中醫(yī)上認為：想要判斷肝臟健康是否，可從“眼睛”觀察，由于肝臟缺少痛感神經(jīng)，所以肝病初期很難通過痛感來發(fā)現(xiàn)異常，但是肝臟如若病變，第一個產(chǎn)生反應(yīng)的就是眼睛。

肝癌來臨，眼睛先知！眼睛3個變化，八成是肝癌前兆，早做肝CT

眼皮發(fā)黃

正所謂眼睛是肝臟的窗戶，雖說肝臟不會說話，但卻能通過眼睛來判斷肝臟的健康與否，如果眼睛突然出現(xiàn)發(fā)黃的跡象，那么很有可能是肝臟排毒系統(tǒng)出現(xiàn)問題，毒素二次回流，導(dǎo)致眼皮周圍出現(xiàn)發(fā)黃的跡象，而這個時候我們就一定要注意對肝臟的養(yǎng)護，盡量避免熬夜。

眼白黃疸

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大部分的肝病都能夠?qū)е鲁霈F(xiàn)黃疸現(xiàn)象，而通常出現(xiàn)這一現(xiàn)象，大部分都是因為肝臟代謝出了問題，導(dǎo)致肝細胞損壞，最后引發(fā)這一現(xiàn)象，所以出現(xiàn)這個情況一定要及時去醫(yī)院做肝CT。

黑眼圈血絲

據(jù)調(diào)查顯示，大部分的肝病患者都有熬夜的惡習(xí)，而一旦熬夜使肝細胞損壞，那么就會出現(xiàn)嚴重的黑眼圈和持久不下的紅血絲，這個時候你要做的就是盡快去醫(yī)院檢查就醫(yī)。

醫(yī)生：這3類人或是肝癌“高發(fā)”人群

1、長期情緒消極

隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，很多人都會存在一定的負面情緒，若不及時調(diào)節(jié)，就會間接導(dǎo)致肝功能紊亂。所以中醫(yī)學(xué)認為：長期的消極情緒是會引起肝氣郁結(jié)，脾氣暴躁可引起肝氣橫逆、肝陽上亢，所以這類人才更容易出問題。

2、長期熬夜

首先我們要知道，在每日的23點~1點這個階段，是肝臟的黃金代謝期，在這個時間熬夜會導(dǎo)致肝臟無法獲得足夠的氧氣和血液滋養(yǎng)，從而引發(fā)一系列病變。

而且經(jīng)常熬夜還會損害肝細胞，降低抵抗力，加重肝臟的損傷，尤其是部分慢性乙型肝炎或丙肝的患者若持續(xù)熬夜，會加速肝癌的進展。

因為這些人本身肝臟免疫力就差，一旦給了肝癌可乘之機，便會出現(xiàn)癌細胞迅速繁殖的情況，比普通人更快速步入晚期。

1. 長期飲食不規(guī)律

如果一直保持長時間食用高脂肪、高動物蛋白的食物，就會增加肝臟負擔(dān)，降低膽汁分泌速度，從而減弱身體分解脂肪的能力，很容易形成嚴重的脂肪肝。最終引發(fā)一系列的肝臟疾病，甚至出現(xiàn)癌細胞。

中醫(yī)建議：養(yǎng)護肝臟，每天堅持2件事，輕松告別肝病

2、按摩肝經(jīng)

肝經(jīng)按摩的最佳時間是在睡覺前，首先，肝經(jīng)當(dāng)令的時間在1:00~3:00之間，氣血會再此時流入肝經(jīng)，在這個時間之前按摩可以促進肝臟過濾血液。

晚上睡覺前多按摩大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)，可以改善肝臟的血液循環(huán)，加強肝臟的代謝排毒能力，從而促進肝臟脂肪分解和運出，尤其對脂肪肝患者有很好的治療效果。