百草君，我陽虛，怎么補補，你能說說方法嗎？百草君，我手腳冰涼，能不能告訴我個調理方法？百草君，我最近失眠，怎么能睡好覺呢？百草君，我姨媽一來肚子就疼的不行，人家說宮寒，這怎么辦呢？ 大家的問題，百草君收到了，一并回復。今天要和大家分享的是南公南懷瑾先生曾經(jīng)講過的一個道醫(yī)小方，能調理理腸胃，手腳冰涼，陽虛、心腎不交引起的失眠、宮寒，希望大家好好收藏。

國學大師推薦

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中國的傳統(tǒng)文化是中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學之源，其中道家與中醫(yī)淵源最深，就像道家的陰陽理論與中醫(yī)陰陽同源易經(jīng)，《黃帝內經(jīng)》是道醫(yī)經(jīng)典一樣。國學大師南懷瑾是中國當代文學家、教育家、中古文化傳播者，精通儒、釋、道多種典籍。南公曾經(jīng)在《我說參同契》第四十五講中，說起這個道家養(yǎng)生秘方。

對于它的作用，南懷瑾大師是這樣說的：“肚臍有個孔，我們在娘胎里頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器要好。胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續(xù)二三天后，早晨起來最也不苦了，口也不干啦，腸胃病都會好了。”

它其實是一個集合”大熱之藥“為一身的方子。百草君幫大家剖析。 艾絨是艾葉反復捶打、曬杵得到的原料，也是灸法主要材料，能通經(jīng)活絡、溫經(jīng)止血，散寒止痛；花椒在中醫(yī)來入心、胃、脾經(jīng)，能溫中止痛，很多驅除脾寒的藥膳中都有它；桂圓溫腎助陽，補心脾還能益氣血。

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三味藥皆為溫性藥，相互結合，溫中散寒、溫經(jīng)暖宮、溫補脾胃、行氣止血、祛濕止痛。也因為如此，一些朋友便秘、失眠、脾胃寒、手腳涼、宮寒，用了這個丸丸放神闕穴（肚臍）之后，都有不同的感受！

基于灸臍丸升級，在上述三味原材之上增加了艾根、木香、胡椒、黃芪、肉桂、丁香、吳茱萸。所有的原材經(jīng)過細致打粉，細膩無雜，已經(jīng)均勻的搓出標準大小，貼與丸科學配比，使用簡單方便。沒有艾灸的繁瑣，避免燙傷，釋放原材本身的力量。