在生活中視力儲(chǔ)備值通常是指青少年或者學(xué)齡前兒童的遠(yuǎn)視度數(shù)，在成年之后，人們的視力相較于兒童時(shí)期的視力儲(chǔ)備值就比較低。視力重在防控，成年后可以使用一些方法保護(hù)眼睛，例如長時(shí)間看電子屏幕后可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ劬τ屑不嫉臅r(shí)候及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。主要表現(xiàn)為看東西重影或者視力下降。需要通過驗(yàn)光檢查，可以明確診斷，同時(shí)了解近視眼的度數(shù)。那么怎樣糾正近視眼?

一、激光手術(shù)

在生活中激光手術(shù)現(xiàn)在激光手術(shù)越來越常用，相對(duì)來說價(jià)錢不是很高，能夠被人們所接受，同時(shí)可以不用再佩戴眼鏡就能夠使眼睛的視力矯正到正常。主要的原理是在角膜表面做一個(gè)對(duì)蒂的角膜瓣，在角膜下方去除一個(gè)凸透鏡。根據(jù)術(shù)前檢查眼睛的度數(shù)情況，去除相應(yīng)薄厚的角膜，可以使眼睛的視力達(dá)到正常，但是手術(shù)之后需要避免太過于劇烈的活動(dòng)，以免導(dǎo)致角膜瓣移位。

二、晶狀體植入術(shù)

在生活中晶狀體植入術(shù)主要適合于眼睛，度數(shù)比較高，而角膜又比較薄，通過激光手術(shù)不能使視力矯正到正常的高度，近視眼患者需要在前方植入人工晶體。人工晶體是凸透鏡，通過凸透鏡的折射，可以使物體在視網(wǎng)膜上成像，使眼睛能夠達(dá)到正常的視力。相對(duì)來說手術(shù)價(jià)錢略高，而且是內(nèi)眼手術(shù)，術(shù)后并發(fā)癥比激光手術(shù)更嚴(yán)重。容易導(dǎo)致白內(nèi)障等并發(fā)癥。

三、隱形眼鏡

在生活中隱形眼鏡建議成人或從事特殊工種的人群佩戴，且需要注意不能長期佩戴。長期戴隱形眼鏡，導(dǎo)致眼角膜缺氧，且更容易導(dǎo)致眼表感染，嚴(yán)重者可造成角膜炎癥等問題，導(dǎo)致永久性視力損害。此外角膜塑形鏡除可達(dá)到近視屈光矯正的目的外，對(duì)發(fā)育期兒童青少年的近視問題還有一定的控制作用，需要在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。

四、改變生活習(xí)慣

在生活中需要不斷地改正不正確用眼的陋習(xí)，保證自己的正確坐姿以及眼睛與書本保持相應(yīng)的合適距離，長時(shí)間用眼后可以每過一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行遠(yuǎn)眺。平時(shí)每天都需要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣，眼睛很容易疲勞，過度用眼后對(duì)眼睛的傷害較大，同時(shí)也需要讓眼睛保證充足的休息時(shí)間，不疲勞。