眾所周知，乳房從來都不是一個(gè)人的問題，如

乳房的健康是關(guān)系到下一代人的健康，所以乳房雖小事關(guān)重大

  那么，乳房的問題就先了解一下和乳房相關(guān)的有哪些經(jīng)絡(luò)，再來找到乳房的問題原因

  話不多說，先上圖來了解一下

圖1：

圖2：

圖3：

看了上面的圖片，經(jīng)過乳房區(qū)域的經(jīng)絡(luò)有那么多，想不到吧

這些經(jīng)絡(luò)都是干嘛的呢，和乳房又有什么關(guān)系

氣血與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系

    人體的臟腑、肢體、關(guān)節(jié)、孔竅通過經(jīng)絡(luò)相互聯(lián)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的道路，是溝通、協(xié)調(diào)臟腑功能的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。而臟腑的功能活動(dòng)，是以氣、血、津液為重要物質(zhì)，有賴于氣血的濡養(yǎng)和滋潤。氣血會依時(shí)間順序在12條經(jīng)絡(luò)之間運(yùn)行，通過臟腑組織調(diào)節(jié)體內(nèi)外環(huán)境的協(xié)調(diào)平衡

各種氣與血在經(jīng)脈運(yùn)行，不僅使體內(nèi)的臟腑和體表的五官九竅、皮肉筋骨息息相通，而且人體的內(nèi)外、上下、左右、前后、臟腑、表里之間，由于經(jīng)脈的聯(lián)系而得以保持相對的平衡與協(xié)調(diào)一致。

      知道了這些關(guān)系后，就來找一下乳房有關(guān)的一些常見病因

病因一（胸罩&兇兆）：

對比一下，看看胸罩是不是勒緊了好幾條經(jīng)絡(luò)

     部分歐美國家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的發(fā)生。這種做法雖然無據(jù)可查，但從臨床來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處于一種壓迫的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發(fā)生。平時(shí)正確地佩戴胸罩并不會增加乳腺疾病的發(fā)生。

 病因二（生氣&生?。?/p>

1、 中醫(yī)認(rèn)為肝郁氣滯、情態(tài)內(nèi)傷、氣滯不舒、氣血周流不暢是導(dǎo)致乳房疼痛和腫塊的重要因素。肝腎兩經(jīng)與乳房關(guān)系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內(nèi)傷在乳癖的發(fā)病過程中有重要影響。平素情志抑郁，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊(yùn)結(jié)于乳房胃絡(luò)，乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運(yùn)，痰濁內(nèi)生，氣滯血瘀挾痰結(jié)聚為核，循經(jīng)留聚乳中，故乳中結(jié)塊。

2、肝腎不足，沖任失調(diào)也是引起乳癖的重要原因。腎為五臟之本，腎氣化生天癸，天癸激發(fā)沖任，沖任下起胞宮，上連乳房，沖任之氣血，上行為乳，下行為經(jīng)。若腎氣不足，沖任失調(diào)，氣血滯，積瘀聚于乳房、胞宮，或乳房疼痛而結(jié)塊，或月事紊亂失調(diào)。

病因三（催乳不當(dāng)&催?。?/p>

      催奶（催乳）就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時(shí)，通過專業(yè)人士科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡(luò)。

催奶多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)須多種手法相互配合。 按摩催奶治療，可促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌和排出。同時(shí)，通過按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神補(bǔ)氣，通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達(dá)到促進(jìn)組織器官新陳代謝，促進(jìn)乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。 催奶另外常用的方式是食用可促進(jìn)奶汁分泌的食物。

   不明中醫(yī)醫(yī)理的專業(yè)人員來給你催乳，直接用手在乳房上硬擠直到把乳汁擠出來，試想這樣子的擠奶，會不會傷到一些乳房內(nèi)在的組織呢？

已經(jīng)形成的乳腺病怎么辦呢？

1，改變兇兆就要改變胸罩

這樣的肚兜相比較而言，乳房下沿的不會勒緊經(jīng)絡(luò)，不會影響經(jīng)絡(luò)氣血的正常循環(huán)

2少生氣，多笑一笑

     中醫(yī)認(rèn)為，人的精神活動(dòng)除由心所主外，還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝的這一功能正常，人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動(dòng)，表現(xiàn)為精神愉快、心情舒暢、理智靈敏;疏泄不及，則表現(xiàn)為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等;疏泄太過，則表現(xiàn)為興奮狀態(tài)，如煩躁易怒、頭暈脹痛、失眠多夢等。

3不要太依賴催乳大師

這樣的催乳師，你自己掙回這個(gè)錢是不需要任何催乳師證書的

自己可以選擇找到對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)末端四肢順著穴位推拿，增加氣血運(yùn)行乳汁自然會通暢的。

治法運(yùn)用

肝氣郁結(jié)表現(xiàn)為兩脅脹痛，胸悶不舒或惡心嘔吐，食欲不振，脘腹脹滿，腸鳴腹痛；婦女可見月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛，痛經(jīng)等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮等。

臨床注意事項(xiàng)：使用疏肝理氣應(yīng)注意掌握郁結(jié)之主證。疏散之品久用易傷氣陰，故臨床兼見血虧氣虛者，須與養(yǎng)血益氣藥合用。

食物

蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。

蘿卜：擅長順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的，盡量能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。

山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì)，胃酸過多的慎用。若果是是血瘀體質(zhì)，可以山楂煮紅糖水，可以補(bǔ)血解郁。

玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。

合歡花：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。

麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥，鮮百合炒著吃效果不錯(cuò)。

金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。

烏梅、冰糖煮水滋陰，夏日可常喝，效果很好。

月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鮮有效果。