性的拳勢，無論是身形還是受勢，都恰如其分的表現(xiàn)了拳式該有的氣勢和活性，照片雖然是固定的，薛顛的身形卻看起來很靈很活，特別的順溜，沒有一點拖泥帶水和遲滯的地方。

對比兩者的拳式，在這些經(jīng)典的拳式式子后面，我們都能看到猴蹲身的功法身影，由形取象。
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中華武林精華蹲猴樁
【逝去的武林】李仲軒老人是薛顛的親傳弟子，因此李老口述的薛顛武學東西會比較真實可靠，要知道能把這些真東西公開出來在當時肯定是很不容易的。在中國，武林真?zhèn)鳀|西終究還是比較保守的，就如傳家寶一樣，只能在特別親近的家人和奇緣人手中。
因此我特別佩服李仲軒老人，五星好評?????
按李老說的，形意拳主要是攻中路的拳，這不得不提“崩拳”，一伸手就有。這就得靠雙足，身法和丹田的內(nèi)外相合下的充分協(xié)調(diào)下的整勁。李老說完出功，腳底下要換勁，要有彈性的踏勁。形意拳要“如犁行”，是一個自下而上的東西。腳掌沒東西，就上不來。
所以薛顛站樁要求是活，不能站死了。而且要把丹田呼吸之法放在樁里頭?！袄缧小钡牧硪灰c是有準頭。在猴蹲身頭，是有準頭的?！颈羌猓ドw尖，雙腳尖，要三尖相照】。

李仲軒老人講猴蹲身就是翻浪勁的勁道，不懂得蹲身起身，就不練不了翻浪勁。薛顛就是猴形里練出的功夫。他一米八幾的個子，一縮身，就一小團，能把自己練沒了。
一展身，就四方彈起。
猴蹲身關(guān)鍵是要坐腰起腰，并且首先要把膝蓋練出來，把小腿起伏練出來。兩胯也要有翻浪狀，后來是從有形到無形。
這和李老說的把直的拳打轉(zhuǎn)，把轉(zhuǎn)的拳再打直了。是直是轉(zhuǎn)，你根本看不出形，這就是有法在里頭。

李仲軒老人還特別強調(diào)尾椎骨的敏感，【縮身，團氣，凝神，驚尾椎】是猴蹲身的驚要。哇塞，看到這些，你必須點贊轉(zhuǎn)發(fā)才對的起看過此文，這是中華傳統(tǒng)形意拳的秘訣阿。，必須?????。

薛顛講究天然之動，注重神氣。內(nèi)功上有“丹田氣實在妙”【陳耀庭老師也強調(diào)丹田氣上手】，發(fā)勁上要“彈簧，鼓蕩，吞吐，驚抖之機”
【這些和太極拳的全體彈簧力開合一瞬間，意氣要鼓蕩，神亦內(nèi)斂說的一回事，內(nèi)家拳都是相通的】

再補充戴家心意拳猴蹲身的脊柱細節(jié)：
在蹲體束身翻天時，要求從尾閭卷起——>尾椎——>脊椎，一直往上到頸椎，直到頸椎最先一節(jié)拉彎頭部，頭臉自然朝天。
調(diào)勻呼吸片刻，靜心養(yǎng)氣后，開始練展式。
展式從臀尾椎驚起，整天龍脊由前弓轉(zhuǎn)向反彎。翻浪過背，順著大脊節(jié)節(jié)而上，頭懸頸豎。

猴蹲身的一束一展，有點類似太極拳學里的【其大無外，其小無內(nèi)的開合法】
有了身形的束展，練拳者就理解了身法的騰挪，旋轉(zhuǎn)，萬變不離其中。

收錄內(nèi)家拳精華，探秘傳統(tǒng)武術(shù)。