上班看電腦

下班看手機(jī)

眼睛明明很累還要頑強(qiáng)的再看會(huì)兒手機(jī)，說的是不是你？

你可別說我們?cè)诟Q探你的生活，這不是當(dāng)代人的常態(tài)嗎？

再加上天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，很多人的眼睛被風(fēng)吹過之后會(huì)感覺不舒服，有些朋友會(huì)眼干、甚至眼角不自覺地濕潤(rùn)，還有些朋友會(huì)出現(xiàn)飛蚊癥的情況，今天我們就來說說眼睛相關(guān)的問題。

很多朋友的眼睛平時(shí)看起來并沒有什么異常，不紅、不腫也不癢，但是一遇到風(fēng)，還是禁不住“眼淚汪汪”，眼淚不自覺地就流個(gè)不停。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢，我們可以從以下兩個(gè)角度來分析：

1.肝經(jīng)的角度。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講“肝開竅于目”，而肝膽是表里關(guān)系，所以眼睛的問題首先要從肝膽問題的角度去考慮。

另外，《靈樞·經(jīng)脈第十》指出：“足厥陰肝經(jīng)…連目系”，也反映出眼睛的問題與肝經(jīng)關(guān)系密切。

2.津液的角度。眼睛這個(gè)位置很敏感，需要豐富的津液來濡養(yǎng)。

當(dāng)風(fēng)襲來時(shí)，風(fēng)帶走了水分，眼睛就會(huì)變干，身體接收到不舒服的信號(hào)后，就會(huì)主動(dòng)分泌淚液保護(hù)干燥的眼睛。迎風(fēng)流淚就是人長(zhǎng)期津液不足的表現(xiàn)，同時(shí)常會(huì)有眼干、眼澀的感覺。

這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，長(zhǎng)期的用眼過度，勢(shì)必會(huì)造成眼睛疲勞，就會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀的情況，這種情況下，很多朋友的辦法就是為自己的眼睛“抗旱”補(bǔ)水，往眼睛里點(diǎn)點(diǎn)眼藥水。

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，眼藥水只能短時(shí)間內(nèi)奏效，需要不間斷的持續(xù)點(diǎn)滴。并且當(dāng)眼睛的情況嚴(yán)重到干眼癥的程度，就很難有效果了。

而眼干、眼澀其實(shí)也是津液不足的表現(xiàn)，所以大家就知道了，滴眼藥水可不是長(zhǎng)久之計(jì)，最重要的還是要恢復(fù)身體的津液水平。

前兩天同事還在念叨怎么眼睛前面有小蟲子在移動(dòng)，這就是飛蚊癥的表現(xiàn)之一。

首先，我們可以自測(cè)一下，大家的眼中，有沒有出現(xiàn)過這樣的畫面：這些浮游物一直存在于視線之內(nèi)，它們會(huì)隨著眼球的移動(dòng)而移動(dòng)，導(dǎo)致我們無法直視它們。

如果對(duì)這個(gè)現(xiàn)象很熟悉，那很有可能患有飛蚊癥。

飛蚊癥的正式名稱為“玻璃體混沌”或“玻璃體浮游物”，它還有一個(gè)很文藝的名字：云霧移睛。

這是一種因投入眼睛的光線將浮游在玻璃體的混濁物投影在視網(wǎng)膜上，而在視野中看到物體漂浮的現(xiàn)象。

為什么會(huì)有飛蚊癥呢，從病理上講，就是玻璃體混濁了。

那么我們中醫(yī)是怎么理解的呢？

前面我們說道眼睛問題需要從肝膽問題的角度來考慮，除此之外呢，我們來看看玻璃體，玻璃體是一種無色透明的膠狀物，主要成分是水。

是水的話，你想到了什么？我們把所有可被身體利用的液體都統(tǒng)稱為“津液”。玻璃體混濁了，就是津液的質(zhì)量差了唄~

津液的質(zhì)量差，可以從兩方面理解：第一，量不夠多了；第二，質(zhì)量不夠好了。

量不夠多，就是津液水平太低；質(zhì)量不夠好，就是津液的質(zhì)量差了——兩個(gè)因素的重疊，就會(huì)導(dǎo)致津液濡養(yǎng)不好眼部，使得眼部的局部循環(huán)變差，從而產(chǎn)生了我們中醫(yī)說的瘀滯和虛熱。