若您上了四十歲，是不是牙齒經(jīng)常有這樣的情況。

吃的不合適就上火疼痛，嚴(yán)重起來，感覺滿口牙齒都松了，硬的咬不動(dòng)，只能囫圇吞棗或吃稀軟的食物。更怕牙疼，一旦發(fā)作，整晚上難以入睡......

牙齒不好，到底如何解決呢？也許中醫(yī)能給您一個(gè)正確答案。

腎氣不足，牙難好！

在《金匱玉函要略輯義》中記“齒為腎之標(biāo)”，意思是如果腎氣不足，首先會(huì)在表現(xiàn)在牙齒上。這里要闡述一下，中醫(yī)所說的腎，它是一個(gè)系統(tǒng)，而不是西醫(yī)單指的腎臟。

中醫(yī)認(rèn)為隨著年齡的增長，四十歲后，人體腎氣會(huì)逐漸衰減，首先表現(xiàn)是口臭、刷牙出血、經(jīng)常莫名的牙齦腫痛。如果不注意保養(yǎng)，腎氣進(jìn)一步虧虛，就會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、齒根外露及牙齒松動(dòng)。

雖然牙齒松動(dòng)，是一種自然衰老現(xiàn)象。但是我們通過一些有效遏制，是能減少問題的。而中醫(yī)上，使用滋養(yǎng)腎氣的方法牢固牙齒，效果就相當(dāng)?shù)暮谩?br>

兩味中藥，值得推薦

1）旱蓮草

旱蓮草性涼、味甘、可入腎、肝、胃、大小腸四經(jīng)，具有補(bǔ)陰養(yǎng)腎、涼血止血。適用于肝腎陰虛引起的牙齦出血及牙齒松動(dòng)。

2）女貞子

在《本草經(jīng)解》記“女貞平苦益陰．則肌肉自豐．筋骨自健也”。 可治陰虛內(nèi)熱、補(bǔ)肝腎，通經(jīng)和血。適用于虛火所致牙齦紅腫萎縮、牙齒松動(dòng)。

明末大醫(yī)汪汝桂，就用此二味配伍出二至丸。常年食用精力過人，生機(jī)勃勃。其友汪昂家資充裕，不免好與女色，而致肝腎不足，精神萎靡，同樣食之半年有余，全網(wǎng)無昔日病榮。

中藥刷牙，好處多

而對(duì)與牙齦紅腫萎縮、牙齒松動(dòng)等問題，則可直接將旱蓮草加女貞子，磨為細(xì)粉用來刷牙，效果依然。

《清河氏傷寒總論》里，就記載了一個(gè)中藥刷牙方——立戶方牢牙散，就是以此二味為君藥組方而成。

君藥：女貞子、旱蓮草：補(bǔ)虛益氣、涼血通經(jīng)，可調(diào)理肝腎陰虛導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)；

臣藥：寒水石、青鹽：清火降噪熱，可解胃火引起的牙齦上火紅腫萎縮；

佐藥：羌活、升麻：善散風(fēng)邪，除新舊風(fēng)濕，可止齒疼；

使藥：龍腦香、薄荷：散郁火，清新口氣，對(duì)蟲牙有益。

特別四十歲后，多會(huì)出現(xiàn)腎氣不足及胃火過旺。而表現(xiàn)在牙齒上，就是牙齦紅腫疼痛，吃飯塞牙、牙齒松動(dòng)等。這個(gè)刷牙方，效果較為全面了，適合刷牙使用。

同款立戶方牢牙散↓↓↓

每天早晚都要刷牙，若您認(rèn)可中醫(yī)，只需將牙膏換成中藥來刷牙。一個(gè)小小的改變，您將受益終生。