性欲是人類本能的天性,也是人類最為關(guān)心、認(rèn)識上是不統(tǒng)一、在道德規(guī)范方面爭論最多的行為之一。然而,有性欲望就有會有性行為的存在,性行為也擁有著化學(xué)基礎(chǔ)的理論。但在現(xiàn)實生活中向來被視為敏感和禁忌的,而事實上“性愛依然是一種神圣的存在,是生命力的原動力和激情活力,是生命力的象征”。如何看待性欲望,老年人是不是就應(yīng)該加以控制?不同的社會有不同的認(rèn)識、態(tài)度和觀念,這就涉及了人類性的道德的理念。中國社會主義性道德核心含有三個基本要求:1.性行為必須有合法的婚姻為基礎(chǔ);2.性行為建立在愛情的基礎(chǔ)上;3.性行為雙方必須對性行為后果負(fù)責(zé)。因此,樹立正確的道德觀,有利社會和諧發(fā)展。老年人在不違反性道德的前題下,享有性的快樂權(quán)力,并“弘揚(yáng)性科學(xué)、倡導(dǎo)性文明、普及性教育、促進(jìn)性健康”。 No.1 老年性心理 老年人的心理改變從大腦總重量減少就已經(jīng)開始,組織學(xué)發(fā)現(xiàn),老年人的腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)隨著年齡增加而減少,認(rèn)知功能方面出現(xiàn)記憶力、思考力、精神作業(yè)能力、學(xué)習(xí)能力與觀察事物能力的下降。老年人的性心理與青年、中年也有所不同,老年人的性生活不僅表現(xiàn)在性行為上,更廣泛的是性心理上的需要、情感上的彼此依賴。他們需要愛與被愛,從而是減少孤獨(dú)感、寂寞感,這是青中年人難以體會的。對于每個老年人來說,性愛與情愛都是非常重要的,也是促進(jìn)心身健康的需要,子女與社會都應(yīng)該予以理解、支持與幫助。許多老年人渴望過正常的性生活,但是,由于傳統(tǒng)觀念以性的本質(zhì)是生殖,提及性的問題感到羞恥,誤認(rèn)為是自己有了思想問題、道德問題,更害怕別人說閑話,說自己是“老風(fēng)流”、“不守本人份”而導(dǎo)致部分老年人對性生活產(chǎn)生了困惑和猶豫。 1、老年人也需要愛情與性伴侶 對于夫妻恩愛、身體健康的老年人,性生活是愉悅與幸福生活的重要因素之一。而對于分居、離異與喪偶的老年人,同樣需要愛情與性伴侶,人有與動物不同的特殊心理,那就是那越壓抑、越反抗。社會要重視老年人的性的欲望。 缺少伴侶、沒有性行為的老年人,很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、寂寞感,而愛與性的和諧能使老年人保持良好的心理狀態(tài),保持良好的理解力、記憶力及生活質(zhì)量,也可以預(yù)防或減緩老年性癡呆的發(fā)生。因此,愛與性伴侶的相互關(guān)照帶來的生活美滿是不難理解的。老年人有了良好的情愛關(guān)系、有了可以傾訴內(nèi)心困惑的人,日常生活有著及時的照料,都有利于老年人理順情緒,消除孤獨(dú)感、寂寞感和各種疑慮,和睦的老年夫妻是比較長壽的。臨床發(fā)現(xiàn):老年人堅持每天的身體鍛練,保持適度的性生活,其身體的健康水平與生活質(zhì)量是較高的,在??崎T診中,75歲以上的老年人,希望改善性功能而求醫(yī)者并非少見。醫(yī)生調(diào)查過23例80歲以上的老年男性的性生活狀況,發(fā)現(xiàn)保持正常性生活的有10例,其中,80歲7例、82歲2例、84歲1例,已經(jīng)終止性生活的13例。在健康人群中,60歲停止性生活者有之。臨床調(diào)查對性生活感興趣的老年人中:60歲中有70%,60~80歲中有50%,80歲以上的有10%。也有如下報道:在66歲~71歲的年齡段內(nèi),對性有興趣的男性為90%,女性為50%,就是在86~90歲的年齡層中對性有興趣男性也有51%??梢娙说男陨钅芰τ休^大差異的。 老年人的性生活應(yīng)該視自己身體健康狀況而定,即無需禁欲,也不能放任自流。老年夫婦應(yīng)注意合理安排性生活,性生活的頻率要適宜,多少為好,應(yīng)視自己的身體健康狀況、精神狀態(tài)而定,老年人的性生活不能過于頻繁,失于節(jié)制,否則也會造成負(fù)效應(yīng)。老年人的性生活“太過與不及”,皆與身心健康無益,一切應(yīng)以'自我感覺良好'為準(zhǔn)則。 老年人的性生活應(yīng)當(dāng)重視質(zhì)量而不是重視次數(shù),要注重感情而不要注重欲望。因各種疾病導(dǎo)致性生活受限者,要采取一些積極有益的防預(yù)措施和改進(jìn)性生活的方式。 2、老年性生活的生理變化 人一進(jìn)入老年,首先是身體會自然出現(xiàn)許多組織結(jié)構(gòu)與功能等生理機(jī)能的變化。65歲以上老年人若與30歲健康個體對比,老年人的腦重量僅為30歲個體的56%,腦血流量為80%,最大工作速率為70%,其心、肺、腎等臟器器官功能也有著明顯的下降,并趨于緩慢和欠靈活機(jī)性,還容易產(chǎn)生一系列的身心疾病,生活質(zhì)量有所下降,性能力自然會隨之受到某種程度的影響。普遍性功能有所下降也是自然生理現(xiàn)象,性激素分泌減退和性器官老化是客觀規(guī)律。男性老年人造精能力低下,精子生產(chǎn)量減少,精液的黏度降低,性器官軟化,射精能力自然低下。女性老年人變化更為顯著,40歲后黏膜變薄,50歲以后由于內(nèi)分泌腺分泌減少容易引發(fā)炎癥。女性閉經(jīng)后生殖功能喪失,老化癥狀更為明顯,老年女性性反應(yīng)的也表現(xiàn)為性喚起遲緩,陰道潤滑作用減弱或消失,陰道萎縮,陰道壁彈性和擴(kuò)張能力減弱,常導(dǎo)致性交困難或不適。老年女性身體機(jī)能也有一定的補(bǔ)償功能,所以原有生理機(jī)能得以保持,部分老年女性皮下脂肪仍然豐滿,皮膚光澤度維護(hù)良好,肌肉彈性較好。老年人也并非全都性功能下降,有不少老年人各種功能保持相當(dāng)良好,包括性能力,只要身體健康仍然可以保持良好的性欲。 老年人性衰老是自然過程,但只要有性的欲望,就不宜刻意壓抑性生活,老年期的夫妻應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)男陨?。只要雙方性需要沒有異議,夫妻間的擁抱、親吻和撫慰都是重返年輕心態(tài)重要因素。 3、如何獲得滿意、和諧的性生活 人的性愛過程,首先是精神緊張和體力的支出,隨后出現(xiàn)精神愉悅和全身放松,讓人極易進(jìn)入夢香,保持良好的睡眠,充足的睡眠,可以提高身體的免疫力,減少疾病的發(fā)生。 雖然老年人的性功能普遍下降是自然生理現(xiàn)象。但是,隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和觀念的改變,許多老年人可以借助科學(xué)技術(shù)重新獲得性福生活。比如口服藥物、外用藥膏、手術(shù)假體植入、家庭式輔助器等均可維護(hù)、提高老年人的性生活質(zhì)量。 老年人在健康允許的前題下,完全可以獲得和諧的性生活,如何獲得滿意的性生活,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):①平時多溝通、多關(guān)愛、多做趣味活動,盡力滿足配偶之間的愛情欲求,加強(qiáng)兩性情感交流,增進(jìn)雙方親密感和依戀之情是和諧的性生活的良好載體;②適度運(yùn)動,不僅增加健康水平,也可以增加性生活能力,還可以療愈焦慮、情緒不安、抑郁,從而保持心身健康;③如果配偶之間毫無性的欲求,也應(yīng)該順其自然,禁忌亂用藥物“壯陽”等。老年人的性生活要有一個從中年到老年的過渡過程,老年人也要克服不切實際的要求和企盼,要認(rèn)識自己的性器官、性功能隨年齡增加而衰退所產(chǎn)生的正常生理變化。 其實,老年人心理上的愛欲希望,常常大過生理上的滿足,擁抱、親吻、愛撫、說些情意綿綿的悄悄話等,都可產(chǎn)生一種溫馨感,讓雙方的心理愛欲得到一定滿足。也是我們常??吹嚼夏耆藶槭裁雌诖c他人一起聊天、喝茶了,這正是少是夫妻老來伴的緣故。 4、解除心中的困惑,快樂安度晚年 有專家表明,對于一位身體健康、精力充沛的老年男性,60歲應(yīng)該是人生的第三個黃金時代。此時的兒女已經(jīng)成人,無需牽掛,完全可以關(guān)注自己的需求,在休閑的生活中,顯得更加情深意切、相互依靠,由于時間的富足,讓自己的社會活動有開闊的交際空間,也更容易增加他們的性福度。據(jù)報道,17世紀(jì)中,英國壽星湯世斯帕120歲時還過著性生活,我國醫(yī)圣張仲景擔(dān)任東漢長沙太守時,84歲生下一個男孩。近年國內(nèi)外老年性問題研究取得了一定進(jìn)展?!袄夏耆艘?guī)律地性生活有益干身心健康,可以延年益壽”的理論,越來越為人們所接受,但也不要過于夸大性生活對老年身心健康的作用。 部分老年人對自己的性能力也有著一定的困惑,有關(guān)老年人的性的釋放,也不單純依賴性行為,也包含溝通、親吻、愛撫與撫慰,這些活動也可以能使雙方都得到性的快感。只要在相互恩愛、體貼的基礎(chǔ)上,相互關(guān)注生理變化、心理需求,都可以重建他們性的生活方式。老年人根據(jù)自己的健康狀況,應(yīng)該盡量保持性功能,解除自己心中的困惑和猶豫,以便更好的、更快樂的安度晚年。 當(dāng)然,老年人因生活背景、家庭環(huán)境、文化素養(yǎng)與道德觀念的不同而形成的個人性心理和性行為的不同,以適宜自己為佳。 No.2 老年再婚 隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步、社會的發(fā)展,人的壽命有著明顯的增加,老年人在人群中的比例上升,人口趨于老化,老年人問題已經(jīng)成為突出的社會問題。很多的老年人是以家庭活動為中心,隨之而來的是單調(diào)的生活。人際關(guān)系、生活模式與家庭角色的改變,加上喪偶、“空巢”的出現(xiàn),都是老年人面臨的問題所在。老年人的子女都各自建立了自己的小家庭,難以照顧自己的生活,兩代人在情感、需求和行為方式上都有一定的差別。因此,再婚也是有人替代子女更好的得到周到的照顧,老年人的再婚也是子女不可能替代的老夫老妻之間那種時有的情感和行為。老年人的再婚即有精神上的慰藉,找到新的伴侶,也是重建家的溫暖。 1、學(xué)習(xí)婚姻法,消除心理負(fù)擔(dān) 《婚姻法》第二條規(guī)定的“婚姻自由”是我國婚姻制度中的首要內(nèi)容。婚姻自由既包含了年輕人的結(jié)婚自由,也包括老年人的再婚自由,這一內(nèi)涵本來是不言而喻的。然而現(xiàn)實生活中反映出的突出問題是,喪偶或者離異的老人不在少數(shù),而老年人再婚是障礙多、麻煩大、難上難。因此需要在這次修改婚姻法時,作出有針對性的規(guī)定,進(jìn)一步使“婚姻自由”在老年人婚姻問題上有具體的體現(xiàn),以達(dá)到保障老年人再婚自由的目的。第三十條特別規(guī)定:“子女應(yīng)當(dāng)尊重父母的婚姻權(quán)利,不得干涉父母再婚以及婚后的生活?!敝腥A人民共和國《老年人權(quán)益保障法》[2015年修正]第二十一條規(guī)定:“老年人的婚姻自由受法律保護(hù)。子女或者其他親屬不得干涉老年人離婚、再婚及婚后的生活。贍養(yǎng)人的贍養(yǎng)義務(wù)不因老年人的婚姻關(guān)系變化而消除。”第七十五條:“干涉老年人婚姻自由,對老年人負(fù)有贍養(yǎng)義務(wù)、扶養(yǎng)義務(wù)而拒絕贍養(yǎng)、扶養(yǎng),虐待老年人或者對老年人實施家庭暴力的,由有關(guān)單位給予批評教育;構(gòu)成違反治安管理行為的,依法給予治安管理處罰;構(gòu)成犯罪的,依法追究刑事責(zé)任”。暴力干涉婚姻自由有極大的危害性,因此,中華人民共和國刑法(2017年11月4日修正版)第二百五十七條:“以暴力干涉他人婚姻自由的,處二年以下有期徒刑或者拘役。犯前款罪,致使被害人死亡的,處二年以上七年以下有期徒刑”。 對于老年人需要再婚的,婚姻法、老年人權(quán)益保障法和刑法都給予了法律保護(hù)。老年人的婚姻是自由的,婚后的生活也有了保障,完全可以消除心理負(fù)擔(dān)。 2、再婚老人幾種常見心理與障礙 世俗的偏見禁錮著再婚老年人的信念。一些老年人認(rèn)為,自己再婚是“老來俏”、“有傷大雅、風(fēng)俗”、“老不正經(jīng)”,甚至背負(fù)“不忠”罵名。這種偏見使老年人倍受壓抑,動搖了老年人再婚的想法。社會學(xué)家在調(diào)查研究老年人再婚的特點(diǎn)時,發(fā)現(xiàn)獨(dú)身老年人主觀上有再婚需求的多,而客觀上能再婚的少;老年男性有再婚要求的多,老年女性有再婚需求的少;老年人再婚的目的具有互助性,希望找個伴,能使晚年生活相互照顧;老年人再婚時的擇偶標(biāo)準(zhǔn)重實惠,較注意對方的經(jīng)濟(jì)條件、健康條件等外在條件;老年人再婚年齡集中在60~70歲之間,年齡越大的老人再婚實現(xiàn)的越少。 老年人再婚的心理障礙,首先來自在于害怕子女、親屬的反對,老年人的再婚,使得家庭結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系等方面發(fā)生一系列的變化,人際關(guān)系復(fù)雜化。其次有恥感,害怕別人用“老風(fēng)流”、“老色鬼”和“不守本份”,自己感到壓力重重。老年人在擔(dān)心別人恥笑和害怕的同時,也恐怕激怒子女、親屬的情緒,此時對再婚也就失去了信心。再次之是老年人自身也受固有觀念的束縛,覺得自己再婚后會不會低人一等、讓人瞧不起而放棄了再婚的念頭。也有的老年人害怕因溝通不暢、性格不合而導(dǎo)致離婚,而現(xiàn)實生活中,再婚老人又離婚者為數(shù)不少。這些老年人需要好好的調(diào)適自己的再婚心理。 3、老年人再婚的效用與心理調(diào)適 老年人再婚后,雙方關(guān)系處理的得當(dāng)、雙方適應(yīng)新環(huán)境能力良好,則心情愉快,還可以繼續(xù)發(fā)揮余熱,為社會、家庭作出較大的貢獻(xiàn),如果雙方關(guān)系處理不當(dāng),就會難以適應(yīng),心情壓抑、深感苦悶,甚至喪失生活興趣,各種身心疾病迅速上升,加上中、重度老年癡呆隨年齡增加而增加,久而久之積重難返。大量的事實證明,做好老年人的再婚工作,對社會,對家庭,對老年人的健康長壽均是有益的,還可以鼓勵老年人充分發(fā)揮余熱,完成未完成的業(yè)績。我們還應(yīng)當(dāng)從法律上予以保護(hù),從道義上給予支持。再婚的老年人的合法權(quán)益得到保障,是整個社會的責(zé)任。 老年人在日常生活需要關(guān)照或協(xié)助料理,他們同樣有正常心理與生理的需要,對于喪偶的老年人來說,配偶的重要性顯得尤為重要,再婚是許多喪偶老年人的期待與渴望。幸福的婚姻生活是老年人幸福生活和心身健康的重要保證。 如何更好的調(diào)適老年人的再婚心理?專家認(rèn)為要做好老年夫婦雙方的感情生活調(diào)適,相敬如賓、彼此尊重,不要干擾、更不要強(qiáng)迫對方改變學(xué)習(xí)與生活的習(xí)慣,尊重對方的興趣、愛好與個性,相親相愛的最佳方式是換位思考,多替對方著想,主動營造良好的家庭生活氛圍,互慰互勉、互讓互涼、互通有無、坦誠相見,減少人際關(guān)系過程中的誤解是降低家庭沖突,保障家庭和諧的重要因素。老年人新的婚姻建立,是在彼此互相關(guān)心照顧的基礎(chǔ)上,不可強(qiáng)調(diào)單方面的照顧,以防止婚后感情破裂,導(dǎo)致離婚現(xiàn)象的發(fā)生。 有人為老年人找保姆,而保姆不是最佳的選擇,保姆是花錢請來的,他(她)們承擔(dān)的事務(wù)是有范圍的,不可能全方位盡心照料,婚姻不同,婚姻有義務(wù)成為老年人之間提供的全方位的照料。如果一方身體出現(xiàn)問題,另一方可以及時給予溫暖、貼心、細(xì)致的照顧。保姆不會對陪伴的老年人付出夫妻一樣的仔細(xì)、耐心、樣樣都去認(rèn)真了解。老伴的角色是保姆所不替代的。老來有伴不僅能讓老人得到照顧,也有助于減少子女們對老年人生活的各種擔(dān)憂、牽掛,從而讓家庭、讓老年人更溫暖,讓社會更和諧。 4、更新獨(dú)身老人的傳統(tǒng)觀念 在老年人再婚的問題上,受到心理因素、子女態(tài)度、輿論環(huán)境、道德規(guī)范等因素的制約,同時,自己要消除世俗偏見和自身不正確的固有觀念,這些都是老年人再婚的無形的枷鎖。然而,老年人性要求不予理解,他們深感煩惱,由于性壓抑,既想得到新的戀愛對象,又怕因此造成家庭不和,因而使他們性情復(fù)雜,在生活中的無緣無故發(fā)脾氣等就是這些內(nèi)在沖突所致。 隨著社會進(jìn)步,老年人生活越來越豐富多彩,雖然“黃昏戀”是存在爭議的話題,但是,隨著人的思想不斷得到解放,老年人再婚的比例也有著不斷增長的趨勢。為了進(jìn)一步提高老年人的生活質(zhì)量,要調(diào)整心態(tài),面對現(xiàn)實,改變思維方法,更新婚姻與性愛的觀念,老年人保持良好的性生活能力與和諧的性關(guān)系對健康頗為重要。老年人的再婚,伴侶間的相互關(guān)懷照顧,能更好的共度幸福晚年,對國家、社會和家庭都有利。老年人再婚,應(yīng)得到社會的認(rèn)可和關(guān)注,得到子女的理解和支持。給老年人一個金色的晚年,這也是社會文明進(jìn)步的需要和體現(xiàn)。 獨(dú)身老人作為老年人中的特殊群體,其生活圈子狹窄,心理上承受的孤獨(dú)與失落,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是普通人能夠輕易體會到的。老年人總是喜歡沉湎于過去的回憶之中,在他們常?;貞浥c配偶共同生活的時光,在回憶中得到性的滿足,心理學(xué)上,稱此為回歸心理。因此,對于老年人來說,僅有“克服回歸心理”、“老有所養(yǎng)”是不夠的,還應(yīng)該“老有所伴”、“老有所慰”。夕陽下能夠執(zhí)子之手是不分年齡的。是每一個人的共同祈盼。 獨(dú)身老年人也需要注意冷靜、理智地處理再婚大事,千萬不要憑一時頭腦發(fā)熱,一錘定音、快婚、閃婚。在尋找另一半時,應(yīng)盡量通過多方了解,進(jìn)一步溝通,以適合自己為宜。沒有最好的婚姻,只有最適合自己的個性與情感婚姻,雙方認(rèn)識后,經(jīng)過一段時間的詳細(xì)了解,清晰對方的身份、背景、思想品質(zhì)、道德觀念等情況后,再決定是否繼續(xù)深入溝通。同時,老年人在尋找伴侶的過程中,要管理好自己的財物,要提高警惕,防止有人利用婚介、結(jié)婚,暗設(shè)陷阱,誘人上當(dāng),以免造成不必要的損失。 5、兒女態(tài)度是老再婚的關(guān)鍵 獨(dú)身老年人再婚難的問題是十分常見的,從子女的態(tài)度上,子女們擔(dān)心更多的是財產(chǎn)繼承問題,害怕財產(chǎn)流失,因此,子女干涉老年人的再婚就不言而喻了。子女的支持與干涉,對老年人的再婚有著較大的影響。一些年輕人認(rèn)為,父母再婚“有辱門風(fēng)”,自己臉上無光,父母積攢的財產(chǎn)也會流落外人手里。因此為了自己的名聲和財產(chǎn)利益,百般阻撓,想盡辦法干涉父母的再婚自由,甚至用侮辱、威脅或者施以暴力來達(dá)到阻止父母再婚的目的。
對于干涉老年人再婚的子女,從法律上有針對性地強(qiáng)調(diào)保護(hù)老年人的婚姻自由,特別是老年人的再婚自由就顯得尤為重要。為做一個善解人意,孝敬父母的子女,子女就應(yīng)當(dāng)給予父母的婚姻自由,有的子女認(rèn)為,物質(zhì)生活這么豐富,有吃有喝,為什么要再婚呢?難道就那么需要性生活、迷戀性生活嗎?子女們往往忽略老年人的真實感受,老年人的再婚不僅僅是生理上的需要,還有心理上、情感上的需求。子女們不要、也應(yīng)該阻撓和干涉老年人的再婚,一定要還給老年人一個再婚的自由空間。 6、老人再婚需要家庭、社會的支持 老年人的再婚應(yīng)該看成社會文明表現(xiàn)的進(jìn)步。老年人的戀愛通常稱之為“黃昏戀”。這是老年人婚姻問題的新的社會現(xiàn)象,原因是人的壽命延長、健康水平提升,城市化帶來的老人與婚后兒女分居,新文化、新時尚也同樣在影響著老年人的思想,老年人的觀念的改變,老年人的性行為能力得到提高和發(fā)揮,這不是社會詬病,更不是道德品質(zhì)出現(xiàn)了問題,而是社會快速發(fā)展的標(biāo)志,理應(yīng)受到社會各界人士的熱情關(guān)注。老人再婚是需要一個常態(tài)家庭,更需要全社會的支持。 對于一位孤獨(dú)的老年人,不管物質(zhì)有多么豐厚、無論愿望多么美好,如果長期“獨(dú)身”肯定是有害無益,而且還會影響心身健康和長壽,有個伴侶才會好處多多。獨(dú)居的老年人如果能夠再次點(diǎn)燃生活的熱情,找個伴兒,不但給生活增加了無限情趣,還能使老人從孤單、凄冷的世界中解脫出來,促進(jìn)他們的身心健康,延緩衰老過程,這是任何靈丹妙藥都無法比擬和做到的。 俗話說的好:“滿堂兒女不如半路夫妻”。如今,越來越多年輕人不再和父母住在一起,即便在一起生活,多半也是貌合神離,兩代人的交流十分有限,難以做到深層次了解。老年人需要的是一個知心的愛人,一個能夠說到一塊兒、長年廝守在一起的人。從這一點(diǎn)來看,老伴的作用就更加重要了。 有些人認(rèn)為,人老了就沒有性的需求了、更不需要過性生活了,這是一種誤解或說是一些阻礙老年人的借口。近年來研究證明,人的性欲,特別是男子的性欲,可以一直維持到生命的盡頭。由于我們生活水平的不斷提高,醫(yī)療保健的維護(hù),有些老年人的身體是十分健康的,在生理上并沒有顯著的衰老,但在心理上認(rèn)為自己已經(jīng)衰老了,過早地停止了性生活,不僅健康受損,還會影響晚年的幸福。老來有伴可以促進(jìn)和諧的性生活,不斷增進(jìn)雙方感情,攜手人生風(fēng)雨,無可非議,讓夕陽更紅,向著無限的美滿、和諧的幸福生活方向走完人生的最后一程。 - END -
編輯 | 小樂 |
|