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今天，壹心理和你聊聊“親子職能反轉(zhuǎn)”。綜藝節(jié)目《媽媽是超人》中，曾出現(xiàn)過(guò)這樣一幕：董潔和兒子頂頂在餐廳吃飯時(shí)，頂頂被一個(gè)金發(fā)碧眼的小朋友吸引了，本來(lái)聽(tīng)媽媽說(shuō)話的他，轉(zhuǎn)過(guò)頭和小朋友打招呼。一個(gè)活潑好動(dòng)的小男孩，不愛(ài)聽(tīng)大人講話，而被同齡的小孩吸引——這本是再正常不過(guò)的事，但董潔卻因?yàn)閮鹤拥淖⒁饬Σ辉谧约荷砩?，而感到渾身難受。她叫了好多聲“頂頂”，壓著火說(shuō)：“你現(xiàn)在可以管管我了嗎？”甚至一而再再而三地表示自己“傷心了”，軟中帶硬地威脅說(shuō)：“你再不過(guò)來(lái)，我就要哭了?！?/span>頂頂趕緊過(guò)去，面對(duì)這么沉重的情感勒索，小孩子手足無(wú)措地說(shuō)：隔著屏幕，我都覺(jué)得這場(chǎng)面簡(jiǎn)直太沉重了！董潔作為成年人，應(yīng)該做的是，保護(hù)孩子不因他們夫妻關(guān)系破裂、反目成仇而遭受創(chuàng)傷。但是正相反，她自己更像是一個(gè)缺愛(ài)的孩子。她需要年幼的兒子全身心地關(guān)注自己，確認(rèn)自己的感受，并在她傷心絕望的時(shí)候，幫她找到繼續(xù)活下去的意義——這個(gè)責(zé)任太重大了，根本不是一個(gè)小孩子的人格力量所能承受的。節(jié)目組努力把這一幕渲染成母子間的溫馨場(chǎng)面，但實(shí)際上這非?；恼Q： 一邊是只有七歲的小男孩，瘦瘦小小的，卻要扮演母親的“心理父母”，來(lái)化解母親的不滿與痛苦。很明顯，孩子和媽媽的角色顛倒過(guò)來(lái)了，也就是說(shuō)：在這個(gè)家庭里，父母變成了孩子，而孩子變成了父母；也可以說(shuō)，父母變成了小孩，而孩子變成了大人。這種現(xiàn)象，就是英國(guó)心理學(xué)家、依戀理論之父約翰·鮑爾比所說(shuō)的“親子職能反轉(zhuǎn)”（Parentification）。在這種反轉(zhuǎn)的親子關(guān)系中，父母可以投射焦慮，比如發(fā)脾氣、訴苦，但是孩子不行。久而久之，孩子的身心被父母的情緒塞滿，逐漸和自己的真實(shí)感受失去了連接——這也是最可悲的結(jié)果。 
為什么會(huì)出現(xiàn)“親子職能反轉(zhuǎn)”這種現(xiàn)象呢？知乎上一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)，從小她媽對(duì)她“無(wú)話不談”。連她爸出軌、她爸和她媽性生活不好、她媽曾有過(guò)一瞬間想殺死她爸這種話，都對(duì)她“知無(wú)不言，言無(wú)不盡”。自她有印象起，媽媽就總在親戚面前，說(shuō)女兒是自己的“小閨蜜”，母女倆可以“無(wú)話不談”，言語(yǔ)中滿是驕傲、欣慰。然而只有她知道，這閨蜜當(dāng)?shù)糜卸喑林赝纯唷?/span>聽(tīng)那些話的時(shí)候，她還不到10歲，連一個(gè)男孩子的手都沒(méi)牽過(guò)，卻要和她媽一起咀嚼一場(chǎng)失敗婚姻里的齷齪。這種母親看似和女兒親密，實(shí)際上完全沒(méi)有心理邊界，對(duì)于孩子是噩夢(mèng)一般的存在。每一次，當(dāng)滿懷的委屈、怨恨、絕望，全部宣泄一空后，母親恢復(fù)了平靜，又可以繼續(xù)做事情了。而女兒卻在越來(lái)越強(qiáng)烈的精神痛苦中感到：她好像拖著一個(gè)溺水的人，快要喘不過(guò)來(lái)氣了，而這人把她當(dāng)作唯一的稻草，絕不會(huì)撒手。她必須救她，負(fù)擔(dān)她的重量，卻覺(jué)得自己也越陷越深、精疲力竭了。如果父母把孩子當(dāng)死黨，對(duì)孩子“無(wú)話不談”，是對(duì)孩子最嚴(yán)重的剝削和侵犯。英國(guó)精神分析師比昂（Wilfred Bion）說(shuō)過(guò)：關(guān)系的本質(zhì)，就是誰(shuí)向誰(shuí)投射焦慮、誰(shuí)為誰(shuí)承擔(dān)焦慮。好的父母，除了給孩子提供吃穿，還有一個(gè)很重要的功能——替孩子消化焦慮。而人格不成熟的父母，不僅不能為孩子消化焦慮，還要反過(guò)來(lái)讓孩子從小成為他們情緒的容器。綜藝節(jié)目《親愛(ài)的小課桌》中，一個(gè)叫徐敬凱的男孩讓人印象深刻。原因是他一個(gè)寒假要做376張?jiān)嚲恚刻觳粌H要完成老師布置的作業(yè)，還要完成媽媽布置的作業(yè)，而媽媽布置的作業(yè)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)老師。如果被發(fā)現(xiàn)偷懶、錯(cuò)三道題目以上或者不仔細(xì)的情況，都會(huì)被媽媽訓(xùn)斥，并增加作業(yè)量以示懲罰。徐敬凱面對(duì)鏡頭時(shí)表示，他討厭寫(xiě)作業(yè)，但在面對(duì)媽媽時(shí)卻乖巧地說(shuō)：自己想要做完書(shū)店里所有的練習(xí)冊(cè)。很難想象，一個(gè)只有七歲的孩子，當(dāng)著媽媽、背著媽媽會(huì)反差如此之大。而父母這樣不顧孩子內(nèi)心感受，逼孩子學(xué)習(xí)，盡管打著關(guān)心孩子、為孩子好的旗號(hào)，本質(zhì)都是在轉(zhuǎn)嫁自己的焦慮。很多父母，他們的成長(zhǎng)完全停滯了，對(duì)融入這個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了巨大焦慮，于是通過(guò)逼孩子競(jìng)爭(zhēng)來(lái)轉(zhuǎn)嫁自己內(nèi)心的焦慮。他們有種種心理需求和愿望，但沒(méi)信心通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)，而是逼迫孩子去實(shí)現(xiàn)。孩子是最愛(ài)的人，孩子實(shí)現(xiàn)了，就像自己實(shí)現(xiàn)了。但父母這樣做，無(wú)異于剝奪了孩子的自我，同時(shí)給孩子造成了巨大的內(nèi)心沖突：· 說(shuō)父母不愛(ài)自己吧，他們的注意力全在自己身上；· 說(shuō)父母愛(ài)自己吧，他們連真實(shí)的自己是什么樣的都看不到，又何談愛(ài)自己呢？孩子對(duì)父母的憤怒和罪疚交織在一起，造成嚴(yán)重內(nèi)耗。正常而健康的關(guān)系中，強(qiáng)者為弱者承擔(dān)焦慮；在病態(tài)的、反轉(zhuǎn)的關(guān)系中，強(qiáng)者向弱者宣泄焦慮。當(dāng)父母很焦慮，并且要求孩子符合自己的想象，來(lái)安撫自己時(shí)，孩子會(huì)忠誠(chéng)地壓抑真實(shí)的自己，圍著父母的感覺(jué)轉(zhuǎn)，形成“假自我”。“假自我”也可以有很高的智商、良好的社會(huì)功能，但它是一層虛假厚重、沒(méi)有靈魂的殼。他們的真自我被牢牢壓制在這層殼內(nèi)，忍受著巨大的憤怒和痛苦。一旦爆發(fā)，就會(huì)造成極可怕嚴(yán)重的后果。北大吳謝宇弒母案震驚全國(guó)后，吳謝宇的同學(xué)和鄰居說(shuō)：“他是地球上我最后一個(gè)想到會(huì)犯罪的人?！?/span>吳謝宇，成績(jī)常年全校第一，人稱“宇神”，被北大提前錄取。極善解人意，哪怕別人細(xì)微的情緒變化，他都能感覺(jué)到并主動(dòng)寬慰。他和母親相依為命，母親對(duì)他各方面要求極其嚴(yán)格，吳謝宇也努力做到了處處吻合母親的期待。在同學(xué)朋友眼里，他是偶像一般的存在：高智商、高情商、一表人才、內(nèi)心溫暖；在老師長(zhǎng)輩眼里，他既懂事又孝順，曾在QQ空間里轉(zhuǎn)發(fā)：“寧愿減壽十年換得媽媽活得更久。”可惜這一切都是他的“虛假自我”，一個(gè)以讓母親滿意為第一要?jiǎng)?wù)的完美作品人偶。真實(shí)的他在弒母后就干了兩件事：騙錢(qián)、與性工作者交往，以釋放他因壓抑過(guò)久而猙獰扭曲的能量。b. 成年后易陷入無(wú)助、抑郁的狀態(tài)年幼的孩子，缺乏現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?，無(wú)法估計(jì)自己能力的高低。如果父母總是和孩子訴苦，向孩子傳遞這種感覺(jué)：“我有一個(gè)重大的問(wèn)題，我需要你幫助我，需要你幫我化解?！?/span>孩子會(huì)覺(jué)得義不容辭，覺(jué)得我一定盡全力拯救父母。但成年人都解決不了的問(wèn)題，塞到孩子的幼小心靈中，會(huì)怎么樣呢？孩子畢竟是孩子，他們確實(shí)做不到，例如無(wú)法使父母相愛(ài)，無(wú)法使媽媽快樂(lè)，也無(wú)法使家里氣氛改變。孩子很可能會(huì)產(chǎn)生一種“我什么也做不了，我真差”的感覺(jué)，然后陷入可怕的無(wú)助與自責(zé)情緒中。那么在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子，該怎么做，才能讓自己的心理更強(qiáng)大呢？有人說(shuō)，每次回家和父母相處一段時(shí)間，就元?dú)獯髠?，像得了重病一?chǎng)，要好多天才能緩過(guò)來(lái)；也有人說(shuō)，每次接到母親的語(yǔ)音消息，都要先做半天的心理建設(shè)才敢點(diǎn)開(kāi)。如果已經(jīng)到了“一和父母接觸，焦慮和恐懼就撲面而來(lái)”的地步，就可以暫時(shí)先不見(jiàn)面。與父母達(dá)成和解，可以幫助我們完成自我的接納和整合，對(duì)自己是有益的。但對(duì)于力氣還不足的人來(lái)說(shuō)，不和解會(huì)是一種自我保護(hù)，可以遠(yuǎn)離父母的傷害，隔離出獨(dú)立空間完成自我修復(fù)。如果你總是考慮別人的感受，就等于你的身體里住著的是別人，而不是自己。可能以前住的是父母，后來(lái)會(huì)變成愛(ài)人、朋友、同事，甚至是不相關(guān)的人。你習(xí)慣性地以他人的感受為重，甚至當(dāng)他人的感受與你的感受相沖突時(shí)，你第一時(shí)間會(huì)放棄自己的感受。而現(xiàn)在，你可以試著拿回自己的地盤(pán)，剛開(kāi)始你可能會(huì)覺(jué)得：只考慮自己的感受，我是不是太自私了。但這個(gè)自私同樣是別人的聲音。只有當(dāng)你屬于你了，才有多余的溫暖給到別人，否則給出來(lái)的也不是愛(ài)。當(dāng)你更會(huì)愛(ài)自己，你會(huì)有更多的力量來(lái)愛(ài)別人。前提是先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。愛(ài)自己并不是自私，記得這一點(diǎn)。最后，我想對(duì)所有從小只以父母感覺(jué)為重的人說(shuō)，改變雖然很難，但仍值得你去做。正如阿爾貝·加繆所說(shuō)的那樣：只要我能擁抱生活，那擁抱得笨拙又有什么關(guān)系。參考資料： 1．視頻《董潔與頂頂相處方式》 2．《吳謝宇：北大學(xué)子弒母案始末》 3．《每個(gè)孩子都需要被看見(jiàn)》戈登·諾伊費(fèi)爾德 - The End -
作者簡(jiǎn)介：晴岸，心理學(xué)碩士，年輕媽媽，大千世界一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者、記錄者。知識(shí)星球：晴岸心理 |
