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冬季吃水果會不會傷胃?其實要看情況

 泡枸杞的小咪咪 2021-11-25

在我國喝開水是一個傳統(tǒng),在寒冷的冬日里喝上一杯熱氣騰騰的開水,那是何等的愜意,暖身暖心,在人們的意思了,冬季就是需要吃熱的東西才是有利于健康的,但是并非所有東西都是需要加熱才能吃的,例如水果,一般都不需要再加工都是可以直接吃的,但是天氣這么冷,直接吃生冷的水果會不會傷胃呢?其實也是要看情況的

  

吃生冷水果會傷胃嗎?

一般對于健康人來說,無論什么時候直接吃水果都是沒有問題的,也不會傷胃,但是對于一些腸胃功能弱的人來說那就不一樣了,他們可能喝冷水都會感覺到不舒服,所以吃生冷水果自然也是同理,會刺激到腸胃,所以對于這類人,最好是能把水果先熱一下再吃

  



吃了水果為什么會不舒服

這個問題要分情況看,如果你的腸胃功能本來就很弱,吃完水果就覺得不舒服,那么基本上可以說是就是因為水果太冷了刺激到腸胃了,這類人不建議直接吃生冷的水果。

  



而如果你是腸胃沒問題的健康人群,吃了水果還是不舒服了,那么有可能是因為這些情況。第一種可能就是可能你對這種水果中的一些成分過敏或者不耐受,另外一種情況就可能是因為水果不干凈被污染了,然后吃了就容易拉肚子。

所以說冬天吃水果沒問題,但是要根據(jù)個人情況來決定怎么吃。

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