進(jìn)化媽：孩子收獲來自父母陪伴給予的愛、在意和安全感，父母收獲來自孩子愛的回饋、共情的理解和人格的獨立。

作者：素寧

來源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

短片《陪著≠陪伴》里面，講述了一個關(guān)于父母隱形失陪的現(xiàn)象。

短片中的一個畫面是：女兒在旁邊玩積木，而爸爸則在全神貫注看手機。

女兒見爸爸注意力不在自己身上，所以拿起一塊積木給爸爸放，不想爸爸的注意力被手機占據(jù)，以致放錯位置，摧毀了女兒辛辛苦苦堆起來的成果。

女兒頓時心生不滿，隨即對爸爸說：爸爸，我想變成你的手機。

這一幀幀似曾相識的畫面生動詮釋了這句話：

“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我就站在你面前，你的雙眼卻被手機和其他東西填滿！”

父母即便就在身邊，但隱形失陪無處不在。

這部短片道出了多少家庭隱形陪伴的真相，以及孩子內(nèi)心渴望被父母“看見”的心酸，然而這只是千千萬萬個家庭的縮影。

大人總是以為只要陪在孩子身邊就足夠，可孩子想要的不是這樣簡單的形式陪著，而是付出心思和精力的真心陪伴。

為什么孩子不愿聽你的話？

或許你沒有“親自”撫養(yǎng)陪伴過

《媽媽是超人3》中黃圣依的大兒子安迪，是一個缺少父母陪伴的男孩。

安迪大部分是奶奶在撫養(yǎng)，爸爸媽媽都因為忙于工作，沒有多余的時間照顧和陪伴他。

加上媽媽后來生了弟弟，就更分不出多余的精力顧及到他。

這也導(dǎo)致安迪除了奶奶以外，很難和別人親密起來。

在他的世界中，爸爸媽媽是一個熟悉而又陌生的詞匯，如同一個“虛擬”的人物。

所以在黃圣依因為要錄制節(jié)目把他接到身邊時，安迪的內(nèi)心是拒絕的，在奶奶的溫柔勸說下才和工作人員過來。

可他剛到媽媽這邊時，就出現(xiàn)了一個尷尬的場景。

原本黃圣依為了歡迎兒子的到來，特意為他準(zhǔn)備了他“喜歡”的零食。

結(jié)果安迪到了之后發(fā)現(xiàn)這些都不是自己喜歡吃的，臉上浮現(xiàn)些許無奈和失望。

本來兩人之間的距離就疏遠(yuǎn)，這么一來，安迪心中自然不快。

所以后面媽媽帶他去買衣服時，他表現(xiàn)得很抗拒，拒牽媽媽的手，媽媽問他想要什么衣服，他都只一味的拒絕。

后來媽媽打算帶他去拍照緩和關(guān)系，他也不配合，鬧情緒，不愿聽媽媽的話，顯得有些“叛逆”。

黃圣依估計也沒想到，安迪會如此的抗拒。

其實，這真不怪安迪性格“乖張”，因為他和媽媽之間太陌生了。沒有長期的相處積累的信任感，安迪自然不會聽從她的“指令”。

而這不聽從指令的根源背后，是黃圣依夫婦鮮少陪在孩子身邊，親自養(yǎng)育孩子的結(jié)果。

孩子可以很單純，但也可以很“勢利”，誰陪伴在他身邊久一點，誰對他傾注更多愛意，孩子對誰的信任感和依賴感就越強，他就更愿意配合誰。

李玫瑾教授在《圓桌派》中曾說：“孩子一定要自己養(yǎng)，因為最辛苦的時候，就是積累資本的時候?！?/p>

這個資本，就是我們給孩子安全感，信任和充分的愛，當(dāng)孩子信任我們的時候，我們再和孩子溝通、交流，才會有彼此的換位思考和相互配合。

因而，與其糾結(jié)和埋怨孩子為什么不聽你的話，不如反思一下，我們有沒有給到孩子足夠的信任感和安全感，讓孩子愿意和我們相處。

畢竟，教育的目的，不是為了得到一個聽話的“木偶”，而是將來能成為一個人格健全、情緒健康的人。

在這個過程中，需要有孩子對指令的配合，需要有學(xué)業(yè)和發(fā)展方面的彼此支持和配合，而這一切發(fā)生的基礎(chǔ)，都是孩子對我們發(fā)自內(nèi)心的愛、養(yǎng)育和陪伴。

所以，從現(xiàn)在開始，多花時間和精力認(rèn)真撫育和陪伴他吧。

缺少父母好好陪伴的孩子

未來的人生會很坎坷

電視劇《喬家的兒女》里面的喬祖望，就是一個非常不合格的父親。

不合格到什么程度呢？只能說他只是孩子的一個生理學(xué)上的父親，算不上真正意義上的父親。

雖然幾個孩子從小就在他身邊長大，可他卻不聞不問，并沒有做到真正意義上的教育和陪伴，孩子的一切情況他都不知道。

整天除了上班就是在牌桌上打牌，對于幾個孩子的飲食起居他不曾有過一絲的照顧，更別說是寬慰。

有一次喬四美生病了，哥哥喬一成先是給妹妹喂了藥，但妹妹的情況并沒有好轉(zhuǎn)，不得已只好去找爸爸喬祖望。

可喬祖望的舉動卻令人心寒，斥責(zé)幾句之后，依舊不痛不癢地繼續(xù)打牌。

對一個不滿十歲的孩子而言，承擔(dān)對妹妹的照顧已屬不易，而父親的冷落與嘲諷，無疑是雪上加霜的……

不僅否定了孩子對家庭的所有付出和承擔(dān)，還因為他的不管不問，把兒子和病中的妹妹推向了更為艱難的境地。

喬一成心寒至極，隨即將腳步邁向公安局，讓他們?nèi)ププ约旱挠H生父親。

事后喬祖望還埋怨喬一成“忤逆”，動手打了他，幸好他姨父趕過來寬慰，才讓他心中有那么一絲溫暖。

因為喬祖望這個父親的“隱形”失陪，導(dǎo)致幾個孩子長大后的人生問題不斷，婚姻也不盡人意。

最典型的便是喬四美，因為從小缺少愛和陪伴，所以長大后在遇到小學(xué)同學(xué)戚成鋼時，就被他的帥氣所吸引，一眼萬年，深深地陷進(jìn)去了。

即便后來大哥發(fā)現(xiàn)戚成鋼人品不好，作風(fēng)有問題，她也不在意，依然義無反顧的嫁了。

可最終收獲的是什么呢？戚成鋼在她懷孕期間出軌，非典時期出去和人約會，導(dǎo)致染病，最終她期待的美滿婚姻以離婚黯然收場。

被什么所吸引？

其實喬四美又何嘗不知道大哥說的是真的，但她依然愿意自欺欺人。

這一假象的背后，不過是因為她太需要愛，太需要一個人來供自己取暖，太需要一個人來讓自己粘著了。

她沒有體驗過穩(wěn)定的父母之愛，沒有體驗過被父母好好陪伴，粘著他們肆意撒嬌的感覺。

于是，她用盡全部的力氣去尋找，飛蛾撲火般地去追求，只為在那樣的體驗中，感受到付出的被需要，感受粘著一個不煩自己的人的溫暖。

都說不幸的童年，需要一生來治愈，長大后的喬四美，之所以沉浸在對“愛”的執(zhí)念里，何嘗又不是對童年缺失愛、陪伴和粘人的彌補，完成內(nèi)心原始的渴望。

因此即便戚成鋼各種不好，但只要可以讓她去愛去粘著這一點，就足以讓她赴湯蹈火。

這一切的背后，除了母愛的缺失，更多是源于隱形父親的陪伴忽視，讓她急需找一個人來作為精神上的寄托，填補內(nèi)心的空虛。

正如兒童心理學(xué)家Abigail Van Buren所言：

“幾乎所有令成人頭疼的兒童問題，如暴力、高需求粘人、沉溺游戲等等，最終都能找到一個相同的源頭：父母陪伴的缺失。”

每一個高需求粘人、人生坎坷的孩子背后，背后都有一個輕視陪伴的父母。

所以如果你愛孩子，就多花時間陪陪他，更別輕視陪伴的意義。

因為你的陪伴，不僅僅是孩子成長道路上的心靈滋養(yǎng)，安全感的基石，更是他未來人生發(fā)展的堅實后盾。

孩子內(nèi)心富足，才不會急于求成，未來才會少些沖動，多些理智和沉穩(wěn)，人生才會少走彎路，自然也就平順很多。

父母如何將隱形失陪變?yōu)轱@形陪伴呢？

《2014國民家庭親子聯(lián)系陳述》中顯示：

17.8%的父母在與孩子相處時經(jīng)?？词謾C，51.8%的父母偶然看手機。

這些或多或少數(shù)據(jù)的差異，都無時無刻不在提醒著：父母對于孩子的隱形失陪比較普遍，陪伴質(zhì)量不容樂觀。

那么父母如何將隱形失陪變?yōu)轱@性陪伴呢？不妨從這三點做起。

1、摒棄陪在身邊=陪伴的觀念

真正高效有意義的陪伴，并不是父母時時在身邊，而是在身邊的時刻眼里心里有孩子。

因為在身邊卻看不見孩子的需求，忽視孩子的情緒和反應(yīng)，那么孩子依然沒有辦法和父母很好地建立親密的聯(lián)系。

2、陪著孩子玩耍時，放下電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品一直是橫在孩子和父母陪伴和溝通的一道硬砍，因而只要父母能夠在陪著孩子的時候，決心放下手中的電子產(chǎn)品，全心全意陪伴孩子玩耍。

俗話說：好的開始，是成功的一半。

有了這個良好的開端，那么父母真正意義上的陪伴就成功了一半。

《游戲力》一書中這樣寫道：“和孩子一起玩兒，是建立親密關(guān)系的最佳方式?！?/p>

當(dāng)你放下電子產(chǎn)品，陪著孩子全心全意玩耍時，你和孩子之間的關(guān)系也就不知不覺間變得親密了，后面也不用煞費苦心、多番周折去修復(fù)。

因為在你認(rèn)真陪著孩子的時候，他便知道：你的心里有他，其他都比上他在你心里的位置，彼此心也就近了。

3、如果工作實在很忙，可參考123親子陪伴法則

現(xiàn)在大部分父母面臨著一個很尷尬的問題，便是工作和家庭不能夠很好的平衡。

大部分父母是拿起工作，就得放下孩子，否則一家人的生活就難以為繼。

但有問題就會有辦法，所以父母如果工作很忙，不妨試試臺灣這個方法：

每天花時間20分鐘，做3件事中的任意一種。這三件事包括：一起讀書，一起玩游戲，一起聊天。

這并不是單一的選擇模式，可以讀書、游戲、聊天兩種或者三種一起穿插進(jìn)行。

20分鐘的時間并不長，相信大部分父母都能夠在繁忙中抽出時間來。

最后，奉送大家一張《孩子，我想成為更好的父母》如何表達(dá)愛的“儀式感”表。

每個孩子都有一個愛箱，只有當(dāng)這個愛箱填滿的時候，孩子的人際關(guān)系才能發(fā)展，人格才能更健全，情緒才不至于過于極端。

填滿這個愛箱的法寶便是：父母真心實意的愛護(hù)、關(guān)心與陪伴。

陪著=陪伴，是多少隱形失陪父母的誤解呀。

陪伴時間不在多，而在于精，用心的陪伴，勝過形式上的陪著。

哈佛大學(xué)研究院通過多年的研究發(fā)現(xiàn)：陪伴，是孩子教育過程中不能忽視的一個關(guān)鍵訣竅。

同時陪伴也是決定未來孩子和父母能否親密持久、能否持續(xù)聯(lián)系和缺少隔閡的核心密碼。

所以各位父母，多花心思陪伴孩子，而不是多花時間陪著孩子。

畢竟孩子需要陪伴的是愛和在意，不是簡單的形式主義。

此外，我們在陪伴孩子的成長過程中，自身也會隨之成長，由一個手足無措的新手，成長為一個面對孩子游刃有余的“斗智斗勇的超人”。

點個在看，最終，孩子收獲來自父母陪伴給予的愛、在意和安全感，父母收獲來自孩子愛的回饋、共情的理解和人格的獨立。

作者簡介：素寧，富書專欄作者，文章首發(fā)公眾號：爸媽進(jìn)化論（ID：bmjhlc），本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》