老生常談話復習,小覷復習會吃苦頭,這是我的經(jīng)驗之談。 從小到大,復習是個被說得不下十多次的詞。為什么要復習?老師說復習可以鞏固所學的知識,家長說復習可以讓你對課程掌握的更好。而學生似乎都不太喜歡復習,因為覺得那是浪費時間,尤其是看一些自己都明白的東西。 復習這件事情是十分重要,十分重要,十分重要! 復習有三個作用,其一鞏固所學,其二查缺補漏,其三為長時記憶做努力。 鞏固所學,是為了克服遺忘;查缺補漏,是為了全面掌握知識,避免遺漏;為長時記憶做努力,是為將來提取知識運用知識做準備。 這些就是為什么要復習的理由。 遺忘,是每個人都有的經(jīng)歷。在第二篇章里曾經(jīng)提過遺忘的機制:未經(jīng)處理的信息會被大腦直接“銷毀”——遺忘的第一種情形;而進入長時記憶的信息在提取失敗時,構(gòu)成了第二種情形。 學習中的遺忘大多數(shù)都是發(fā)生在第二種情形下,由于學習投注的關(guān)注力,這些信息都會經(jīng)過一定的處理,進入長時記憶,但是在長時記憶庫中的安放是無序的,這會導致提取失敗。 遺忘是有規(guī)律的,著名的艾賓浩斯遺忘曲線就揭示了遺忘的特質(zhì)。在學習后的20分鐘后,所學的信息就只有58%了,一個小時后信息量下降到44%,一天后就只有33%,兩天后基本只有25%了。遺忘的速度遠比我們認為的要快得多,所以復習增強了記憶的牢固度,換句話說復習把這信息牢牢地放置在長時記憶庫中的固定地點,這樣提取時就不會找不到了。 遺忘曲線代表著記憶時間的工作效率,根據(jù)遺忘曲線進行復習,就是克服遺忘的唯一辦法。也就是說間隔復習才是科學的方式。 在學習后的1小時、1天、4天、7天、15天、30天等時間安排復習,會大幅度提高記憶量,保證盡可能多的信息放在原來的位置,而不被其他信息淹沒(想象一個混亂堆積的書架與一個有序的書架吧)。 是不是真要按照這個時間去復習呢?這還是要根據(jù)實際情況來看,由于學校的知識是不斷積累的,如果嚴格按照復習間隔去做,這個量是呈倍數(shù)級增長的,非常人能堅持。 常人不能堅持,但至少能保證幾個關(guān)鍵時間點的復習,比如學習后的1天,4天等?;镜脑瓌t是在開始可以頻繁點,至半個月后可以適當延長,及至幾個月復習一次。 當然在復習一組知識點時,如果發(fā)現(xiàn)某個知識點已經(jīng)被遺忘,那么針對這個知識點采取間隔復習加強記憶。這樣會更有針對性也更效率,除非這一組知識點必須一起記憶運用。 根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,采用間隔復習時配合理解,更具有效率,這在前面幾篇章已經(jīng)提到了。試問如果沒有理解,那么單純的死記硬背可以達到不遺忘的目的嗎? 其實是可以的,但這有什么意義嗎?什么情況下需要單純的死記硬背?即便是英語單詞,在語境下記憶也比單純背誦要有用多了,畢竟語言是用的,脫離語境它有什么作用呢? 復習之于查缺補漏,則完全是為了避免人們的能力錯覺,這和第三篇提到的自以為學會是差不多的,只不過更側(cè)重于缺漏,是不是忽視了知識點的某個信息?是不是導致整個知識運用走向錯誤的道路?是不是會影響將來的知識學習?復習就是要彌補這些,避免盲區(qū)。 至于到了為長時記憶努力,知識最終是要被運用的,運用時就是從長時記憶中提取的,沒有長時記憶,你能怎么運用呢?到處抓瞎嗎?還是重新學過? 復習重要嗎?不言而喻,非常重要。 復習的東西是不是真正記住了內(nèi)化了?有兩種方式來驗證,一是習題,練習一直是檢驗的最好工具;另一個是費曼法,能順利而又簡單地復述、回想。 以目前來看遵循這種遺忘規(guī)則來記憶,效果還是不錯的,知乎上有不少人推薦,有興趣可以去了解下。 下一篇我們將進入學習的最后一層:運用。在此之前,回顧下關(guān)于復習的內(nèi)容: 1. 復習:克服遺忘、查缺補漏、幫助記憶。 2. 根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,制定間隔復習的科學方式。 玖閣之中,有九格,一格之中,有一閣。 |
|