1.治療尿酸高的中藥治療較好，可選用地黃萸苓方

正常人的血液中尿酸維持在正常值，男性低于420微摩爾每升，女性低于360微摩爾每升，超過(guò)了這個(gè)值，就稱為高尿酸血癥。高尿酸血癥治療需要控制外源性物質(zhì)的攝入，以及促進(jìn)尿酸的排泄，尿酸來(lái)源與外源性嘌呤的代謝。如果想控制高尿酸，也就是降低血中尿酸的水平，要控制外源性嘌呤的攝入，如果想降低血中的尿酸，除了控制外源性嘌呤攝入以后，還需要控制嘌呤向尿酸的轉(zhuǎn)化。促進(jìn)尿酸的排泄，可以降低血中的尿酸，例如多喝水或者利用某些藥物來(lái)促進(jìn)尿酸的排泄。

成分組成為秦艽、生地黃、黃芪、丹參、益母草、桑寄生、山茱萸、茯苓、澤瀉?；颊吣I陽(yáng)不足，腰膝冷痛時(shí)可加入淫羊藿、仙茅。出現(xiàn)脾虛腹脹便溏時(shí)可加用黨參、炒白術(shù)。伴熱甚口渴，尿黃脈數(shù)時(shí)，可用黃芩、黃柏、梔子，若發(fā)生肝陽(yáng)上亢，頭暈頭痛時(shí)，可家用鉤藤、菊花、天麻。

2.男性尿酸水平升高，通過(guò)積極的干預(yù)是能夠治好的

首先在飲食上要進(jìn)行控制，主要是避免高嘌呤食物的攝入。主要是由于尿酸血癥的存在，主要就是由于嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的，所以避免高嘌呤食物的攝入，有助于從源頭減少尿酸的生成，這樣就有助于控制尿酸的水平。另外鼓勵(lì)高尿酸血癥的患者多喝水，這樣有助于促進(jìn)尿酸從尿液排出，也有助于降低尿酸的水平。如果通過(guò)生活方式的干預(yù)，尿酸水平仍然比較高，并且反復(fù)發(fā)作痛風(fēng)的話，可以應(yīng)用降尿酸的藥物來(lái)進(jìn)行治療，主要包括抑制尿酸生成的藥物和促進(jìn)尿酸排出的藥物，臨床上應(yīng)用比較多的主要包括別嘌呤醇、苯溴馬隆、非布司他等等。

可以應(yīng)用黃嘌呤氧化酶抑制劑，例如別嘌醇和非布司他控制尿酸的生成。因?yàn)閯e嘌醇有基因特異性，所以不安全，應(yīng)用非布司他相對(duì)安全。

3.尿酸偏高一般可以通過(guò)喝中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)的

中醫(yī)治療尿酸偏高，可以通過(guò)服用利尿類的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以根據(jù)身體體檢。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用藥物進(jìn)行調(diào)理，也是有利于恢復(fù)的。對(duì)于尿酸偏高的情況，一定要注意飲食上的品質(zhì)，不要吃含有表面高的食物。比如是海鮮腌制品，咸菜等等，這些都是不能吃的，注意要少食多餐，清淡飲食為主。最好是不要暴飲暴食，以及不要吃太油膩的。而且尿酸高，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛的這個(gè)現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候需要注意針對(duì)性的進(jìn)行治療，平時(shí)也需要多注意保暖。

4.中醫(yī)對(duì)于治療高尿酸血癥是有一定效果的

出現(xiàn)了痛風(fēng)，也有可能會(huì)引發(fā)出高尿酸的情況，最好是注意合理的休息，避免發(fā)生出現(xiàn)病情的加重。如果出現(xiàn)了尿酸的增高，最好控制飲食，盡量避免吃嘌呤類的食物。尿酸高可能是因?yàn)槟蛩崤判箿p少，所造成的，還有可能是因?yàn)槟蛩岬纳蛇^(guò)多的原因所引起。有可能是患有慢性的腎臟疾病做引發(fā)，如果只是高尿酸的情況，一般身體并不會(huì)有明顯的癥狀，因此在發(fā)現(xiàn)高尿酸要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)，并且要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)尿酸的排泄。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑來(lái)采用促進(jìn)尿酸排泄的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

尿酸高在臨床上一般通過(guò)正規(guī)的治療，可以達(dá)到比較好的治療效果，甚至可以達(dá)到臨床治愈，但并不能達(dá)到老百姓所說(shuō)的根治。

在發(fā)生尿酸升高以后，要長(zhǎng)期的堅(jiān)持低嘌呤飲食，盡量避免食用含嘌呤過(guò)高的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等。另外，要注意多喝水。在尿酸過(guò)高的時(shí)候，還要根據(jù)具體尿酸升高的類型，選擇不同的藥物進(jìn)行降尿酸治療，這樣才能達(dá)到比較好的控制效果，甚至最后停藥以后，也可以保持比較好的效果。

5.早期尿酸高，有的患者通過(guò)嚴(yán)格的調(diào)整生活方式可以徹底治好

但是調(diào)整生活方式要貫穿在患者的生命始終，才能夠防止高尿酸血癥再次出現(xiàn)。而有一部分高尿酸血癥患者除了需要調(diào)整生活方式以外，還要堅(jiān)持服用降尿酸藥物。在長(zhǎng)期服用降尿酸藥物的過(guò)程中，患者的血尿酸可以達(dá)到長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。其中調(diào)整生活方式，要求患者堅(jiān)持低嘌呤飲食，限制性食用中等富含嘌呤食物，嚴(yán)格避免進(jìn)食高嘌呤食物，并且做到嚴(yán)格戒酒，減少富含果糖等碳酸飲料，果汁的攝入。

對(duì)于尿酸高的人，在一般情況下不一定能夠徹底治愈，有的患者甚至?xí)K身出現(xiàn)高尿酸血癥的臨床現(xiàn)象，造成患者的血尿酸難以徹底治愈。

所以對(duì)于高尿酸血癥的人群，在通常的情況下，要進(jìn)行系統(tǒng)全面的控制尿酸的治療。要終身注意飲食、運(yùn)動(dòng)等等方法。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)這些元素的控制，能夠?qū)⒒颊叩难蛩峄究刂圃谡５姆秶畠?nèi)，不至于導(dǎo)致嚴(yán)重的高尿酸血癥，甚至是因?yàn)楦吣蛩嵫Y而造成痛風(fēng)的臨床現(xiàn)象產(chǎn)生。所以，對(duì)于這一部分人群，應(yīng)適當(dāng)?shù)幕蛘呷娴臋z測(cè)。

6.青少年尿酸高能治好嗎

青少年發(fā)生的血尿酸高，如果高的不太多，通過(guò)生活方式干預(yù)，就能將血尿酸控制到正常，但如果血尿酸升高的比較明顯，比如說(shuō)已經(jīng)持續(xù)高于600/500umol/l以上，這個(gè)有時(shí)候單純通過(guò)生活方式干預(yù)，不能將尿酸控制的理想，那就應(yīng)用藥物的治療。藥物降尿酸的治療就像糖尿病，高血壓一樣，它也是個(gè)慢性代謝性疾病，那可能需要終生需要小劑量的降尿酸藥物維持，將血尿酸控制到要求的目標(biāo)范圍內(nèi)對(duì)于青少年血尿酸增高，哪些人是需要藥物治療的第一，青少年的血尿酸升高，合并的痛風(fēng)。第二，合并著高血壓或者是慢性腎功能衰竭，有泌尿系結(jié)石的這一部分人；還有因?yàn)榍嗌倌旰喜⑿哪X血管疾病，目前還沒(méi)有。有一部分高血脂和肥胖的人，這時(shí)候尿酸增高，如果持續(xù)大于420以上就要降尿酸藥物干預(yù)。但在降藥物藥物之前，如果患者沒(méi)有明顯痛風(fēng)的話，可以先生活方式干預(yù)，如果通過(guò)生活方式干預(yù)，就能將血尿酸控制好的話，那當(dāng)然就可以不用降尿酸的藥物。一般情況下，尿酸高的患者不可以吃高嘌呤的食物。比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、紫菜、魚籽、白帶魚、濃肉湯、沙丁魚等，這些食物容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高的患者可以吃些低嘌呤的食物，比如菜花、菜豆、花生、花豆、豆干等。

7.尿酸高能吃菌類的東西嗎

如果尿酸高，菌類不能吃。因?yàn)榫愐矊儆诟哙堰适澄铮瑫r(shí)還避免吃大量的肉類，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟也不能吃海產(chǎn)品，以及豆制品，不能飲酒，尤其是啤酒，這些都屬于高嘌呤含量的食物。如果痛風(fēng)發(fā)作，就需要藥物治療，藥物治療的同時(shí)，一定要大量飲水，這樣有利于尿酸的代謝和分解。還需要定期復(fù)查尿酸，藥物治療，控制飲食，多飲水。同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。如果只是尿酸升高，就需要單純控制飲食，多飲水就可以。

8.尿酸高的人群盡量不要吃太多的菌類

因?yàn)榫愂菍儆谥朽堰暑惖氖澄?，如果患者正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期間是不能使用的。尿酸高一般是由于經(jīng)常吃一些高嘌呤類的食物所導(dǎo)致的。如果經(jīng)常吃動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、濃肉湯、豆之類的食品，就可能導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸含量過(guò)高，從而引起痛風(fēng)的癥狀。痛風(fēng)的患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)腫脹，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗炎止痛類的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

9.尿酸高的患者對(duì)于菌類沒(méi)有明顯的要求，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/strong>

對(duì)于控制尿酸水平，在飲食上主要是要避免高嘌呤食物的存在，比如含嘌呤比較高的食物，主要包括海產(chǎn)品，比如海魚，海蝦，海帶，紫菜等等，以及動(dòng)物內(nèi)臟，肝臟以及其他的一些內(nèi)臟器官，都是屬于嘌呤比較高的食物，避免吃這些，另外要鼓勵(lì)患者多喝水，這樣有助于促進(jìn)尿酸的排出，都有助于控制尿酸水平。

如果肥胖的話，積極運(yùn)動(dòng)，減輕體重，從源頭減少尿酸的生成，如果尿酸水平，通過(guò)生活方式的干預(yù)仍然控制不好，并且反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)的話也可以加用降尿酸的藥物來(lái)治療，常用的包括別嘌呤醇，苯溴馬隆，非布司他等等。

10.尿酸高可以適度進(jìn)食豆類

尿酸高可以適度進(jìn)食豆類，豆類包括扁豆，黃豆，大豆等及豆制品所含嘌呤成分較高。一直以來(lái)，許多醫(yī)學(xué)專業(yè)人士和公眾都深信豆類可增加痛風(fēng)的發(fā)病率，而且豆類具有誘發(fā)痛風(fēng)，急性發(fā)作的潛在作用。目前國(guó)外的研究已經(jīng)表示，豆類對(duì)血尿酸的水平?jīng)]有明顯的影響，反之豆制品包括豆?jié){，豆腐等，還可以降低血尿酸水平以及痛風(fēng)的發(fā)病率。主要的原因是豆類雖然嘌呤成分含量相對(duì)豐富，但同時(shí)還含有促進(jìn)腎臟排尿酸的物質(zhì)，而且后者的作用更加的顯著，因此最終豆類并不增加血尿酸的水平。此外，豆類在加工成豆制品的過(guò)程中，會(huì)流失大部分嘌呤成分，但其降降尿酸的作用并沒(méi)有相應(yīng)減弱，因此豆制品與痛風(fēng)的發(fā)作及血尿酸水平呈負(fù)相關(guān)。同時(shí)豆類植物中含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維素和礦物質(zhì)，可以降低冠心病，腦卒中。某些惡性腫瘤以及二型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此適度進(jìn)食豆類和豆制品對(duì)于痛風(fēng)患者有益。

11.尿酸高不是說(shuō)所有的肉類都不能吃

尿酸高是限制高嘌呤的食物，對(duì)于中嘌呤的食物可以適量的吃，那在食物當(dāng)中主要是以低嘌呤的食物為主。對(duì)于高嘌呤的食物，主要是動(dòng)物的內(nèi)臟、肉湯，尤其是熬得越久的肉湯，深海的魚貝類，還有香菇，還有酒精，所以對(duì)于這些要相對(duì)的限制。而對(duì)于我們平常所吃的多數(shù)的瘦肉類比如像兔肉、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉，這都是中嘌呤的食物。所以對(duì)于這些肉類怎么可以適量的吃，每天大約2到3兩，不算超量，對(duì)高尿酸的人來(lái)講。對(duì)于低嘌呤的食物主要是大多數(shù)的蔬菜，除了香菇以外，還有主食類的，像谷物類的這種大米、小米、面粉、蕎麥、燕麥等等，這都是低嘌呤的，還有牛奶和雞蛋。雖然說(shuō)我們說(shuō)可以適量多吃，但是因?yàn)轶w重的原因，對(duì)于主食類的食品也還是要相對(duì)控制量，以避免超重。因?yàn)槌匾彩悄蛩嵘叩牟焕蛩亍?/p>

12.尿酸高是可以吃酸性的東西或食物的

尿酸升高并不是指的是酸性東西的升高，而是指的尿酸鹽的升高。所謂的尿酸鹽是指的是高嘌呤的食物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，跟臨床過(guò)程中或生活上所提到的酸性和堿性食物或東西，并不是指的是同一類。生活中產(chǎn)生尿酸高，或者是嘌呤代謝相對(duì)高的食物包括海鮮，火鍋，碳酸飲料含糖飲料，牛羊肉，骨頭湯等等。另外一些含有果糖的食物，比如甜食，相應(yīng)的果汁，飲料等等，都是富含有嘌呤的食物。此類食物產(chǎn)生尿酸或者是嘌呤相對(duì)增多，而并不是指的是酸性食物。

13.尿酸高的人盡量的避免食用油膩的東西

其實(shí)脂肪來(lái)講，他并沒(méi)有含有嘌呤而直接升高尿酸，但是他間接地引起體重的增長(zhǎng)，增加胰島素抵抗的環(huán)節(jié)，而胰島素抵抗是導(dǎo)致尿酸高的機(jī)制，所以吃油膩的東西還是間接的引起了血尿酸不易控制，甚至升高。尤其是在吃油膩的，像油炸一些含嘌呤高的東西，像動(dòng)物的內(nèi)臟、深海的魚、海鮮這一類的食品就更不是好的做法。所以盡量的避免高脂食物，也就是說(shuō)，對(duì)尿酸高的人平常要注意低嘌呤飲食，避免高嘌呤的食物，同時(shí)限酒，和對(duì)于果汁類的飲料和果糖類的食品要限制，對(duì)于高脂的食物像蛋糕類，炒菜多放油、肥肉、雞皮等等，這些高脂的食物也要限制，因?yàn)樗谠鲋氐倪^(guò)程當(dāng)中會(huì)使尿酸更加增高。

14.尿酸高的患者是可以吃餅干之類的東西

因?yàn)轱灨墒堑袜堰实氖澄铮蛩岣叩幕颊呤强梢猿缘?。尿酸高?yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致患者痛風(fēng)。這是一種比較常見(jiàn)的疾病。對(duì)于這類患者平時(shí)在飲食生活中需要控制，不能吃高嘌呤的食物。比如海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟，豆類腌制類的食物都是不可以吃的，不要暴飲暴食。平時(shí)可以多吃雜糧，多吃水果和蔬菜，避免過(guò)度勞累，關(guān)節(jié)受涼等誘發(fā)性因素。

15.高尿酸血癥的患者盡量要少吃高蛋白的食物

高尿酸血癥的患者一般建議要低嘌呤飲食，對(duì)于高嘌呤飲食要禁止攝入，對(duì)于中嘌呤的食物可以適當(dāng)?shù)某浴Ｒ话愀缓鞍踪|(zhì)的食物就是我們常說(shuō)的肉類、海鮮、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟這些肉質(zhì)食物都屬于高嘌呤食物，這些食物高尿酸血癥的患者不能吃。豬肉、牛羊肉、雞肉等食物屬于中嘌呤的食物，高尿酸血癥的患者可以適當(dāng)吃。蔬菜類大多數(shù)屬于低嘌呤的食物，高尿酸血癥的患者可以大量吃。

16.尿酸高的人群在通常情況下是可以適當(dāng)?shù)某愿叩鞍资澄锏?，但是不可以食用量過(guò)多和過(guò)大

如果食用了過(guò)多的。高蛋白的食物也有可能導(dǎo)致繼發(fā)性的血尿酸增高，造成患者出現(xiàn)不同程度的高尿酸血癥的癥狀。表現(xiàn)出，患者有骨骼疼痛，骨關(guān)節(jié)紅腫熱痛，關(guān)節(jié)功能障礙。這些情況都屬于尿酸過(guò)高，又使用了過(guò)多的蛋白質(zhì)導(dǎo)致的臨床情況。所以，對(duì)于這一部分人群，盡量減少過(guò)多的含嘌呤食物的攝入，雖然可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)，但是不可以食用量過(guò)多或者過(guò)大?？梢猿跃碌聂~蝦蟹類，但是要少量的食用，要控制總量。

17.尿酸高的患者是可以吃海帶的

海帶是含有嘌呤極低的，屬于低嘌呤的飲食，和牛奶、雞蛋一樣。大概每100克海帶當(dāng)中含有的嘌呤僅僅是6毫克左右，所以不僅可以吃，還可以適量多吃，對(duì)尿酸是沒(méi)有幾乎是沒(méi)有影響的。對(duì)于尿酸高的患者，需要注意的是避免高嘌呤的飲食和戒酒，或者是做到限酒，以及低糖的飲食，運(yùn)動(dòng)和減重、多飲水。尤其是注意高嘌呤的食物要相對(duì)的避免，高嘌呤的食物總的原則是指的動(dòng)物的內(nèi)臟、深海的魚貝類，還有在蔬菜當(dāng)中的香菇，尤其是干香菇。而對(duì)于像豆類，它屬于中嘌呤的，由豆做成的豆制品，豆皮和豆腐，相對(duì)的嘌呤大大的降低也是可以吃的。