訓(xùn)練點(diǎn)：中宮收緊

中宮收緊:書寫時，為使?jié)h字結(jié)體緊密，要將字的中間部分筆畫收緊縮短。

如：秋        “橫”要左長右短，“禾”的捺改為點(diǎn)，讓右。

歌        “哥”第二橫左伸右縮，讓右。

煙 、燈     二字中“火“的捺改為點(diǎn)，讓右。

蘆         草字頭兩豎中間靠近，上長下短，讓下。

藕         草字頭上長下短，讓下?！榜纭弊肿箝L右短，捺改點(diǎn)，讓右。

訓(xùn)練點(diǎn)：平行等距

平行等距：在一個字中若同一筆畫并排，要做到平行，其間距要基本相等。

豎筆等距      州   （豎撇視為豎, 三豎平行, 三豎間的兩間隔要基本相等。）

              神   （四豎平行，之間的三個間隔要基本相等。）

              炮   （四豎平行，之間的三個間隔要基本相等。）  

              橋   （三豎平行，之間的兩個間隔要基本相等。）

              典   （四豎平行，之間的三個間隔要基本相等。）

訓(xùn)練點(diǎn)：分布均分

分布均勻：漢字有簡有繁，筆畫有多有少，多者一、二十畫，少的二、三筆。書寫時要通過妥當(dāng)巧妙地安排筆畫，將空間劃分均勻。即安排好各點(diǎn)畫間的空白，使每個筆畫間的距離疏密合理，相等勻稱。筆畫多的字安排得均勻緊湊而不擁擠，筆畫少的字寬松而不單薄。如：

尖    “小”的兩個空白均勻，“大”的四個空白均勻。

尾    五橫（平撇視作橫）平行等距，以使空白均勻。

彩    爪字頭的兩空白均勻，“木”的四空白均勻。

張    “長”的上撇下捺將四空白劃分均勻

桌    “木”的四個空白均勻。

歪    “不”字末筆點(diǎn)與撇平衡，將四個空白均分。“正”字三空白均等。

訓(xùn)練點(diǎn)：橫筆等距

橫筆等距：一個字中出現(xiàn)三個以上橫并排，要注意將其平行分布，其間距均勻。

準(zhǔn)    右邊四橫平行，之間的三個間隔要基本相等。

編    右邊四橫平行，之間的三個間隔要基本相等。

貓    右邊四橫平行，之間的三個間隔要基本相等。

莫    五橫平行，之間的四個間隔要基本相等。

鐵    左邊三橫平行，之間的兩個間隔要基本相等。

訓(xùn)練點(diǎn)：主次分明

主次分明：通過夸大舒展主要筆畫，平穩(wěn)字的重心，或使字撐人，次要筆畫收縮，以使緊湊。

如：兔     主筆劃豎彎鉤要舒展拉長。

 老     主筆劃撇要舒展拉長。

在處理合體字的主次之分時，以部分為單位，主要部分放開寫，次要部分收縮。

如：喊  （“口”為次，筆畫短，“咸”為主，筆畫長。）

逐  （“豕”為次，筆畫短，走之兒為主，筆畫拉長。）

涼  （兩點(diǎn)水為次，筆畫短，“京”為主，筆畫長。）

訓(xùn)練點(diǎn)：避讓

避讓：漢字部件之間，通過縮短、改變某些筆畫避免與其他筆畫相撞。

如：此  （“止”下橫改為提，左長右短，讓右。）

場  （“土” 改橫為提，左長右短，讓右。）

刻  （“亥”末筆改捺為點(diǎn)，讓右。）

亮  （禿寶蓋寫窄一些，“幾”寫寬，二者不得同寬，相互避讓）

舉  （撇捺向兩側(cè)伸，不得向下，盡力張開，避讓下面的筆畫。）

訓(xùn)練點(diǎn)：穿插

穿插：漢字部件之間，通過伸展、收縮某些筆畫，使密處不擠，疏處不虛，布白均勻，部件之間協(xié)調(diào)。

英  （“央”的撇穿插到草字頭中間。）

李  （“木”的豎下面短，讓“子”，“子”穿插進(jìn)“木”下。）

詩  （言字旁橫折折改為橫折提，收縮讓右，穿插在右邊第二橫下面。）

靜  （右邊第一橫穿插到左邊第三橫下面。）

意  （“心”單獨(dú)書寫，中間點(diǎn)要高于臥鉤，做字底，中間點(diǎn)要低，插入臥鉤內(nèi)。）

訓(xùn)練點(diǎn)：因字隨形

因字隨形：漢字本身并不都是正方形，有其自身的自然形態(tài)。宋姜夔在《續(xù)書譜》中指出：“字之長短、大小、斜正、疏密，疏能一之？”因此寫字不可強(qiáng)求一律方正，要因字賦形。應(yīng)該有大有小，有疏有密、有的斜、有的長、有的扁，要依據(jù)字的形態(tài)，分別對待，不可生搬硬套都寫成方塊形。唯有如此，才能使字寫得美觀整齊，神態(tài)各異。如：

皮（筆畫少，要寫疏點(diǎn)，字形略長，使挺拔。）

曲  （字形扁，橫長，豎短些。）

嘴  （筆畫多，要分布密些，以使緊湊。）

菜  （字形宜長，顯得精神。）

菊  （字形偏長，橫折鉤的豎宜長，橫宜短。）

鄉(xiāng)  （字形斜，末筆舒展，重點(diǎn)平穩(wěn)。）

下  （倒三角形，上橫舒展。）

壞  （要寫得寬，筆畫疏些，不使局促。）

訓(xùn)練點(diǎn)：呼應(yīng)顧盼

呼應(yīng)顧盼：楷書雖然每一筆畫各有起止，但后一筆畫應(yīng)緊承前一筆畫收筆時的筆勢自然書寫，做到筆斷意連。偏旁部首間要運(yùn)用提、鉤和穿插避就等方法，使筆畫部分間呼應(yīng)顧盼，生動活潑，融為一體。如：

綠  （右下“  ”五筆連續(xù)，“ ”連上點(diǎn)，點(diǎn)帶小回鉤連上提，提順勢與撇相接，再順勢寫點(diǎn)，一氣呵成。）

婆  （三點(diǎn)水的末筆提與“皮”的撇連貫，“女”字三筆畫筆筆相連，書寫流暢。）

您  （“小”字三筆，“心”字四筆連貫，如行云流水。）

童  （“立”的第三、四筆連貫。）

領(lǐng)  （第一、二筆連貫，第三、四筆連貫，最后兩筆連貫。）

訓(xùn)練點(diǎn)：重心平穩(wěn)

重心平穩(wěn)：就是要將字寫得平正、均衡，把整個字穩(wěn)定在支撐點(diǎn)上，不失重心。如： 伸  （末筆豎要直而長，與左邊較舒展的豎平衡。）

香  （第四、五筆的撇和捺舒展的長度與角度要相當(dāng)。）

院  （末筆豎彎鉤拉長，撐滿右下角，以支撐上面，使“院”字站穩(wěn)。）

教  （末筆捺舒展，與左邊撇呼應(yīng)，相平衡。）

枝  （左 “豎”右“捺”相互支撐，“豎”與“捺”須長且下面平，保持平衡。）

快  （左“豎”右“撇”“捺”三足平，方穩(wěn)固。）

訓(xùn)練點(diǎn)：對稱

對稱：對稱給人和諧之美，書寫時要注意兩邊平衡，字中對稱，分為完全對稱、局部對稱。分為兩類，

1.完全對稱，如：百 （沿豎中線對稱。）

文 （沿豎中線對稱。）

容 （沿豎中線對稱。）

2.局部對稱，如：究 （上面“穴”字頭對稱。）

               研 （“石”旁基本對稱，“開”對稱。）

               達(dá) （右上“大”字對稱。）

               較 （左邊“車”，右邊“交”都是對稱形。）

易 （上邊“日”對稱。）