人生的不順遂是一種常態(tài)

心戒定慧 2021-12-03

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道衍天下

我們都知道在流年運勢上，地支12年一流轉(zhuǎn)，就是說我們每12年一個周期，就會經(jīng)歷一次高峰和低谷,往往你最不順最悲慘的年份，恰恰是你周期中里最低谷的時候，這個時候你可能會遇到身體問題、生意失敗、感情危機等等。既然是低谷，就有運氣變好的那一天，所以，你不會低谷倒霉太久。

但人在運勢低迷的時候，往往會非常恐慌，放大情緒覺得什么都不行，然后自我消極放棄。

首先，你要明白人生運勢是起伏的，沒有人可以一直得意，老話說人無千日好，花無百日紅。

人生的不順遂是一種常態(tài)，即使是那些財富榜上的大佬也會遇上懷疑人生的時候，比如說華為大佬任總，人到中年被騙百萬失業(yè)離婚還曾患上抑郁癥，好幾次想要結(jié)束人生，王健林創(chuàng)業(yè)初期就被告上百次，其他大佬大多也同樣是一路坎坷磨難走過...

在看那些紅的發(fā)紫的演藝界大咖，人生順遂時瞬間把他們送到最高點，但也能一瞬間讓他們跌落谷底，看看近年的幾個例子...萬人捧和萬人踩似乎只是一線之隔。

我們普通人能做的就是不要在低谷期間悲觀消極，保持對生命的敬畏心和時常自省的態(tài)度，寵辱不驚。

其次，從內(nèi)心接納自己，避免過度內(nèi)耗。沒有誰是隨隨便便成功的，那段不為人知的低谷期的積累，才是決定一個人在高峰期能達到什么樣高度的關(guān)鍵因素。因此，身處低谷期，全然的接納自己，坦然地面對它，我知道這很難，也很難熬。但，人生的低谷，猶如彈簧，壓得越低，反彈動力越足，不到最后一刻，你永遠都不知道自己能彈多高。黑夜再漫長，總有天亮的那一刻。

不要糾結(jié)過去，不計較以前的錯誤，不回憶昔日的輝煌。無論過去的經(jīng)歷是成功還是失敗，這些結(jié)果都是不可改變的，因此我們要把過去的失敗和成功做個經(jīng)驗總結(jié)，專注于當下能做的事情，為以后的人生鋪路。

讓自己的想法變得積極。當你需要針對自己的處境做出全新的改變，開始新生活時，首先要改變自己腦海里的想法。只有想法改變了，行動才能逐步跟上。比如說新的思考方式，新的行事作風，甚至是新的穿衣打扮風格，認識新的人?！暗恰币龅竭@一點，就必須讓自己學(xué)會積極地思考，并且要有堅定的信念。把諸如“我做不到”、“萬一”和“可能”這類自我懷疑的詞語收起來吧。想要走出低谷就不要產(chǎn)生此類想法。只有付諸行動，才有可能成功。

其次弄清楚自己想要成為什么樣的人。這個人外表如何？穿著如何？有著什么樣的人際關(guān)系？住在什么地方？開什么樣的車？閉上雙眼，花15分鐘認真想象一下自己想要的生活，以及身處這種生活中的感覺。將這種向往的生活烙印在自己腦海里，要對自己能完成這種蛻變確信無疑。

為自己設(shè)定目標以及對應(yīng)的量化方法，這樣你才知道自己應(yīng)該從哪里著手行動，和已經(jīng)執(zhí)行的行動效果如何。要做到什么程度才算開啟了新的生活，要達成什么目標，這些都可以寫下來。因為每個人都不完美，所以我們才有努力的方向。

而現(xiàn)在，借由開啟新生活這個好機會，好好向著這個目標努力。