積食，就是中醫(yī)上常講的“積滯”。積滯就是積聚滯留，簡單理解起來就是:食物在脾胃里面消化不了，積聚滯留在消化系統(tǒng)，西醫(yī)上的說法是慢性消化功能紊亂。

積食堆積在胃，就會(huì)讓孩子感覺不到餓，不思飲食。吃的東西消化不了，經(jīng)常會(huì)感覺到肚子脹脹的，大便要么很干硬，要么很溏瀉。積食也會(huì)化熱，孩子晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)感覺到不踏實(shí)，有些孩子會(huì)出現(xiàn)打滾，來回翻身，跪著睡的情況。積食久了會(huì)造成脾虛，脾虛的孩子容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩、身材瘦小的情況。

孩子有積食怎么看、怎么調(diào)?

一、輕微積食--乳食內(nèi)積

這種屬于吃多了的積食，表現(xiàn)為挑食、打嗝酸臭、肚子脹痛、哭鬧、舌淡紅、苔白厚膩宜--消乳化食、和中導(dǎo)滯

方用--焦三仙湯(山楂、焦神曲、焦麥芽)食療:蘋果山楂水 

二、積食化熱

表現(xiàn)為:挑食、口干、愛喝涼，腹部發(fā)熱、手腳心熱、出汗、小便黃、大便干、舌紅苔黃膩宜--消熱導(dǎo)滯、消積和中

方用--小兒七星茶(薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草)

食療:蘿卜焦山楂陳皮水

三、脾胃虛弱

當(dāng)積食長期地積在胃后沒有被消除，慢慢地脾就被傷掉了，造成脾虛。

表現(xiàn)為:面色萎黃、消瘦、不長個(gè)不長肉、胃強(qiáng)脾弱，胃口好但是吃了不吸收、免疫力差。宜--健脾和胃、補(bǔ)虛補(bǔ)脾

方用--蓮子棗仁湯(牡蠣、山藥、蓮子、芡實(shí)、茯苓、甘草、陳皮、酸棗仁)食療:薏仁紅棗粥