中醫(yī)治療是一種治療失眠的很好的方法,并且方法比較多，而且副作用相對較小，主要包括有針灸，按摩，艾灸、推拿、耳穴、拔罐、刮痧、皮內(nèi)針等，豐富而有特色，以及服用中藥進行治療。其中最有效的方法還是采取服用中藥的方法治療。中醫(yī)認(rèn)為，失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽平衡，臟腑功能歸于正常為本病治療原則，中醫(yī)辨證施治。

    故中藥睡眠藥物大多以復(fù)方為主，藥食同用之平，可以單獨使用，如酸棗仁、靈芝、合歡皮、首烏藤等，購買精制的酸棗仁粉，可以直接沖服。

  酸棗仁，《本草綱目》中記載，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥?！?/span>

酸棗仁可不是我們常吃的棗仁，而是鼠李科植物酸棗的種子，自古以來就是滋補大腦，生血養(yǎng)血、安神、寧心、養(yǎng)肝的名貴中藥材。

復(fù)方中藥，需要醫(yī)生辨證論治。例如龍膽瀉肝湯、血府逐瘀湯、柏子養(yǎng)心湯、酸棗仁湯等等，切莫隨意選用。

安神中成藥，有幾十種，也要辯證用藥。對中成藥有些是根據(jù)經(jīng)典方的化裁而成，如明代《普濟方》（1406年）記載：用酸棗仁、丹參、五味子制方有寧心安神作用的棗仁安神膠囊等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥，不可過量，還有其他中成藥就不一一舉例，這些中成藥對于失眠都有很好的幫助作用。

嗜睡的患者，要慎用中樞興奮劑，發(fā)作性睡病中醫(yī)治療優(yōu)于西醫(yī)，但能看此病的醫(yī)生不多，個體診所就別去了。

網(wǎng)絡(luò)上的安神中成藥廣告很多，患者不能只信廣告，一定要看療效，詢問專業(yè)醫(yī)生使最佳方法。

中醫(yī)名言：正氣存內(nèi)，邪不可干。提高免疫不是大量使用補藥，而是辨證論治，求治專業(yè)醫(yī)生是最佳選擇。

編輯：彭志平；審核：左和鳴。