這是一個信息爆炸的時代，書籍、新聞、文章、微博、視頻、廣告……我們有著無數(shù)的信息源接收信息的輸入。

這也是一個自媒體盛行的時代，幾乎每個人都可以自己寫文、發(fā)布、分享。

但是，為什么有些人能長時間堅持輸出高質(zhì)量的內(nèi)容，將自己打造為有影響力的自媒體大V、個人IP。而有些人卻是連寫一篇文章，甚至只是一段話，都寫不好或是無法堅持下去？

這就跟“輸出力”有著莫大的關(guān)系。

在齋藤孝的新書《輸出力》里，他跟我們分享并傳授了如何磨煉和提升個人輸出力的有關(guān)技巧法則和實用經(jīng)驗。整本書按不同的主題和知識點列出了整整85項內(nèi)容，干貨滿滿，可以說是一本提升輸出力的“武林秘笈”。

齋藤孝是日本明治大學教授、暢銷書作家，作品累計發(fā)行量超過1000萬冊。相信有不少人都聽過他的大名，大概正是因為常見他有作品出版。只要在圖書平臺搜索一下，便能看到有多達數(shù)十本著作的長長列表，可見他有多高產(chǎn)。

之前一直在感嘆并好奇，齋藤孝為什么這么能寫？以及其他一些高產(chǎn)作家，為什么能長期保持輸出，出版那么多著作？還有很多自媒體大V，為什么能堅持每天都更文還寫得很有質(zhì)量？

現(xiàn)在我終于明白，這就是每個人輸出能力的差異。

那么，輸出力到底是什么？它對我們來說有多重要？有什么方法技巧可以提升我們的輸出能力嗎？

《輸出力》這本書里就有我們想要的答案。書中85項經(jīng)驗和技巧無法一一列舉，這里說說讓我特別有感悟的幾點。

01 以輸出為優(yōu)先，倒逼輸入

想起我之前一直都是埋頭看書，不怎么寫筆記和書評，沒有及時將從書中獲得的知識和個人感想記錄下來，結(jié)果看完書后便忘了大半，也白費了看書這個行為和花費的時間。

其實很多人并不缺乏輸出的能力，不是不會寫作，而是一直都在單向輸入，吸納和積累各種各樣的信息和知識，卻沒有充分進行輸出，將自己獲得的知識進行創(chuàng)新轉(zhuǎn)化。

齋藤孝認為，要徹底轉(zhuǎn)變?yōu)椤拜敵鰞?yōu)先”，以“輸入1∶輸出9”這個比例為目標進行輸出。

當我們樹立了“輸出優(yōu)先”的觀念，輸出成為一種需要，就會以此為目的進行輸入，有目標地、有效地對信息和知識進行關(guān)注、篩選和吸收。在任何信息面前，在任何場合與時機下，都能進行輸出，完成目標，使知識實現(xiàn)“周轉(zhuǎn)”，發(fā)揮效用。

02 輸出力的應(yīng)用范圍廣闊

有些人也許會認為：我又不是作家，不用寫那么多東西，也不需要提升什么輸出力。

那么，輸出力是不是只指寫作的能力呢？并不是。

在很多場合、很多方面，都需要進行輸出，輸出的形式也各不相同。包括書寫、閱讀、知識學習、言語溝通、演講、職場溝通、創(chuàng)意出品、文化傳播，等等。

可以說，我們在生活、工作、學習等方方面面都需要應(yīng)用到輸出力，而具備良好的輸出力也能幫助我們更好地應(yīng)對各種的挑戰(zhàn)。

例如，在進行社交時，能夠進行順暢流利的言語輸出，表達自己的想法觀點，可以為自己樹立起良好的形象，給別人留下深刻印象，獲得人們的贊賞。這也是一種自我實現(xiàn)的手段。

在職場中，無論是下屬向上司匯報、提交方案，還是上司跟下屬安排工作，都是在進行信息輸出和溝通。有效的輸出有助于人際溝通和提升工作效率。

在進行閱讀時，可以發(fā)揮輸出力邊讀邊寫讀書心得，記錄感想，用不同顏色的筆記標記不同性質(zhì)的內(nèi)容。最后可以挑選出三處進行引用，總結(jié)成文，就完成一篇讀書心得了。

03 具備輸出意識，抓住所有能輸出的機會

很多人對自己的輸出力都存在疑問和誤解，認為自己不會寫或?qū)懖缓谩?/span>

產(chǎn)生這種想法主要有三大原因：瞻前顧后心理、恐懼心理、沒有做好充足的輸出心理準備。

要具有輸出能力，首先是要具備輸出意識，就是要克服以上這三種負面心理，抓住生活中的所有能輸出的機會進行輸出。遇到許多事情、看到許多事物，都會不自覺地去寫點什么、發(fā)表一下自己的看法，大膽地展示自我。

齋藤孝分享了他的很多經(jīng)驗：在看電影或看演出時可以邊看邊寫觀看心得；看書時用三種顏色的筆來記錄筆記和心得；在社交媒體上對流行熱門的事物發(fā)表感想；即使只有10分鐘或15分鐘的碎片時間，都要走進咖啡館用手機來進行創(chuàng)作的輸出和積累……

就是這種無時無刻、無時無地謹記并投入寫作的意識和堅持，讓齋藤孝寫下了大量的文字，不斷地積累，在進一步加工后，最終形成一本又一本著作。

進行輸出的方法技巧在本書中還有很多，但最重要的是——

就從現(xiàn)在起，開始寫吧！