說起運(yùn)氣,好多成功人士在面對(duì)記者的時(shí)候,他都會(huì)說起,沒什么大不了的,只是運(yùn)氣好罷了。 而我們想當(dāng)然的,能是這樣嗎?大多數(shù)人都深表懷疑。 在當(dāng)今這個(gè)社會(huì),各種事情的壓力積壓在身。無不在想,為什么成功的人是那么成功?是因?yàn)槭裁矗?/span> 《如果運(yùn)氣不好,那就試試勇氣》的作者尼爾.弗朗西斯說到,可以運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行正向思考,創(chuàng)造新可能。 當(dāng)你進(jìn)行正向思考的時(shí)候,更多的可能性就圍繞著而來,也就是我們熟稱的運(yùn)氣好。不管做什么,到處都是開綠燈。 一、生活精彩有趣 作者尼爾.弗朗西斯,能夠接觸積極心理學(xué)、正向思考的起因是,在他41歲的時(shí)候突患中風(fēng)。而在這之前,他是一家網(wǎng)絡(luò)開發(fā)公司擔(dān)任十年的首席執(zhí)行官。 當(dāng)意外來臨,誰都會(huì)難過,作者也是一樣。當(dāng)他知道自己,無論如何也恢復(fù)不到生病之前的時(shí)候,他是悲傷的、否認(rèn)的、困惑的,就是不愿意去承認(rèn),而他的心理咨詢師說的一句話,讓他大聲痛哭。 原來他只是不愿意接受中風(fēng)這個(gè)事實(shí),他一直在為中風(fēng)后失去的人生悲傷。 而當(dāng)他接受了這個(gè)事實(shí)時(shí),新的可能性就開始在他的生活中出現(xiàn)了。從去當(dāng)高爾夫球童幫助康復(fù),到后來的出書,還成了一家公司的主管。真是人生處處有精彩。 二、困境后的重生 如果只是看書的名字,你可能會(huì)以為這是一本雞湯類的書籍,而事實(shí)上,這本書的作者在用他的親身經(jīng)歷來給我們講述,當(dāng)遇到困境后,該如何去做。 1.接受 作者說接受是正向思考的起點(diǎn)。 當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅礁鞣N事情的時(shí)候,有時(shí)候會(huì)想,為什么會(huì)是自己遇到這種事情,當(dāng)你在懷疑的時(shí)候,事情朝著你不愿的方向去發(fā)展。 而當(dāng)你接受這個(gè)事情的時(shí)候,你思考的是如何解決問題、解決困境。 2.發(fā)現(xiàn) 作者說,要發(fā)現(xiàn)生活的意義,要相信你正在做出的改變,相信你的人生擁有目標(biāo)。 如同參加馬拉松跑步,如果沒有目標(biāo)地點(diǎn),那么是無論如何也得不到冠軍的。 而我們可以找尋自己的目標(biāo),尋找人生的方向感??吹竭@兒,你是不是以為雞湯又來了? 作者說確定目標(biāo)對(duì)正向思考來說至關(guān)重要,有方法可以來這樣做,他給了4個(gè)簡(jiǎn)單的小問題 你熱愛什么? 你擅長(zhǎng)什么? 你能得到什么報(bào)酬? 世界需要什么? 而這4個(gè)小問題的答案,對(duì)應(yīng)著你當(dāng)前的目標(biāo)。分別體現(xiàn)著你的激情,你的使命,你的職業(yè)和你的天賦。 通過這個(gè)小方法,找到你的目標(biāo)。開始你的人生新起點(diǎn)吧! 3.心態(tài) 作者說,不要消極地看待壞消息,而應(yīng)將之作為需要改變的證據(jù)來接受,這樣你就可以戰(zhàn)勝它。 一件事兒能否成功,心態(tài)很重要。同樣都是半杯水,消極的人看到只有半杯水了,而積極的人看到我還有半杯水。兩種不同的心態(tài),決定了看的人心情如何。 對(duì)于成長(zhǎng)來說,就是固定性心態(tài)和成長(zhǎng)心態(tài)的差距。一個(gè)固守成規(guī),一個(gè)愿意接受挑戰(zhàn)。 三、尋找新的可能 作者說明確價(jià)值取向很重要,他們會(huì)指引你去追求你應(yīng)該追求的可能性。 當(dāng)你努力地尋找自己的方向時(shí),就會(huì)堅(jiān)持積極地思考,不妥協(xié),同樣的,你也就開啟了人生另一種可能。 《如果運(yùn)氣不好,那就試試勇氣》給我們展示了一個(gè)積極地、正向思考的力量。不管你的運(yùn)氣好不好,都可以通過正向思考,來為自己創(chuàng)造一個(gè)人生的可能。 你的運(yùn)氣好么? |
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