老年人聽力下降，影響的可不僅是與家人朋友的溝通，還有更多的危害！

聽覺在生活中具有非常重要的安全防護功能，試想，走在馬路上無法聽見汽車的鳴笛示警是多么危險的事情，特別在當今社會，不少老人是獨自生活，聽力下降無疑增加了生活中的安全隱患。 

在人際交往中，聽障兒童多表現(xiàn)為內(nèi)向、自卑，回避與同齡人交流；其實，聽力不好的老人同樣存在這些問題，但是表現(xiàn)起來更加隱蔽。

很多老人因為聽不見家人的交談，會表現(xiàn)得很焦慮，甚至擔心家人在背后說自己的壞話，脾氣愈加暴躁，不喜交流，卻被認為是年紀大了，性格古怪。對于家人或者主要看護者來說，提高警惕，及時發(fā)現(xiàn)老年人的聽力變化對于保存殘余聽力，恢復正常生活無疑是非常重要的。

隨著社會老齡化的加劇，癡呆的患病率與日劇增，給患者及家庭帶來沉重的經(jīng)濟、心理負擔。已有研究表明聽力損失與癡呆具有相關(guān)性，而且聽力損失程度越深，患癡呆的可能性越高。

另一方面，患有癡呆的老年人，在發(fā)生聽力下降的時候，更難以被家人察覺，無法及時得到醫(yī)療幫助，而聽力下降又加重癡呆的程度，形成惡性循環(huán)。

您可能會疑惑，聽力障礙為什么會引發(fā)認知能力的問題呢？

首先，正因為聽力障礙者聽力下降，他們必須更加集中精神、付出更大的努力來聽清別人的講話內(nèi)容。這就意味著，他們在對話的過程中需要投入更多精力，沒有足夠的精力去理解并記住別人講話的內(nèi)容，因此他們在記憶和執(zhí)行功能方面表現(xiàn)更差。

此外，在努力聽清別人的過程中，會對他們的認知能力產(chǎn)生過量的負荷，給大腦帶來壓力。而長期的壓力和挫敗感會產(chǎn)生大腦炎癥并傷害大腦，造成認知功能下降。

其次，人聽到聲音會刺激腦部顳葉區(qū)域，這個區(qū)域同時還參與視覺和感覺的輸入，對語言、情感、理解能力以及記憶能力都有影響。如果大腦這個區(qū)域長期不被激活、或者激活程度不足，就會出現(xiàn)一定的萎縮，進而影響認知能力。

科學家們認為，保護好聽力和視力，就能保護您75%以上的認知能力。

再者，聽力障礙者存在社交問題，導致社交上的孤立。長期的孤獨和缺乏社交，是誘發(fā)抑郁、焦慮的危險因素。而老年人常見的高血壓等基礎疾病，也會導致聽力下降、進而促進癡呆。

此外，聽力下降還存在其他的一些風險。耳朵中的前庭器是維持接收人體位置信息的重要器官，聽力下降引發(fā)老年人發(fā)生跌倒的事件也不在少數(shù)。

老年朋友如果有聽不清，同時還伴有耳鳴和眩暈等癥狀要及時就醫(yī)，進行必要的檢查和積極治療。

不要覺得耳朵聽不見是伴隨衰老出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，聽之任之的態(tài)度不可取，更不能否定自己，不與別人溝通和交流。

對于老年人出現(xiàn)聽力損失，針對不同原因臨床上的干預方案很多。當然，預防遠勝于治療，聽力健康的自我管理非常重要。

在自我管理過程中，生活習慣要放在首位的。比如老年人戴耳機更要掌握“66原則”，就是音量不要超過60分貝，時長不要超過60分鐘。還有就是不要在嘈雜環(huán)境中聽耳機、不要經(jīng)常熬夜并且要注意慢性疾病的自我管理等。

對于一些急性耳聾耳鳴患者來說，或者伴有眩暈癥狀的老年人來說，一定要積極干預，可進行藥物治療。

當老年人聽力損失達到一定程度并且不能恢復時，就要選配助聽器或者做人工耳蝸，而不是等著聽力變得越來越差。

密歇根大學對115000名66歲以上的老年人進行聽力和認知能力的測試，發(fā)現(xiàn)助聽器通過恢復、提高聽覺能力，能夠幫助老人們降低患癡呆的風險。

此外，老人們在佩戴助聽器后抑郁和焦慮的風險也降低了，他們發(fā)生跌倒和損傷事件的概率也變小了。

一項法國的研究發(fā)現(xiàn)，94名65-85歲的老年人在接受耳蝸植入后，超過80%的人在人工耳蝸植入后的一年內(nèi)認知能力有顯著改善。而杜克大學醫(yī)學院的Doraiswamy教授認為，使用助聽器對阿爾茲海默癥患者認知能力的改善效果是藥物改善效果的兩倍。

很多老年朋友會覺得一旦戴上助聽器，就離不開了，所以常在必要時候才愿意佩戴。有的老年人甚至覺得佩戴助聽器，就是聽力不好的特征，甚至會被貼上殘疾人的標簽，因此從心理上不愿意佩戴。

實際上，使用助聽器要有一個適應的過程。突然戴上助聽器，使用起來可能沒那么順手。而且，助聽器也需要保養(yǎng)，如果經(jīng)常不使用，一旦突然佩戴，助聽器可能也會“鬧點小脾氣”而顯得不那么好使。

如何盡早識別自己有沒有聽力問題呢？教大家一個特別簡單的方法：手指放在耳邊搓一搓，感受下有沒有聽力不好？另外，也可以通過耳語、機械表等生活中可以發(fā)聲的東西等，有目的的去測試老年人對聲音的反應。如果家屬用言語聲測試，要注意遮擋講話的口型，避免通過唇語得到提示，影響判斷。

特別提醒一下老年朋友，當參加老同學、老朋友聚會時，如果聽不清別人說話，但別人可以談笑風生聽得挺好時，就要去醫(yī)院做聽力檢查了。

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