在這個寒意沁胸的深秋之夜

愿你能抱著這些有愛的故事

身心俱暖，一夜好夢

01

郭雯：

有一天加班到11點，回家路上有個醉漢，我又忐忑又害怕。路口有個小吃店，店主在門口納涼，遙遙看了我一眼，叫了一聲“妞妞怎么那么晚，我送你”，然后一路陪我回家。

其實我不認識他，我也不叫妞妞……

02

趙君玲：

人生最低谷的那天，我在公園里坐著，沒心情看風景，就看老人們唱歌。那個老伯可能看出了我很悲傷，就盯著我，一首接一首地唱。我知道他是在唱給我聽，在安慰我。現(xiàn)在想起來還是很感動！

03

唐津：

還記得幾年前，媽媽為了帶娃摔傷了，我這邊工作剛接手，不太敢請假，心疼媽媽，只能躲在廁所大哭。隔著門，保潔阿姨安慰我：“姑娘，別哭，都會慢慢好起來的……”一直未見過阿姨的面，但這句話經(jīng)?；仨懺谖夷X海里。

04

Questa：

剛畢業(yè)時南下廣州打工，提著個大大的蛇皮袋，里面是爸媽準備的臘肉、臘豬腿……火車到站了，后面有個阿姨看我吃力，就幫我一起拎著蛇皮袋，直到我找到要坐的公交車。我感動得不知道說什么好，她看著我說：“我女兒和你差不多大，還在學校念書……”

05

海棠(^_^) ：

2006年在廣東潮州開了個小超市，孕期還一直堅持上貨理貨。也許是太累的緣故，預產(chǎn)期提前了一個星期，匆忙中打車到婦幼保健院，肚子痛得要死。因為事發(fā)突然，又是第一胎，且在外地，除了老公整晚陪在身邊，沒有半點準備。

挨到天亮護士叫我們可以進產(chǎn)房了，但那時的我又困又餓，哪里還有力氣去生？隔壁床的婆婆端來一碗本來熬給兒媳婦的白粥，灑上一點味極鮮遞給我。那是我這輩子喝過的最美味的粥！直到現(xiàn)在我都一直感恩那位素不相識的婆婆，愿好人一生平安。

06

???? ???? ：

剛畢業(yè)那會兒在深圳實習，有一次從深圳回家，因為沒什么經(jīng)驗，行李超重了20多斤，要補800多塊。那時候哪有多余的錢啊，機票還是家里心疼我要坐30多個小時的火車給訂的，突然要我補800多，真的是拿不出。那種窘迫和慌張的感覺，我現(xiàn)在還記得。

這時候我后面一位帶娃的大哥說，我先給你付吧，我跟你是老鄉(xiāng)，你一個小姑娘出門在外不容易。我都蒙了，全程呆呆的只會說謝謝。大哥辦完值機還帶我一起去登機。我給家里打電話，媽媽說我們?nèi)ソ幽愕臅r候帶好現(xiàn)金，一定得好好感謝人家。

我上了飛機就一直留心大哥坐哪里，生怕跟丟了，下了飛機也慌慌地跟在后面，想著見到家人后要把錢還給他，但是大哥就很淡定地帶著娃，麻溜地取了行李消失了，并且一直跟我說讓我的家人不要麻煩了，這不算什么。

這么多年我一直被這份善意溫暖著，也一直在陌生人有需要的時候伸出雙手。

07

再無安然：

20年前上初中，從學?；丶視?jīng)過鄉(xiāng)間小路。有一天晚上下自習回家遇到暴雨，不知為何找不到回家的路了，總出現(xiàn)幻覺。后來發(fā)現(xiàn)一家已經(jīng)關(guān)門的小商店，我去敲門，把已經(jīng)睡下的老板吵醒了。我說我太害怕了不敢往前走，又報了我家地址。老板娘二話沒說，讓老板騎車帶著我一直把我送到家門口。

這么多年過去了，我一直記得那個溫暖的夜晚：老板的自行車在前，我騎車在后……

08

大大大大大王：

前兩年商場樓上的寫字樓窗邊有位男士想跳樓，很多人圍觀。那時候我父親才去世沒多久，我對著他喊：“不要跳！回去吧！不要跳！”后來這個人真的沒有跳。我相信他一定聽見我的話了，希望大家都能珍惜自己珍惜家人，沒有什么比這更珍貴了。

09

伊兒可心：

前天晚上下雨，我六點多下樓扔垃圾，看到一個快遞員站在一樓101門口給房主打電話。我聽到房主不在家，讓快遞員9點再送一趟。我看著那個渾身濕透的快遞員，又看看外面的雨，讓快遞員再給房主打個電話，告訴他9點到我們家取快遞！雖然我不太認識101的房主，但我不想讓快遞員在漆黑的雨夜里再跑一趟。

10

姚菊：

媽媽去世的那晚，我找不到更好的去處，去了平時愛去的小吃店，一個人喝酒到很晚。喝多了，老板老板娘也不催我，就聽我絮絮叨叨，陪著我，開導我。后來他們兩口子回老家了，再也沒見著，連電話也沒有，但那份溫暖十年了依然記著。

11

youchengzongshiye：

八九歲的時候吧，放牛遇上下雨，沒帶傘，一個不認識的老爺爺，六七十歲了，穿著蓑衣戴著斗篷，把我抱在懷里，一直到雨停。當時沒有說謝謝，但這聲“謝謝”一直在我心里。

12

安靜：

我懷三胎寶寶時，帶老大老二上幼兒園，坐上公交，沒人給我讓座，這時司機師傅對我說：你沒坐好，我車子就不會起步。他的一句話，讓我疲憊的身體瞬間充滿了能量。

13

務(wù)實：

今年五一去長春找朋友，手機導航壞了，下錯了地方，找不到朋友的住處，最后硬著頭皮上了一輛公交車，司機大哥正好下班要回家，硬是先給我單獨送去了地鐵站。那天下午吹過的所有冷風，以及自己的局促不安，都在那一段路上消失了。很謝謝他！

14

Maggie-小林子： 

在西餐廳實習的時候，上了半年早班，每天早上4：30 起床，5：00到崗，每次出了宿舍門都很害怕，不敢往周邊看，但經(jīng)過一家早點攤的時候，老板娘都會跟我打招呼，一下子就安心了，感覺自己安全了。

15

左小左：

想起多年前在外地上高中，有一次放月假，由于天氣原因錯過了回家的班車，一個人在鎮(zhèn)上的車站不知所措。同車的一個女孩說她家就在這里，我可以去她家住一晚，明天早上再坐車。

去了她家，他們一家人特別熱情，晚上吃過飯她爸媽還帶我和他們姐弟一起去超市買了一些零食，怕我太拘謹晚飯沒吃飽。每每想起這件事都熱淚盈眶，感謝這個善良的姑娘，感謝他們有愛的一家人。

16

@：

大學時一個人生病住院，沒敢讓家里人知道，同病房的一位老奶奶知道后，每天給我煮雞蛋。

17

一起笑：

一個大雪后的深夜，路上結(jié)冰，車輛很少，也沒有路燈，我和老爸遇到一對老夫妻，他們騎著電動車，沒有車燈。老爸說：“咱們跟在他們后面給他們照下路吧，太危險了。”

最后他們停在路邊的門口揮手讓我們停下，說到家了，鍋里有羊肉湯，邀請我們喝點暖暖再走。

18

雪落蒼山：

2018年12月在廣西北海，跑外賣的第三天晚上，接到一個生日蛋糕的預訂單。蛋糕太大無處放置，只能一手騎車一手提著蛋糕，到了客戶樓下一不小心連車帶人摔倒了，腳扭傷了，蛋糕也摔壞了。

趕緊看了看手機里的訂單，蛋糕價值300多，當時腦袋嗡嗡的，心想這下麻煩大了，硬著頭皮給顧客打電話說明情況。顧客并沒有埋怨我，反而問我摔到?jīng)]，我要他支付寶賬號給他轉(zhuǎn)錢，他說：“你們賺錢不容易，下次小心點就好了?！?/strong>當時就淚目了。

19

木子林林夕：

那次很傷心，一個人喝了酒，站在十字路口哭，有個三歲的小男孩跑到我身邊好多次，他問我：“姐姐你怎么了？你怎么哭了？有人欺負你嗎？”我搖搖頭，他走了然后又跑回來說：“姐姐，我是奧特曼，我很厲害，誰欺負你了你告訴我，我?guī)湍阕崴??！?/strong>我瞬間淚流滿面。

20

我的戚容出現(xiàn)了：

冬天到一家工廠找工作，廠里剛好午休，門衛(wèi)大爺不讓我走，一定要讓我在屋里吃頓熱騰騰的飯，還安慰我不吃飽肚子怎么繼續(xù)找更好的工作。一飯之恩，我記了十年。

還有一種善良叫

不輕視他人的痛苦

①“抑郁癥就是心情不好?！?/p>

②“我性格開朗，抑郁癥與我無關(guān)?！?/p>

③“得了抑郁癥的人就是想太多了，想開點就好了?！?/p>

④“男性比女性更容易得抑郁癥?！?/p>

如果你認可上面的任意一種說法，

很遺憾，說明你對抑郁癥還存在誤解！

而恰是這樣的不解與偏見，

就可能將抑郁癥患者推向深淵。

不容忽視的事實是：

這世上，沒有人對抑郁癥有絕對的免疫力。

何以解憂？多一分了解與關(guān)愛，

是在救自己，也是在多挽救一條生命！

明晚10點，《夜讀》欄目與《我們?nèi)绾螌挂钟簟芳o錄片團隊、醫(yī)學專家在線等你！一對一回答你關(guān)于抑郁癥的疑問，給你一對一的溫暖！