陽(yáng)氣在中醫(yī)里有很多概念和內(nèi)涵，有人說(shuō)陽(yáng)氣是指身體的溫?zé)岢潭取⒗錈岢潭龋l(fā)冷就是陽(yáng)氣虛弱；也有人說(shuō)陽(yáng)氣就是指人體臟腑功能的盛衰，比如說(shuō)心陽(yáng)弱，血脈就難以鼓動(dòng)，腎陽(yáng)弱，就容易生病身體虛。不管陽(yáng)氣到底是什么內(nèi)涵，但凡是陽(yáng)氣足的人，做事一般不會(huì)感到疲倦，活力充沛、充滿干勁，身體的溫度也平衡，不會(huì)手腳冰涼。而陽(yáng)氣不足的人呢？會(huì)有很多癥狀，比如說(shuō)四肢乏力怕冷、手腳冰涼、腹痛腹脹、無(wú)精打采、舌頭齒痕、胸悶氣短胸痛、工作容易疲勞、氣色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、脾胃虛寒、食欲不振、消化不良、睡眠不足、多尿等等。人體的生老病死，也就是一個(gè)陽(yáng)氣由盛轉(zhuǎn)衰的過(guò)程，健康人活蹦亂跳、身體溫暖，而死人一動(dòng)不動(dòng)、身體冰冷，這就是陽(yáng)氣的最直接體現(xiàn)。
為了減緩陽(yáng)氣的衰弱，好好保護(hù)身體，今天給大家介紹一個(gè)古方，可以根治陽(yáng)氣不足，它就是大名鼎鼎的附子理中丸：炮附子、人參、干姜、甘草(炙)、白術(shù) 各10克其中附子這味藥材，水很深，單獨(dú)寫一篇都不為過(guò)，一般人沒經(jīng)驗(yàn)不太好掌握靠譜的附子進(jìn)貨渠道、以及正確的使用方法，用不好還容易中毒傷身。好在現(xiàn)在各大藥店都有它的中成藥銷售，使用起來(lái)非常方便，還是建議直接采購(gòu)中成藥穩(wěn)妥。但是現(xiàn)在中成藥里也有點(diǎn)不好，很多廠家可能處于價(jià)格成本考慮，往往把關(guān)鍵的一味人參換成了黨參，和人參比起來(lái)，黨參還是弱爆了，有需要的朋友可以在附子理中丸成藥基礎(chǔ)上，自己加服靠譜人參即可。下面來(lái)仔細(xì)看看這個(gè)方子，這個(gè)方子很簡(jiǎn)單，只有五味藥，但是各個(gè)都是中藥家族里的經(jīng)典大將，每味藥單獨(dú)拉出來(lái)都可以獨(dú)當(dāng)一面，何況組合起來(lái)，可以算陽(yáng)氣界里無(wú)敵的存在了。附子，壯陽(yáng)第一藥，提高散寒能力，《本草正義》里形容附子：“其性善走，故為通行十二經(jīng)純陽(yáng)之要藥，外則達(dá)皮毛而除表寒，里則達(dá)下元而溫痼冷，徹內(nèi)徹外，凡三焦經(jīng)絡(luò)，諸臟諸腑，果有真寒，無(wú)不可治。”附子顯然是一種“純爺們兒”的陽(yáng)剛至藥，特別能提升心、脾、腎的陽(yáng)氣，所以凡是陽(yáng)氣不足、陰氣過(guò)盛、虛寒冷痛帶來(lái)的問(wèn)題，都可以用附子搞定。而干姜呢，可以說(shuō)溫脾肺的第一要藥，用了干姜進(jìn)入脾肺，相當(dāng)于陽(yáng)光照大地，《金匱要略》里，甚至只用甘草、干姜兩味藥就能治肺萎這種重病，在附子理中丸里，干姜主要溫脾胃之陽(yáng)，一味干姜讓脾胃溫暖如春。而附子和干姜搭配，攜手驅(qū)除脾腎中寒氣，讓陽(yáng)氣充實(shí)進(jìn)來(lái)、冰雪融化，春回大地、生機(jī)盎然，所以這兩味藥是附子理中丸里保障陽(yáng)氣的關(guān)鍵二將。不過(guò)既然叫理中丸，那必然還要重點(diǎn)多照顧下受傷的脾胃，這時(shí)候人參就出場(chǎng)了。人參，可以說(shuō)是補(bǔ)脾的第一要藥，無(wú)可替代，相當(dāng)于給土壤施肥，健脾其實(shí)有至少兩三種要藥，最重要的是人參，其他的還有山藥，和后面要提到的白術(shù)；而山藥比較平和安全，藥食同源，適合所有脾胃虛寒、脾腎不足的人調(diào)補(bǔ)，所以我們也重點(diǎn)推薦。但是人參的作用整體更強(qiáng)，舉個(gè)例子就知道了，中醫(yī)在面對(duì)急危重癥的時(shí)候，往往會(huì)用上一個(gè)救命的回陽(yáng)藥，不多，就兩味，聰明的讀者大概猜出來(lái)了，就是參附湯，只有人參附子兩味藥，往往快斷氣的陽(yáng)絕病人，喝上急煎的人參附子，就能緩上這口氣，甚至靠這藥續(xù)命都可以。而白術(shù)呢，也是一個(gè)健脾的要藥，《傷寒論》很多方子里都有白術(shù)，它有個(gè)很特別的作用，能鼓動(dòng)脾陽(yáng)排水，相當(dāng)于從脾的土壤里抽濕！中醫(yī)認(rèn)為脾臟是很討厭潮濕的，所以一般濕氣重的人，脾往往都虛弱，用白術(shù)改善脾土整體環(huán)境，所以白術(shù)也是個(gè)增強(qiáng)脾陽(yáng)祛濕的要藥。最后加上萬(wàn)能和事老炙甘草，可以調(diào)和諸藥，讓藥物持續(xù)的發(fā)揮作用，增強(qiáng)藥效。所以分析到這，大家應(yīng)該能明白，附子理中丸這個(gè)藥，最擅長(zhǎng)干啥了吧？首先就是回陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)升陽(yáng)，陽(yáng)虛之人，首選附子理中丸，不論你是心陽(yáng)虛、肺陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛還是腎陽(yáng)虛，手腳涼的、溫度低的、免疫差的、怕冷的、尿多的、胃寒的、心痛、心動(dòng)過(guò)緩的等等，附子理中丸都能幫你搞定。
不過(guò)這里還要提一嘴，有的手腳冰涼是肝郁，不是陽(yáng)虛，這一點(diǎn)之前已經(jīng)發(fā)文分析過(guò)，老粉都知道，就不多講了。其次，附子理中丸既然叫理中，肯定重點(diǎn)照顧脾胃虛寒，比如說(shuō)平時(shí)就一直消化不良，肚子容易發(fā)涼冷痛的，甚至是稍微吃點(diǎn)涼的、寒的就導(dǎo)致肚子痛、特別容易腹瀉、甚至口水還多的，這種就是脾胃整體環(huán)境又虛又冷、動(dòng)能熱量都不足，食物進(jìn)去了不僅消化不了，還要影響身體，尤其是寒涼的食物，可能就在腸胃走一圈，原封不動(dòng)的就拉出來(lái)了。除了容易肚子疼腹瀉之外，食欲也不好，不想吃，吃不進(jìn)，也都屬于脾胃虛，因?yàn)檫@里有人參，可以很好的改善這些，有的人上午吃了人參，中午飯的飯量立即就能增大一倍，感覺還沒吃飽，這就是脾胃動(dòng)力顯著增強(qiáng)的效果，所以食欲不行的，自己買點(diǎn)靠譜人參，加上附子理中丸成藥就行。
此外還有很多陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，附子理中丸都能搞定，比如腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿多、尿清、尿冷；還有很多女性弱不禁風(fēng)、容易感冒、怕風(fēng)怕冷還有宮寒痛經(jīng)、慢性虛寒型盆腔炎的，往往也是身體寒氣重、陽(yáng)氣虛；還有一些過(guò)敏性疾病，比如過(guò)敏性鼻炎，往往就是體質(zhì)虛弱，不僅陽(yáng)虛可能還氣虛，試了很多鼻炎藥不治根、老是反復(fù)，又有陽(yáng)虛的其他癥狀，就可以嘗試用上附子理中丸，能增強(qiáng)體質(zhì)、改善癥狀；除了這些典型的陽(yáng)虛病，還有一些不典型的，很多也可以用附子理中丸這個(gè)大陽(yáng)藥搞定，比如：慢性支氣管炎、不孕不育、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰腿冷痛、肥胖、甲減等等，只要是陽(yáng)虛引起的，都可以用。
難怪老一輩兒的人，對(duì)附子理中丸的依賴性很高，吃太飽了來(lái)一顆、便秘了來(lái)一顆、拉肚子了來(lái)一顆。。。附子理中丸也很爭(zhēng)氣，往往一吃就見效。如果你實(shí)在判斷不出自己是不是陽(yáng)虛導(dǎo)致的癥狀，教給大家一個(gè)輔助判斷小妙招：可以想象一下，用個(gè)溫?zé)岬臒崴?、熱水袋敷在身上或者患處，如果感覺特別舒服有效，那十有八九就是陽(yáng)虛啦！提醒：本文僅作為中醫(yī)知識(shí)科普，若自行調(diào)治，是否合適、對(duì)癥、以及劑量把握，要先咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)！非專業(yè)人士謹(jǐn)慎施治，醫(yī)療有風(fēng)險(xiǎn)，貿(mào)然使用后果自負(fù)！
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