用料簡單，零難度全程無油無面粉，減脂期間也能放心吃的低卡小甜品來了，現(xiàn)在做塔皮部分，這些材料我猜你們家里一定都有，紅薯蒸熟之后切塊，按壓成泥，然后再加入燕麥片，這樣吃起來qq彈彈的，而且也不需要用到面粉，然后我找了一個四寸模具把烘焙紙揉皺了之后再鋪進去，然后放入剛才的紅薯球，在圍繞模具按壓一圈，然后送入空氣炸鍋中設定一百八十度烤五分鐘，給它定型，接下來做塔其實部分只需要牛奶雞蛋和帶代糖就好了，這是最簡單版的蛋撻新做法，你們?nèi)绻肟茨欠N奶香奶香的葡式蛋撻，我可以后期再出一個，然后可以把它過篩口感會更加的細膩，再送入空氣炸鍋中一百七十度烤二十分鐘，出鍋啦著呢，沒有什么難度，然后我是第二天再吃的給你們看看這個狀態(tài)真的超級棒第一口就是中間的塔型部分了，奶奶的滑滑的很像在吃布丁的口感，第二口就能吃到香甜的紅薯還有q彈的燕麥，我覺得這個會比單是燕麥的海底的口感更加豐富一些，最后祝你們吃麻麻香永遠不胖