一、注意的范圍

注意范圍也稱注意的廣度，指在瞬間被人的意識(shí)所把握的客體的數(shù)目。

例如：有的人能夠眼觀六路，有的人能夠一目十行，有的人能夠耳聽(tīng)八方。

影響注意廣度的因素：

1.注意的廣度因注意對(duì)象的特點(diǎn)的變化而有所不同

一般說(shuō)來(lái)，注意對(duì)象的組合越集中，排列越有規(guī)律，相互之間能成為有機(jī)聯(lián)系的整體，注意的范圍就越大。

2.活動(dòng)的性質(zhì)和任務(wù)

活動(dòng)任務(wù)越復(fù)雜，越需要關(guān)注細(xì)節(jié)的注意過(guò)程，注意的廣度會(huì)大大縮小。

3.個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)越豐富，整體知覺(jué)能力越強(qiáng)，注意的范圍就越大。

二、注意的穩(wěn)定性

注意的穩(wěn)定性也稱注意的持久性，指注意集中在一定對(duì)象上的持續(xù)時(shí)間，這是注意的時(shí)間特征。衡量注意的穩(wěn)定性除了時(shí)間長(zhǎng)短還有這段時(shí)間內(nèi)的活動(dòng)效率。

例如：幼兒園小朋友注意力能保持15-20min在課堂上，中小學(xué)生注意穩(wěn)定的時(shí)間大概30-40min，而大學(xué)生的注意力穩(wěn)定時(shí)間更久，可以長(zhǎng)達(dá)1-2h。

同注意穩(wěn)定性相反的狀態(tài)是注意的分散。注意的分散是指注意離開(kāi)了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，而被無(wú)關(guān)的對(duì)象吸引去的現(xiàn)象。注意的分散是由無(wú)關(guān)刺激的干擾或單調(diào)刺激的長(zhǎng)期作用引起的。例如，門外突然來(lái)了一個(gè)人，同學(xué)們的注意力從課堂上被吸引了過(guò)去，這是一個(gè)被動(dòng)的過(guò)程，類似于“無(wú)意注意”。

影響注意穩(wěn)定性的因素：

1.注意對(duì)象的特點(diǎn)

注意對(duì)象本身的一些特點(diǎn)影響到注意在它上面維持的時(shí)間長(zhǎng)短。一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)容豐富的對(duì)象比單調(diào)的對(duì)象更能維持注意的穩(wěn)定性。

2.主體的精神狀態(tài)

除了外部刺激物的特點(diǎn)之外，個(gè)體的主觀狀態(tài)也影響注意的穩(wěn)定性。

3.主體的意志力水平

注意的穩(wěn)定性實(shí)際上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各種干擾。主體具備堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就可以戰(zhàn)勝各種困難，克服自身缺點(diǎn)和不足，始終如一地保證活動(dòng)的進(jìn)行和活動(dòng)過(guò)程的高效率。

【拓展延伸】

注意的起伏

人的注意是不能長(zhǎng)時(shí)間地保持固定不變的，經(jīng)常出現(xiàn)周期性的加強(qiáng)或減弱，稱為注意的起伏。注意起伏是正常的注意現(xiàn)象，它具有防止疲勞、提高注意穩(wěn)定性的作用。研究注意起伏的圖形稱為雙歧圖形。例如，人在把手表靠近耳邊傾聽(tīng)的時(shí)候，一會(huì)兒聽(tīng)得到聲音，一會(huì)兒又聽(tīng)不到聲音了，這一過(guò)程體現(xiàn)出注意的起伏，這是一種生理現(xiàn)象，沒(méi)有好壞之分，故不屬于注意的品質(zhì)。

三、注意的分配

注意的分配是在同一時(shí)間內(nèi)把注意力集中于兩種或兩種以上對(duì)象或活動(dòng)上的特性。

例如，小明可以一邊騎車一邊聽(tīng)音樂(lè)，媽媽可以一邊打毛線一邊看電視。

構(gòu)成注意分配的條件：一是同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)至少有一種應(yīng)是高度熟練的，二是同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)必須有內(nèi)在聯(lián)系。

四、注意的轉(zhuǎn)移

注意的轉(zhuǎn)移是人有意識(shí)地把注意力從一事物轉(zhuǎn)到另一事物上去。

例如，上課鈴聲想起，同學(xué)們將注意力從課下轉(zhuǎn)移到課堂上;上課期間，同學(xué)們的注意力從黑板上轉(zhuǎn)移到書(shū)本上，這是一個(gè)主動(dòng)的過(guò)程。

影響注意轉(zhuǎn)移的因素：

1.對(duì)原活動(dòng)的注意集中程度

個(gè)體對(duì)原來(lái)活動(dòng)興趣越濃厚，注意力越集中，注意的轉(zhuǎn)移就越困難。

2.新注意對(duì)象的吸引力

3.明確的信號(hào)提示

在需要注意轉(zhuǎn)移的時(shí)候，明確的信號(hào)提示可以幫助個(gè)體的大腦處于興奮和喚醒狀態(tài)，靈活迅速地轉(zhuǎn)換注意對(duì)象。

4.個(gè)體的神經(jīng)類型和自控能力

神經(jīng)類型靈活性高的人比不靈活的人更容易實(shí)現(xiàn)注意的轉(zhuǎn)移，自控能力強(qiáng)的人比自控能力弱的人更善于主動(dòng)及時(shí)地進(jìn)行注意的轉(zhuǎn)移。

【辨析考點(diǎn)】

1.注意分散VS注意轉(zhuǎn)移

注意分散:被動(dòng)地離開(kāi)原有注意活動(dòng)和對(duì)象。

注意轉(zhuǎn)移:主動(dòng)地離開(kāi)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象。

例如：門外來(lái)了一個(gè)人，同學(xué)們將目光由黑板轉(zhuǎn)移到他身上，這是一種注意分散，因?yàn)槭潜粍?dòng)的，且干擾了當(dāng)前的活動(dòng);若老師讓同學(xué)們先看黑板、再看書(shū)，同學(xué)們將注意力由黑板轉(zhuǎn)移到書(shū)本上，這是主動(dòng)的，故是注意轉(zhuǎn)移，且當(dāng)前注意力依然保持在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)上。

2.注意范圍vs注意分配

注意范圍：一瞬間內(nèi)知覺(jué)到的客體數(shù)目。

注意分配：同一時(shí)間將注意力集中在兩種或兩種以上的活動(dòng)上。

例如：有的人眼觀六路，有的人能夠耳聽(tīng)八方就是注意范圍;而一個(gè)人能夠同時(shí)眼觀六路、耳聽(tīng)八方，就是注意分配。

3.注意穩(wěn)定性vs注意轉(zhuǎn)移

注意穩(wěn)定：注意集中在一定對(duì)象上的時(shí)間。

注意轉(zhuǎn)移：人有意識(shí)地把注意力從一事物轉(zhuǎn)到另一事物上去。

廣義的注意的穩(wěn)定性包括注意的轉(zhuǎn)移，比如上課期間，同學(xué)們一會(huì)兒看黑板，一會(huì)兒看書(shū)本，一會(huì)兒聽(tīng)老師講解，這個(gè)過(guò)程體現(xiàn)了注意從一個(gè)事物轉(zhuǎn)移到另一個(gè)事物的過(guò)程，同時(shí)，人的注意力集中在課堂上，說(shuō)明學(xué)生注意的穩(wěn)定性很好，故廣義的注意穩(wěn)定性包含了注意的轉(zhuǎn)移過(guò)程。

【牛刀小試】

一、單項(xiàng)選擇題

1.在學(xué)習(xí)《濟(jì)南的冬天》這篇文章時(shí)，小明看書(shū)時(shí)可以“一目十行”，而小華則“一目一行”。這反映了他們?cè)谀姆N注意品質(zhì)上存在差異?( )

A.注意的廣度

B.注意的分配

C.注意的穩(wěn)定

D.注意的轉(zhuǎn)移

2.兒童在聽(tīng)到精彩有趣的故事時(shí)，能認(rèn)真、完整地把該故事聽(tīng)完。這體現(xiàn)了( )。

A.注意的廣度

B.注意的穩(wěn)定性

C.注意的分配

D.注意的轉(zhuǎn)移.

3.在上課時(shí)，學(xué)生的感受性不能長(zhǎng)時(shí)間地保持固定的狀態(tài),而是間歇性地加強(qiáng)或減弱。這種短時(shí)間內(nèi)注意周期性地不隨意跳躍現(xiàn)象被稱為( )。

A.注意起伏

B.注意分散

C.注意分配

D.注意轉(zhuǎn)移

4.教師講課的同時(shí)可以觀察學(xué)生聽(tīng)課;機(jī)械工人觀察儀表的同時(shí)控制和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境，這是利用注意的( )。

A.分散

B.分配

C.轉(zhuǎn)移

D.分化

5.在一天的課堂教學(xué)中，往往安排不同的課程內(nèi)容。這體現(xiàn)了( )規(guī)律。

A.注意的廣度

B.注意的穩(wěn)定性

C.注意的轉(zhuǎn)移

D.注意的分配

【答案】

一、單項(xiàng)選擇題

1.【答案】A。解析：本題考查注意的品質(zhì)。

A選項(xiàng)，注意的廣度也叫注意的范圍，是指注意瞬間所把握的客體的數(shù)目的多少。

B選項(xiàng)，注意的分配是在同一時(shí)間內(nèi)把注意力集中于兩種或兩種以上對(duì)象或活動(dòng)上的特性。

C選項(xiàng)，注意的穩(wěn)定性也稱注意的持久性，指注意集中在一定對(duì)象上的持續(xù)時(shí)間。

D選項(xiàng)，注意的轉(zhuǎn)移是人有意識(shí)地把注意力從一事物轉(zhuǎn)到另一事物上去。

題目中的“一目十行和一目一行”，體現(xiàn)了個(gè)體瞬間把握客體的數(shù)目的多少是不同的，體現(xiàn)了個(gè)體在注意廣度上的差異。故答案選擇A。

2.【答案】B。解析：本題考查注意的品質(zhì)。注意的品質(zhì)包括注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配、注意的轉(zhuǎn)移。注意的穩(wěn)定性也稱注意的持久性，指注意集中在一定對(duì)象上的持續(xù)時(shí)間，這是注意的時(shí)間特征。題干中兒童能夠完整、認(rèn)真的把該故事聽(tīng)完，一直將注意力集中在該活動(dòng)上，體現(xiàn)了注意的穩(wěn)定性。因此B選項(xiàng)符合題意。

選項(xiàng)A，注意范圍也稱注意的廣度，指在瞬間被人的意識(shí)所把握的客體的數(shù)目。

選項(xiàng)C，注意的分配是在同一時(shí)間內(nèi)把注意力集中于兩種或兩種以上對(duì)象或活動(dòng)上的特性。

選項(xiàng)D，注意的轉(zhuǎn)移是人有意識(shí)地把注意力從一事物轉(zhuǎn)到另一事物上去。

ACD三項(xiàng)均與題意不符，故本題選擇B。

3.【答案】A。解析：本題考查的是注意的品質(zhì)。注意的品質(zhì)包括注意的廣度、穩(wěn)定性、分配和轉(zhuǎn)移。

選項(xiàng)A，注意的起伏是指人的注意是不能長(zhǎng)時(shí)間地保持固定不變的，經(jīng)常出現(xiàn)周期性的加強(qiáng)或減弱。注意起伏是正常的注意現(xiàn)象，它具有防止疲勞、提高注意穩(wěn)定性的作用。

選項(xiàng)B，注意的分散是指注意離開(kāi)了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，而被無(wú)關(guān)的對(duì)象吸引去的現(xiàn)象。注意的分散是由無(wú)關(guān)刺激的干擾或單調(diào)刺激的長(zhǎng)期作用引起的。

選項(xiàng)C，注意的分配是在同一時(shí)間內(nèi)把注意力集中于兩種或兩種以上對(duì)象或活動(dòng)上的特性。

選項(xiàng)D，注意的轉(zhuǎn)移是人有意識(shí)地把注意力從一事物轉(zhuǎn)到另一事物上去。

題干中，這種短時(shí)間內(nèi)注意周期性地不隨意跳躍現(xiàn)象被稱為注意的起伏，BCD三項(xiàng)均不符合題意，故本題選 A。

4.【答案】B。解析：本題考查的是注意的品質(zhì)。注意的品質(zhì)分為注意的范圍、注意的穩(wěn)定性、注意的分配、注意的轉(zhuǎn)移。

選項(xiàng)A，注意的分散是指注意離開(kāi)了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，而被無(wú)關(guān)的對(duì)象吸引去的現(xiàn)象。

選項(xiàng)B，注意的分配是在同一時(shí)間內(nèi)把注意力集中于兩種或兩種以上對(duì)象或活動(dòng)上的特性。

選項(xiàng)C，注意的轉(zhuǎn)移是人有意識(shí)地把注意力從一事物轉(zhuǎn)到另一事物上去。

選項(xiàng)D，注意的品質(zhì)不包含注意的分化，屬于干擾項(xiàng)，故排除。

題干中，老師和工人可以同時(shí)做兩件事，這體現(xiàn)了他們的注意分配性比較好。選項(xiàng)A、C、D均與題意不符，故本題答案選B。

5.【答案】C。解析：本題考查的是注意的品質(zhì)。注意的轉(zhuǎn)移是指有目的地、及時(shí)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象。在一天的課堂教學(xué)安排不同的課程內(nèi)容，給學(xué)生分配了很多的任務(wù)，需要注意的轉(zhuǎn)移，才能實(shí)現(xiàn)任務(wù)的完成。根據(jù)題意可知答案為A。

A選項(xiàng)注意廣度是在同一時(shí)間內(nèi)一個(gè)人能夠清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)客體的數(shù)量。也叫注意范圍。注意廣度也表明知覺(jué)的范圍。

B選項(xiàng)注意的穩(wěn)定性是指注意能穩(wěn)定地保持多長(zhǎng)時(shí)間的心理品質(zhì)特性。注意維持的時(shí)間越長(zhǎng)，注意越穩(wěn)定。

D選項(xiàng)注意分配是指在同一時(shí)間內(nèi)把注意分配到不同的對(duì)象上。

ABD選項(xiàng)均不符合題意，故選擇C。