今天這篇文字，我想和你說(shuō)說(shuō)骨刺的事兒。

在這里，我想告訴你一個(gè)事實(shí)。很多時(shí)候，所謂骨刺作痛，其實(shí)質(zhì)，源于淤血。淤血一化，骨刺所致的疼痛，就沒(méi)了。

我給你說(shuō)個(gè)簡(jiǎn)單的例子。

好久以前，我見(jiàn)過(guò)一個(gè)老伯。他當(dāng)時(shí)60多歲了。什么毛病呢？就是足跟痛。嚴(yán)重的時(shí)候，根本走不了路。

當(dāng)時(shí)，他還是某工廠的更夫?，F(xiàn)在，腳跟疼，無(wú)法走路，他連半夜巡邏都沒(méi)辦法完成。

他曾經(jīng)到醫(yī)院檢查過(guò)，結(jié)果被確診為足跟骨刺。

怎么辦呢？他來(lái)找我。

我當(dāng)時(shí)仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)這個(gè)人舌色偏暗淡，有一些微微發(fā)紫，舌面上有點(diǎn)點(diǎn)瘀斑。細(xì)問(wèn)得知，這個(gè)人平時(shí)肢體局部，還容易出現(xiàn)麻木現(xiàn)象。麻木的位置，不固定。

我給他出了一個(gè)方子：

準(zhǔn)備【中藥山楂，丹參，桃仁（去皮），粳米?！?/span>

首先，把丹參洗凈，放在水里來(lái)煎煮。取藥汁，把藥渣去掉。這個(gè)藥汁，加入山楂、桃仁和粳米，加水適量來(lái)煮粥。武火煮開(kāi)，文火熬成粥即可。

這個(gè)藥粥，每天喝這么一回，早晨或晚上喝都可以。先用一周，看看效果再說(shuō)。

他覺(jué)得這個(gè)辦法比較實(shí)用，很方便，不耽誤自己上班，于是欣然答應(yīng)。

結(jié)果如何？大概一個(gè)多禮拜之后，他告訴，腳后跟疼痛的現(xiàn)象確實(shí)有所緩解，起碼敢走路了。

在這里，我想拿他做例子，給你說(shuō)說(shuō)骨質(zhì)增生這個(gè)事兒的應(yīng)對(duì)之道。

骨質(zhì)增生，也就是骨刺，按照部位分好多種。頸椎的，腰椎的，膝蓋的，以及足跟的，這些都可以長(zhǎng)骨刺，很常見(jiàn)。

中醫(yī)對(duì)它又分了好多型。有肝腎不足的，有氣血虛弱的，有痰濕阻滯的，還有外邪痹阻的。其中，有一個(gè)類型，相對(duì)更常見(jiàn)一些，就是血瘀型的。

這種類型的患者，典型癥狀就是骨刺造成的痛感十分強(qiáng)烈，刺痛，如針扎一樣。夜里疼痛明顯。他們得病的時(shí)間，往往比較長(zhǎng)。舌頭，往往顏色偏紫黯，上頭有瘀斑，舌下血管明顯。看脈象，比較澀。給人的感覺(jué)，就好像是用小刀刮木頭一樣，古人稱之為“輕刀刮竹”。

這個(gè)類型的骨刺患者，就得活血化瘀。因?yàn)樗麄冎猿霈F(xiàn)疼痛，本質(zhì)上不在于骨刺，而在于骨刺影響下所出現(xiàn)的淤血。是這個(gè)淤血，讓我們產(chǎn)生了痛如針刺的感覺(jué)。

這時(shí)候怎么辦？最好的辦法，是活血化瘀。

能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的的辦法很多。我前面說(shuō)的山楂、桃仁、丹參一起煮藥粥，算是最簡(jiǎn)單的辦法了。

這里頭，山楂活血化瘀。桃仁，活血化瘀，還能潤(rùn)腸通便。丹參，是傳統(tǒng)的活血化瘀藥，活血、涼血、止痛。

它們配合在一起，就能起到一定的治療作用。當(dāng)然，這和湯藥是沒(méi)法比的。它僅僅是一種食療方，相對(duì)簡(jiǎn)單、易操作。一般來(lái)說(shuō)，服用5到7天，可以停下來(lái)，看看效果。效果不明顯，就再用一段。有胃病的人，尤其是潰瘍病患者，要慎用。有出血性疾病傾向的人，不要用。

我把這個(gè)小辦法說(shuō)一說(shuō)，希望能給有此類困擾的人，帶來(lái)一點(diǎn)幫助。

其實(shí)，這個(gè)骨刺，屬于血瘀證的人還是很多的。尤其是病史較長(zhǎng)的人，很容易發(fā)展成血瘀。對(duì)這類人來(lái)說(shuō)，與其天天想著怎么把骨刺弄干凈，還不如想辦法把淤血弄干凈。淤血化了，骨刺自然也就“化”了，它就不疼了。這類患者的辨證要點(diǎn)，我前文已述，這里就不再贅述了。

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