|
多名院士聯(lián)合呼吁停止食用，比辣椒還傷甲狀腺，提醒家人：搬下飯桌 甲狀腺結(jié)節(jié)是日常生活中的一種常見疾病，有數(shù)據(jù)顯示，每5人中就有一人確診甲狀腺結(jié)節(jié)。盡管甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性，但若病情持續(xù)發(fā)展，結(jié)節(jié)還是有一定可能惡化。一旦確診甲狀腺結(jié)節(jié)，患者一定要多加關注自身的飲食健康， 3年前，趙女士在單位的一次體檢中確診了甲狀腺結(jié)節(jié)，當時她并沒有什么感覺。誰知，今年她卻要抽時間去醫(yī)院做一次甲狀腺手術。原來，大概兩個月前，趙女士喉嚨嘶啞的情況越來越重，脖子也明顯日漸粗大。 病情已很影響她的工作生活，不得已，趙女士還是抽出一天時間來到了醫(yī)院做檢查。檢查結(jié)束，醫(yī)生認為她的情況不太好，結(jié)節(jié)持續(xù)增大，已經(jīng)擠壓到她的聲帶，不加治療還會壓迫到她的食道和呼吸道，甚至還有癌變的風險。 醫(yī)生建議趙女士盡快入院進行手術，不要再等，以免延誤治療時機。這個結(jié)果讓趙女士感到震驚、愕然，本來并不嚴重，怎么會到如此地步呢？ 衛(wèi)生組織呼吁停止食用，比辣椒還傷甲狀腺，趁早撤下飯桌 醫(yī)生在與趙女士進行溝通后，認為她的結(jié)節(jié)增長如此迅速，全是因為沒有忌食一種食物——海帶造成的。趙女士平時最愛吃海帶，涼拌、炒制甚至做海帶包子，經(jīng)常換著花樣做海帶。她又是一個口味偏重的人，常吃重油重鹽的食物，進一步加大了結(jié)節(jié)的增長。 海帶含碘元素豐富，它是合成甲狀腺激素的重要成分，常吃海帶和重油鹽的食物會造成人體甲狀腺激素過量生成，刺激甲狀腺細胞，從而讓病情日趨嚴重。醫(yī)生認為，過量食用海帶，對甲狀腺的傷害比辣椒還要嚴重，要想保護甲狀腺，應適量食用海帶，不宜過多。 提醒：不想結(jié)節(jié)病變，還有2種食物要少吃 1.火鍋 冬天天冷了，又到了聚在一起吃火鍋的時候。但若是甲狀腺結(jié)節(jié)患者，則不應多吃。這是由于火鍋中有大量辣椒，甲狀腺患者過量攝入辣椒素會加大對結(jié)節(jié)的刺激，導致病情進一步的加重。 2.胡辣湯 胡辣湯是北方的一種傳統(tǒng)美食，內(nèi)含大量麻椒和辣椒。它們都有一定的刺激性，甲狀腺結(jié)節(jié)患者應該少吃，減少對結(jié)節(jié)的刺激，防止對甲狀腺造成進一步的傷害。 甲狀腺結(jié)節(jié)患者，身體3大“丑態(tài)”瞞不住 1.聲音沙啞 甲狀腺結(jié)節(jié)如果惡化，對喉返神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生影響。 由于喉返神經(jīng)與喉部位的聲音有一定的關聯(lián)，如果喉返神經(jīng)有問題，聲音也會嘶啞，并且還會持續(xù)一段時間。 2.吞咽困難 因為如果甲狀腺結(jié)節(jié)不斷發(fā)展擴張，氣管可能受到壓迫，導致甲狀腺結(jié)節(jié)患者呼吸困難，咽下某種食物時，包括簡單喝水，也會感到難以下咽。 3.脖子粗 如果有甲狀腺結(jié)節(jié)，早期癥狀不明顯，可能在頸部出現(xiàn)腫塊，并不大； 結(jié)節(jié)一變大或變大，用手摸就能感覺到。 如果發(fā)生這種情況，應該馬上去醫(yī)院檢查。 在這三種現(xiàn)象中，如果占一個，甲狀腺激素水平已經(jīng)受到很大影響，必須立即調(diào)整自己的病情。 生活中要做到這2點，有助于結(jié)節(jié)消散 1、保持適量的運動 甲狀腺結(jié)節(jié)患者要想消散結(jié)節(jié)，每天可以抽出30分鐘做一些適當?shù)倪\動，比如慢跑，瑜伽，太極等等，不僅可以促進人體的新陳代謝功能、增強免疫力，還可以通過汗液排出體內(nèi)的毒素促進血液循環(huán)，而且還能促進甲狀腺結(jié)節(jié)的消散，恢復甲狀腺健康。 2、教大家一個代茶飲 準備：白芷、魚腥草、杭白菊、薄荷、甘草、百合、蒲公英等組成的白芷甘草茶，每日2-3袋，300ml開水燜泡5分鐘，堅持飲用，解郁散結(jié)。 ①白芷——利咽化痰，清肺止咳； ②魚腥草——祛肺之濁熱、利咽之潤滑； ③蒲公英——清肺化痰、祛痰平喘； ⑤杭白菊——清熱解毒，養(yǎng)肺滋陰； ⑥甘草——清燥熱，解濕毒、去痰止咳  |
|
|
來自： 網(wǎng)摘文苑 > 《飲食宜忌》
