?分手后如果你想挽回但是不知道是不是最佳時機挽回對方，這個問題是所有挽回者面對最苦惱的問題沒有之一。

今天就和大家說一說最佳挽回時機是在什么時候？

在說挽回時機之前先說一說大家糾結(jié)的問題在于哪里？

在我咨詢的情感中有很多人私信我問我該如何去挽回？是先斷聯(lián)一段時間再決定是否挽回還是現(xiàn)在當下挽回比較合適。

我給大家的回答都是一致的：把握住當下，在現(xiàn)在開始你要去挽回而不是靠時間等。

在這里和大家說一個可退可進的一個絕招，如果你正處于失戀不知道在什么時機挽回，你就可以用到這一點。

大家都知道分手分為真性分手和假性分手。

這也是很多機構(gòu)很多情感大V都已經(jīng)說爛的話題了，但是這些真性分手以及假性分手它們都是可以互相演變的，假性分手可能會演變成真性分手，真性分手可能會演變成假性分手。

大家注意上面這段句子我標注的這幾個字：演變

世界是物質(zhì)的，物質(zhì)是運動的，運動是有規(guī)律的，規(guī)律是可以認識的，認識是發(fā)展變化的。

這句話包括了唯物論和辯證法、認識論思想，這篇文章可能涉及一點哲學(xué)方面的問題，讀起來可能有一些費力，但是一定要多讀幾遍，你讀明白以后你發(fā)現(xiàn)挽回真的很簡單。

以前我感覺這句話比較扯總感覺這句話怪怪的，后來我了解到世界萬物都是有著密切的聯(lián)系，明白生物學(xué)的朋友會知道咱們?nèi)祟惼鋵嵍际且欢涡凶叩奶蓟镔|(zhì)，世界是運動的，這就包含了世界上的萬物。

咱們?nèi)祟愂沁\動的人類情感思維也是處于一個運動的狀態(tài)，處于運動咱們就可以發(fā)現(xiàn)規(guī)律并可以利用規(guī)律。

我說這句話的意思就在于演變就是規(guī)律的一種。

真性分手演變成假性分手，假性分手演變成真性分手，這里面的意義在于你是否違背了運動的方向。

不得不說，挽回的最佳挽回時機其實就是一個相對概念，每個人不同情況不同性格，這根本沒有一個具體的答案，大家要做的就只有一點，找到里面的規(guī)律然后選擇適用于自己的。

我想到一個例子就像吃面條一樣，有的人喜歡吃硬一點的有的人喜歡吃軟一點的，這樣你感覺還有最佳時間嗎？在一段感情中對方就像你碗里的面條，只有你自己最了解對方的行為習(xí)慣、性格原因等等。

就比如說動不動說分手的人，生氣之后愛說分手，但是消了氣之后就什么事也沒有你感覺這是分手嗎？

再比如說假性分手，按道理來說你不能選擇斷聯(lián)選擇和對方死纏爛打，有很多人情況并不是那么糟糕只要有足夠的耐心基本都能挽回但是大多數(shù)人的情況是把自己手中的好牌全都打爛了，明明能一把拉過來的事卻非要把對方推的遠遠的，你認為的挽回只會把對方越推越遠。

如果說是假性分手，它的最佳挽回時機是在于把握當下。

如果是真性分手，對方和你提出分手之后非常的果斷也不愿回復(fù)你的消息甚至把你以及你身邊的朋友也拉黑，這時候你要做的挽回在我看來也是：把握當下。

沒錯，你沒看錯，就是在當下就去挽回，但不是死纏爛打那樣的去挽回。

先和大家拆解一下分手之后心理的一段歷程，大家都會明白挽回成功和挽回失敗的原因在于哪里。

分手之后心理歷程：

情緒過激期：很多情侶分手之后情緒處于一個爆發(fā)抵觸的一個狀態(tài)情緒后退期：對方對你的情緒不再是處于一個爆發(fā)點，對你的抵觸逐漸處于一個消退狀態(tài)情感美化期：隨著時間的消逝，對你不再抵觸，偶爾會想起你的那些好，感覺你挺不錯的情感平和期：對方的逐漸接受分手的狀態(tài)，不再是感性的狀態(tài)，對待這段感情會變得更加理智會自己分析，一般到了這一步感情復(fù)合的難度會增加很多。放手：一般這個階段對方對你是處于放下的一個狀態(tài)，也許你在挽回中變得優(yōu)秀但是也沒有挽回的幾率，對方可能在處于新歡或者已經(jīng)習(xí)慣單身這樣一個狀態(tài)。

大家自己在對號入座看一看分手時的真正原因：

親密關(guān)系發(fā)展太快，感情基礎(chǔ)太過于薄弱經(jīng)常吵架，磨合出現(xiàn)問題導(dǎo)致雙方疲憊性格不合三觀不合滿足不了對方的核心需求價值不匹配新鮮感問題自身吸引力問題

在我咨詢的案例中八成是因為兩個人在相處中出現(xiàn)摩擦沒有找到一個解決方法以及你自身吸引力不斷下降導(dǎo)致的分手，對方在提出分手前對方在心底是處于糾結(jié)的一個狀態(tài)，她糾結(jié)她要不要說出分手，該怎么樣提出分手，那時候她的心態(tài)上是處于一個想要逃離你身邊的一個狀態(tài)，那一刻她對你是沒有耐心經(jīng)常吵架的一個狀態(tài)。

而挽回失敗的原因就是沒有在正確的時間做正確的事，大家先想一想對方和你提分手的第一層意思是什么？是不是人家不愿跟你玩了不愿跟你一起接著往下走準備解散合作關(guān)系。

第二層原因是不是因為你可能沒有滿足對方的核心需求，比如：你們經(jīng)常吵架沒有滿足對方情緒上的需求，她想要的你不能給她等等

你們再看一看挽回失敗的操作：

死纏爛打：分手后開始不斷頻繁的給對方發(fā)消息引起對方反感卑微祈求：哀求對方，求對方不要分手，使勁的哀求，甚至給對方下跪找共同好友：讓共同朋友出面，結(jié)果讓情況越弄越糟花錢買禮物：分手以后很多人開始變得大方，給對方買禮物買花，這樣只會讓對方感覺你在逼迫她

大家看一看這幾種行為是很多人在分手以后都很容易辦到的，也是很多人分手之后就能想得到的，但這幾種行為都是處于推開對方讓對方越來越反感你的一個狀態(tài)，大家要注意一個問題，挽回不是通過你的真心你的哀求換來對方對你的可憐而回到你的身邊，而是因為你優(yōu)秀再次吸引到對方，人與人之間是互相吸引的，和你分手也是因為你自身失去了“磁性”，不要再跪舔哀求了，不但沒有用還會打擊你自己的自尊。

這里面涉及到一個“合理化”問題，對方一開始和你分手也是處于糾結(jié)的一個過程里面也存在不舍、害怕遺憾等情緒，這時候她會后悔分手到底是不是一件好事。這時候你挽回對方是采用上面那些你就會打破對方的糾結(jié)，讓對方感到反感會讓對方進入“合理化”一個狀態(tài)讓他認為分手是一件正確的事情

如果你想挽回你不要聽信那些機構(gòu)說的要斷聯(lián)要提升自己吸引力這些，斷聯(lián)這個在之前文章中我提到過很多次就不在這里多說了，大家記住一句話就行，斷聯(lián)容易復(fù)聯(lián)難，如果斷聯(lián)期間對方出現(xiàn)追求者你該咋辦，你是立刻復(fù)聯(lián)還是繼續(xù)斷聯(lián)。

二次吸引也就是所說的是因為吸引力問題，關(guān)于提升自己吸引力問題很多機構(gòu)大V提倡采用“孔雀理論”這樣的行為來包裝自己獲取對方的好奇心。

在孔雀的世界，母孔雀會根據(jù)雄孔雀的尾巴來選擇交往對象。一個長尾巴，亮羽毛的成年雄孔雀，會得到母孔雀的青睞。上升到人類角度來看，一個人身穿華麗或者離奇的衣物，就可以說是在扮孔雀。扮孔雀的人往往與周圍的人與眾不同，很容易引發(fā)其他人的好奇，進而與之親近和交流。

這個理論在以前我是嚴格的執(zhí)行者但是放在現(xiàn)在我是非常的不贊同的，這典型不就是換件衣服就跑來充大尾巴狼，純粹就是換湯不換藥，外衣里面的軀體、內(nèi)心還是沒有任何吸引力。

真正的提升吸引力是什么？

它是從內(nèi)到外的一個提升，內(nèi)在上明悟了事情就簡單了，何為內(nèi)在？

內(nèi)在就是決定你處理方式與人溝通的另一個“你”

你們分手原因說到底是外表里的那個你在和對方交流的時候出現(xiàn)了問題，你要做的是改正你的思維習(xí)慣說話方式。

很多人說你要穿的像一個亮點一樣閃瞎別人的眼睛讓對方看到你會產(chǎn)生后悔，我想問的是，如果你穿得再好看，在交談的時候你的情商很低完全不會為別人考慮不給別人臺階下，你的吸引力還有用嗎？

大多數(shù)分手絕不是因為容貌外在出現(xiàn)的問題，而是你的為人處世上出現(xiàn)了一定的問題才讓對方忍無可忍，不要忘了，戀愛也是人際關(guān)系的一種。

真正的提升吸引力沒有捷徑，只有你親身投入到這個紅塵中，親自去經(jīng)歷去克服去體會，這樣你的內(nèi)心才會成長，至于外在很簡單花點錢找個時尚點的帶著你買幾件衣服，做做頭發(fā)，這不就是那些情感機構(gòu)說的提升吸引力嗎，如果不可以再發(fā)上幾張旅行照身邊來一點異性來顯示出自己有多么好的人緣，你們說膚淺不膚淺。

到最后你還是一個什么都不會的小屌絲，真正決定你吸引力的是來源于你自身的魅力是來源于你人格上的魅力，你要有情商，凡事心里都有數(shù)這才是有吸引力，就像有的人穿的挺好看，遇到事結(jié)果跑的比誰都快，這有什么用，吸引力從來不是故意釋放出來，它是藏在身子里面，就像老酒一樣而絕不是像啤酒一樣。

在上面我和大家說挽回的最佳時機是在當下唯有把握住當下，而這個當下對于很多人來說可能是處于剛分手、分手一段時間、分手死纏爛打一段時間等等。

那接下我就要告訴大家一個絕招，適用任何階段任何人，絕對藥效溫和不刺激對方，只有四個字：以退為進。

大家是不是感覺你是不是跑過來跟我們瞎扯呢，我們本來就很傷心了你還過來這樣刺激我們，不是的，身為失戀被前任吊打不下于五次的我來說這是我挨揍出來的經(jīng)驗，如何在絕地中實現(xiàn)反擊。

以退為進大家都知道是什么意思，你要想一想你們當下的問題，是不是處于敵對的狀態(tài)，你拼了老命地追她，她拼了老命的跑，只會讓你們的關(guān)系越來越敵對。

這時候你要明確的和對方說你要放下了，感謝這段時間對我的陪伴，我對你的那些行為現(xiàn)在想想也是挺不好意思的給你帶來了很大的困擾，希望做個朋友等等。但凡在挽回中給對方發(fā)過好幾千字小作文的肯定能寫出上面那樣的話。

一定要記住一點：說完之后千萬不要再去找對方乞求挽回什么的，雖然你那句話會消除對方抵觸但是對方還是處于不太相信這樣的階段，你要做的是行為一致。

如果說以退為進暫時消除了對方的抵觸心理，那么接下你要做的是讓對方徹底跨過這個完整的心里門檻。

一般我常用的招數(shù)是：找對方幫忙還能測試對方態(tài)度怎么樣。

這個行為的本質(zhì)是沒有人愿對自己幫助過的人產(chǎn)生強烈的抵觸，一般愿意幫助你第一次就意味著對方愿意幫助你第二次，感情是怎么來的，其實就是一次次幫忙幫出來的，再幫忙的過程中展現(xiàn)出自己的意見以及和過去的不同，基本就能搞定。

下篇文章給大家講一講在交談過程中該怎么刺激對方的情緒達到挽回的目的，今天這篇文章大家只要記住一點就可以不要采用消極的行為方式去挽回，挽回的最佳時機既不在過去也不在未來永遠是在當下，在當下按照所說的技巧去做基本可以挽回成功。