許多人經(jīng)常出現(xiàn)腰痛、腿痛，后背痛，頸肩關(guān)節(jié)疼痛，渾身串痛。這到底是怎么回事呢？又該如何避免和解決呢？

今天給大家講解一下：

我們中醫(yī)有句話，叫做不通則痛，大概意思就是當(dāng)人體受到氣滯、血瘀、痰濕等阻塞時(shí)，導(dǎo)致身體經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。

出現(xiàn)這種情況，該怎么辦呢？當(dāng)然是要疏通，打通瘀滯的經(jīng)絡(luò)、皮肉、關(guān)節(jié)。

要打通阻塞的經(jīng)絡(luò)、皮肉、關(guān)節(jié)，需要用到一些行氣、活血、祛瘀的方法。

今天，給大家分享一個(gè)清代醫(yī)家張錫純的常用方劑，叫做活絡(luò)靈效丹，從名字就可以看出，這個(gè)這是一個(gè)疏通經(jīng)絡(luò)的方子，要知道方子有啥作用，得來看看里面都有啥！

一共4味中藥：乳香、沒藥、丹參、當(dāng)歸

乳香功用是活血止痛，消腫生肌，對(duì)于跌打傷痛、風(fēng)濕痹痛都有效，乳香辛散溫通，既可以活血祛瘀，又行氣消滯止痛。

沒藥與乳香十分相似，功用也是活血止痛，消腫生肌。

乳香、沒藥是一個(gè)藥對(duì)，聯(lián)合起來，1 1加強(qiáng)了活血止痛作用。

第三味是丹參，丹參者，參中之亦補(bǔ)亦瀉也！中醫(yī)中有句話，叫：“一味丹參，抵得上四物湯”可以看出但是既能活血，又能補(bǔ)血。

最后是一味當(dāng)歸，當(dāng)歸是一味補(bǔ)血活血，溫補(bǔ)的中藥，許多補(bǔ)血名方中都有它的影子。之前講過很多次啦！光活血?dú)懷?，所以要配合補(bǔ)血。

通過以上對(duì)四味藥的介紹，我們可以看出：

活絡(luò)靈效丹是一個(gè)活血通絡(luò)，行血止痛的方子，血行絡(luò)通，通則不痛。

從組成上還可以，這個(gè)方子偏溫，那么對(duì)于有寒的血瘀也可以。