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很多朋友可能都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，就是睡一覺醒來后手麻了，活動(dòng)后手麻就會(huì)緩解。有些朋友就會(huì)擔(dān)心是不是自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)了潛在的某些問題。所以給大家分析一下這個(gè)癥狀。 早上起床后雙手都麻木或者前后兩天交替麻木代表什么？ 如果您早上起床后雙手都麻木，或者是前后兩天雙手交替麻木，那么就要懷疑是您的心功能比較低下，還需要結(jié)合平時(shí)是否有胸悶氣短、心率比較緩慢、指甲的顏色偏淡、手指末端比較涼以及運(yùn)動(dòng)后是否有明顯的氣喘，這些問題都代表了是心功能低下。 怎么辦 我建議您去做一個(gè)24小時(shí)的心電監(jiān)測(cè)，看一看在晚上您的心率大概是多少以及呼吸的頻率。有一些呼吸窘迫綜合征或者叫呼吸暫停綜合征的患者，在晚上仰臥位時(shí)心功能比較低下，人體末梢血流速度緩慢，于是就會(huì)出現(xiàn)缺血性的麻木，只要改變體位，提升心臟搏動(dòng)的能力，癥狀馬上就能恢復(fù)。這種情況在中醫(yī)當(dāng)中叫做心氣不足或者心陽不振。 如果您有這種心肺功能低下的傾向性，晚上的心率在50-55之間，但又沒有達(dá)到嚴(yán)重的程度，建議您可以白天彈撥腋窩下的極泉穴，這個(gè)方法可以振奮心陽。如果您肢體稍短容易發(fā)涼，還可以艾灸膏肓穴。   左右滑動(dòng)查看更多 如果您早上起床之后不僅感覺手麻，還有手指屈伸不流利的感覺，那我建議您查一下血液當(dāng)中是否有類風(fēng)濕因子或者C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)的陽性，因?yàn)楫?dāng)人體的代謝技能下降后，往往會(huì)伴有手指屈伸的不流利和手麻并見。如果是這種情況，建議您可以選擇1-2個(gè)手指末端的井穴進(jìn)行點(diǎn)刺出血，這樣能夠很好促進(jìn)末梢血液的循環(huán)，提升代謝水平。 單側(cè)麻木代表了什么？ 如果您是單側(cè)麻木，那您是不是睡覺的時(shí)候老是壓著這一側(cè)呢？很有可能是睡覺姿勢(shì)不良導(dǎo)致的手麻。有次我在出診的時(shí)候，來了一位老先生，他就是一側(cè)手麻。我詢問了他晚上的睡覺姿勢(shì)，他旁邊的老伴兒就說：“他睡覺的時(shí)候是臉朝下，趴著睡?！边@種睡姿不利于我們的呼吸，而且也會(huì)誘發(fā)出來手麻的癥狀。如果您是單側(cè)的麻木，睡覺又老是保持側(cè)睡，那么就很容易壓迫到臂叢神經(jīng)。 臂叢神經(jīng)點(diǎn)具體怎么找呢？ 先找到胸鎖乳突肌，在胸鎖乳突肌止于鎖骨的位置稍微往上約一指寬，在前中斜角肌之間就是臂叢神經(jīng)點(diǎn)。臂叢神經(jīng)從這里穿行，經(jīng)過鎖骨下支配我們的上肢。如果您的上肢出現(xiàn)了竄麻或者手指出現(xiàn)了固定位置的麻木，這都是由于神經(jīng)卡壓導(dǎo)致的，是和頸椎病以及上肢一些主要的神經(jīng)受到卡壓有關(guān)系。 由于臂叢神經(jīng)受卡壓導(dǎo)致醒后單側(cè)手麻怎么辦呢？ 而我說的麻木是只在醒來后手麻，活動(dòng)活動(dòng)癥狀就消失了，這種情況往往是由于睡覺姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受到了不良的刺激所引起的，去除了不良刺激，癥狀就會(huì)消除。所以您可以摸一摸您的臂叢神經(jīng)點(diǎn)是否有明顯的疼痛，如果有的話可以把您的手拇指壓在疼痛點(diǎn)處，頭轉(zhuǎn)向該側(cè)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)對(duì)抗，會(huì)出現(xiàn)明顯的酸痛感，每天刺激2-3次，經(jīng)過一周的刺激再看看是否還有睡覺起來手麻的情況。可以說您的這種手麻的類型是頸椎肌肉疲勞緊張?jiān)斐傻?，是頸椎病早期的表現(xiàn)。 以下視頻來源于 大誠中醫(yī)程氏針灸  |
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