前幾天，發(fā)現(xiàn)辦公室里面人手一管滴眼液，并且很多打著防藍(lán)光，改善視疲勞的旗號。我只想告訴屏幕前的小伙伴們，眼酸眼脹眼疲勞，真的不能亂用滴眼液！

我們生活中常常會有些小感冒，很多小伙伴知道，感冒時不能亂吃藥的，一般輕微感冒是可以靠免疫力自愈。眼睛作為人體脆弱的器官之一，也是如此。長期使用滴眼液，不僅會破壞眼部的免疫系統(tǒng)，還會使眼部微循環(huán)失調(diào)，破壞眼底平衡，導(dǎo)致眼壓升高，后期形成各種眼部疾病。

簡而言之，眼睛疲勞用滴眼液改善，真的是非常非常之不可取的。目前市面上大部分的滴眼液內(nèi)都含有防腐劑的成分，可能大家覺得沒有過期是安全的，但是保質(zhì)期越長的所含防腐劑就越多越不安全，防腐成分會破壞眼睛內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生刺激性的癥狀，常見的就是眼睛越來越干澀。這種干澀對于角膜上的一層淚膜有破壞性的損傷，這層淚膜一旦破損，會造成角膜炎。

此外，由于大家并不是專業(yè)的，在藥房選擇滴眼液的時候如果選擇不當(dāng)，一些滴眼液的成分內(nèi)含有激素、抗生素、抗病毒類藥物，導(dǎo)致視力下降，視覺效果和視線造成損害。嚴(yán)重可導(dǎo)致生長激素性青光眼，以及其它并發(fā)癥。

日常我們出現(xiàn)眼睛疲勞可以稍作休息，眺望室外遠(yuǎn)處的綠色植物或者起身活動活動，盡量不要依賴于身邊的滴眼液，畢竟依賴不是個好行為！