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常見(jiàn)四種脾虛舌象，以及對(duì)應(yīng)方法分享 1：脾氣虛 表現(xiàn)：乏力，愛(ài)出汗，容易積食，腹脹，齒痕多 食療：山藥，白扁豆 成藥參考：六君芄 2：濕氣重 表現(xiàn)：早起痰多，吃肉多加重，腹脹，乏力，苔厚膩 食療：陳皮，山楂 成藥參考：香砂六君芄 3：脾胃虛寒 表現(xiàn)：吃多腹脹，吃涼腹瀉，愛(ài)喝熱水，畏寒怕冷，苔白厚 食療：干姜，生姜 成藥參考：附子理中芄 4：心脾兩虛 表現(xiàn)：失眠多夢(mèng)，乏力，面色無(wú)華，心慌氣短，舌體瘦小 食療：紅棗，桂圓 成藥參考：歸脾芄 脾虛日常建議： 1：按時(shí)吃飯，早睡早起 2：少吃寒涼的食物 3：多運(yùn)動(dòng) #清風(fēng)計(jì)劃##健康科普大賽#  |
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來(lái)自： 孫行者蘇 > 《待分類(lèi)》
