家里有小孩的父母應(yīng)該很擔(dān)心小孩咳嗽,因?yàn)橛械男『⒁豢人跃褪菐讉€(gè)月,反反復(fù)復(fù)不容易好。中醫(yī)有一種小兒咳嗽病叫“百日咳”,一咳就是一百多天,做父母的真的很揪心。有的人去醫(yī)院看,用了不少藥,可是咳嗽依舊。 我做了爸爸后,就格外注意小兒咳嗽問題。自己花了一些心血研究如何治療小兒咳嗽,因?yàn)槲遗挛业男『⑷绻昧丝人灾尾缓谩?/strong> 經(jīng)過很長時(shí)間的研究,對(duì)小孩體質(zhì)基本搞懂了。又去很多幼兒園看各幼兒園的食譜。又經(jīng)過了幾年的臨床驗(yàn)證,最后得出了幾個(gè)觀點(diǎn)。 1 小兒脾胃弱、心腎肝火大、肺氣虛、膽氣虛。 脾胃弱就容易傷食,不愿意吃、或者吃很多后傷脾胃。 脾胃損傷后,心包火無法進(jìn)胃生土,就會(huì)心火上行克肺金,出現(xiàn)咳嗽。 肺氣虛,容易傷風(fēng)寒。 心肝火旺,就煩躁易怒,夜間踢被子,受冷后發(fā)燒咳嗽。 腎火大,就喜歡光腳踩地。 2 爺爺奶奶、姥姥姥爺帶小孩,容易使小孩生病。 這里說的是,平時(shí)父母帶小孩,逢節(jié)假日小孩被送到姥姥、姥爺、爺爺、奶奶家。老人一看孫子、孫女來了,就使勁給吃的。小兒不知饑飽,胡吃海塞,過食傷脾胃,回家就病。 3 幼兒園的吃飯比賽,上午、下午加餐讓咳嗽復(fù)發(fā)。 有很多家長有這樣的感慨,發(fā)燒咳嗽剛好,剛送幼兒園一天,回家又開始咳嗽了。其中原因,一是因?yàn)橛變簣@孩子多,交叉?zhèn)魅?;二是,家長沒有向老師說明飲食禁忌。看看這個(gè)幼兒園的食譜,可謂營養(yǎng)豐盛,冷熱、葷素都有。正是兩次加餐的牛奶、水果容易導(dǎo)致咳嗽復(fù)發(fā)。 有的幼兒園鼓勵(lì)孩子吃飯,就進(jìn)行吃飯比賽,讓孩子狼吞虎咽,導(dǎo)致脾胃損傷。中醫(yī)認(rèn)為脾土生肺金,脾土損傷,則肺金虧虛,容易出現(xiàn)一著涼就咳嗽。所以,不建議小孩吃飯?zhí)臁?/span> 4 家長一味追究營養(yǎng)豐盛,而不知道您的小孩已經(jīng)營養(yǎng)過剩了。 我家小孩剛上幼兒園時(shí),體重急劇增加。是因?yàn)?,在幼兒園已經(jīng)吃了五頓飯了(三正餐,兩加餐)?;丶依牙?、奶奶還在追著喂。小孩一天吃6-7頓飯。導(dǎo)致小孩每天晚上一睡覺就咳嗽,直到把飯全部吐出來才能睡。后來我采取了兩個(gè)措施:一、小孩不說餓,不給喂;二、周六日,有意識(shí)的讓小孩少吃一些。結(jié)果,過了一個(gè)周末,咳嗽就好了。所以中醫(yī)認(rèn)為:若要小兒安,三分饑與寒。寧可餓三分,不能吃過飽。 “吃藥不忌口,壞了醫(yī)生手”。很多小孩的咳嗽治好后,沒幾天就復(fù)發(fā),就是因?yàn)闆]有忌口,家長認(rèn)為多吃水果補(bǔ)充維生素,多吃肉長身體。其實(shí)這都是錯(cuò)的。例如,中醫(yī)經(jīng)典《傷寒雜病論》就提出,服用桂枝湯治療傷風(fēng)感冒后需要忌口如下:“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。”如果犯了飲食禁忌,病就可能治不好或者復(fù)發(fā)。 經(jīng)過臨床發(fā)現(xiàn),對(duì)于小兒咳嗽在治療期間以及治愈后的7天內(nèi),應(yīng)該不吃以下食物: 1 酸奶、液態(tài)牛奶(奶粉可以喝); 2 冷藏或者常溫水果(可以煮梨吃); 3 所有肉類、香腸、火腿、魚蝦、海參(面食也要少吃); 4 烤炸食物,例如:薯片、鍋巴、干果、烤地瓜、油條、炸糕等; 5 冰激凌、冰棍、冰水、常溫水(涼水),需要喝40-50攝氏度溫水; 6 過咸、過甜的食物; 7其他過敏食物以及導(dǎo)致咳嗽加重和復(fù)發(fā)的食物。 有的家長可能要說了,這也不讓吃,那也不讓吃,還能吃啥。其實(shí)可以吃的東西很多,例如:大米小米粥、大米百合粥、小米山藥粥、大米飯、棒碴粥、白菜豆腐湯、炒青菜、蒸雞蛋羹等。 記得上次有一位媽媽給我說,她兒子的咳嗽怎么突然加重了。我說可能吃水果了。這位媽媽堅(jiān)信沒有吃水果。我說:您問問爺爺奶奶有沒有給喂水果。經(jīng)過她一問,才得知奶奶疼孫子,偷著給了一根香蕉吃。結(jié)果當(dāng)晚咳嗽加重,一宿沒睡。我說:咳嗽突然加重肯定有原因。目前社會(huì),小兒生病多是喂養(yǎng)問題。 2017年冬季,小兒發(fā)熱、乙型流感、咳嗽、吐瀉的很多,究其原因,一方面與氣候相關(guān),另一方面就是家庭環(huán)境、穿著、喂養(yǎng)問題了。 “病從口入”不只是說清潔問題,吃的多了生病,也是“病從口入”。 希望大家八個(gè)字就可以了“病從口入,病從口復(fù)”。 |
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